Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie, Životný štýl,

Pred 28 rokmi sa vzdala cukru. Ľudia jej nemôžu uveriť, keď hovorí, koľko má rokov

28.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@sweetlifeaus). Dokonalé telo je snom mnohých žien. Aby sme to dosiahli, volíme rôzne diéty. Carolyn Hartz sa rozhodla úplne sa vzdať cukru vo svojej...

28.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@sweetlifeaus).

Dokonalé telo je snom mnohých žien. Aby sme to dosiahli, volíme rôzne diéty. Carolyn Hartz sa rozhodla úplne sa vzdať cukru vo svojej strave. Účinky možno vidieť voľným okom. Odporúča však takúto radikálnu zmenu?

Carolyn Hartz je Austrálčanka, ktorá sa rozhodla úplne odstrániť cukor zo svojho jedálnička.
Foto: instagram/@sweetlifeaus

Carolyn Hartz je Austrálčanka, o ktorej sa v poslednom čase veľa hovorilo. Všetko kvôli jej diéte. Pred dvadsiatimi ôsmimi rokmi sa rozhodla, že zo svojho jedálnička odstráni zložku, ktorá mnohým ľuďom vadí. Cukor sa spolu so soľou považuje za bielu smrť. Jeho nadbytok má negatívny vplyv na fungovanie našich orgánov, celkovú pohodu a náš vzhľad. Problémy s pokožkou a, samozrejme, aj s bokmi nie sú ničím výnimočným. Carolyn sa jedného dňa rozhodla, že ho úplne odstráni. Aké sú výsledky?

Má 76 rokov a na 28 rokov sa úplne vzdala cukru

Austrálčanka má profil na Instagrame, kde raz za čas zverejní svoju podobizeň. Mnohí ľudia nemôžu uveriť jej veku. Ukázalo sa, že Carolyn má 76 rokov. Okrem toho má tri deti, štyri vnúčatá a, ako sme sa dočítali na webovej stránke Oh! Mymag, úžasnú postavu.

Do rovnice treba pridať aj pozitívny prístup k životu. Podľa nej nie je v živote dôležitá len strava. Rovnako veľkú pozornosť by ste mali venovať aj svojmu vnútornému životu. Žena to praktizuje už roky.

„Som optimista. Snažím sa myslieť pozitívne, aj keď čelím veľkým výzvam. Naučila som sa myslieť na to, že pohár je vždy poloplný.“

– uviedla. Čo jej pomáha udržať si optimizmus, je každodenná meditácia a dostatok spánku. V posteli sa snaží stráviť aspoň osem hodín denne. Netreba zabúdať ani na fyzickú aktivitu.

Sladký život bez cukru

Carolyn prezradila, že k jej súčasnému vzhľadu najviac prispelo odmietanie cukru. Napriek vynikajúcim výsledkom však povedala, že ľuďom neodporúča robiť takú drastickú zmenu. Náhle zbavenie sa nejakej položky môže mať negatívny vplyv na našu postavu. Podľa nej je najdôležitejšie sledovať správne porcie jedla a mať optimistický prístup k životu.

Hoci Carolyn nekonzumuje cukor, svoj život opisuje ako „sladký“. Zmena životného štýlu ju vôbec neovplyvnila v tom, aby nejedla zákusky. V skutočnosti ich vytvára. Prevádzkuje webovú stránku s receptami a radami o zdravom živote bez cukru. Vytvorila tiež vlastné zmesi na domácu prípravu dezertov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Čo spraví 10 minút cvičenia denne? Prekvapivé účinky

Ako schudnúť bez diéty? Iba osvedčené metódy


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vyhrala 50-tisíc libier v lotérii a prezradila, na čo ich minula. „Už žiadne ovisnuté prsia“

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: TikTok/@rachdeoliveira). Na čo ľudia najčastejšie minú peniaze, ktoré vyhrajú v lotérii? Niektorí si ich odložia a investujú, iní ich…

Jesť neskoro večer ovplyvňuje vašu pohodu a kvalitu spánku. Čo jesť na večeru?

16.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stock-Asso). Jesť neskoro večer môže mať negatívny vplyv na našu pohodu a ovplyvniť kvalitu spánku. Nočné prejedanie sa neodporúča…

Je to jedna z najnebezpečnejších rastlín na Slovensku. Jed účinkuje po určitom čase

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Kirey). Jedovaté rastliny na Slovensku predstavujú vážnu hrozbu pre zvieratá a ľudí, preto sa oplatí dobre sa s…

Odšťavovanie tejto zeleniny je najlepšie na chudnutie, máme ju doma. „Pijeme a chudneme“

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem). Ak ste ešte nepočuli o používaní šťavy z istej zeleniny, ktorá je v každej domácnosti, potom si…

Dermatologička odporúča metódu „dvoch prstov“. Zabudnete na spálenie od slnka

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok/@drwhitneybowe/snímka obrazovky). Koľko opaľovacieho krému použiť? Niektorí ľudia to nevedia a nanášajú hrubé vrstvy, ktoré vôbec nechránia dostatočne. Dermatologička…

Auto Trendy

Tesla tvrdí, že zvýši ceny Modelu 3 v Európe. Aký je dôvod tohto rozhodnutia?

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Tesla potvrdzuje, že ceny elektrického sedanu Model 3 sa od 1. júla 2024 zvýšia v súvislosti s novými dodatočnými clami, ktoré Európska komisia zaviedla…

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov