15.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: youtube.com/@OkanaganGardenerandForager).
V dávnych dobách sa predpokladalo, že bičovanie chrbta a končatín žihľavou vylieči ľudí z artritídy. Táto metóda bola síce účinná, ale veľmi bolestivá. Dnes je lepšie hodiť rastlinu do vriacej vody a pripraviť si zdravý nálev. Žihľavový čaj môže v krátkom čase výrazne zlepšiť naše zdravie.
Pitie žihľavy je prírodný trik na zlepšenie zdravia. Domáci liek je bohatý na množstvo vitamínov a minerálov, ktorých účinky sa prejavia už po niekoľkých dňoch. Aké vlastnosti má táto liečba? Mnohé z nich určite nebudete očakávať.
Žihľava na pitie – vlastnosti. Aké sú účinky domácej liečby?
Mnohí považujú žihľavu za bežnú burinu a jej prítomnosť v záhrade sa zvyčajne spája so značným podráždením. Ako sa však ukazuje, rastlina má mnoho pozitívnych vlastností. Už v staroveku sa z nej pripravovali odvary, ktoré sa používali na liečbu mnohých chorôb. To všetko vďaka diuretickým vlastnostiam žihľavy. Vďaka tomu sa škodlivé látky môžu z tela odstrániť oveľa rýchlejšie.
Navyše žihľava dobre pôsobí aj ako prírodný posilňovač imunitného systému. Vďaka obsahu vitamínov C, K, E, A, ako aj B1, B2 a B5 pomôže telu bojovať proti vírusom a zlepší jeho fungovanie. Pravidelná konzumácia žihľavového nálevu má pozitívny vplyv na vývoj červených krviniek. Domáci nálev tiež znižuje obsah cukru v krvi. Rastlina má však ešte jednu vlastnosť, ktorá je pomerne prekvapujúca.
Pitie žihľavy a chudnutie. Nápoj vám pomôže zlepšiť vašu postavu
Málokto si uvedomuje, že žihľavový čaj má pozitívny vplyv aj na náš vzhľad. Vďaka spomínaným močopudným vlastnostiam nálev pôsobí proti zadržiavaniu vody v tele. Okrem toho zložky, ktoré obsahuje, stimulujú činnosť pankreasu a zároveň urýchľujú trávenie. To znamená, že pravidelná konzumácia nám môže pomôcť schudnúť.
Domáci žihľavový čaj. Ako často ho piť, aby ste pocítili účinky?
Aby bola liečba žihľavovým nálevom účinná, nápoj by sa mal piť dvakrát denne. Treba však mať na pamäti, že dlhodobá liečba môže mať na nás negatívny účinok. Dlhodobé pitie žihľavového čaju sa často spája s bolesťami brucha a alergickými reakciami. Aby ste sa tomu vyhli, urobte si po mesiaci konzumácie nálevu dvojtýždňovú prestávku.
Liečba sa neodporúča ani ľuďom s chronickým ochorením obličiek a cukrovkou, ako aj tým, ktorí užívajú lieky na vysoký krvný tlak a lieky znižujúce zrážanlivosť krvi. Okrem toho by nálev nemali piť ženy trpiace rôznymi typmi porúch reprodukčného systému, ako sú nádory, polypy alebo myómy.
Súvisiace články:
Pite pred spaním a sledujte, ako vaša váha klesá
Do varenej fazule pridajte tajnú prísadu. Výsledok vás veľmi prekvapí
