Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Do varenej fazule pridajte tajnú prísadu. Výsledok vás veľmi prekvapí

14.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Fazuľová sezóna je v plnom prúde. Táto zelenina sa na našich tanieroch objavuje čoraz častejšie a dodáva večeri skutočne letnú príchuť. Tesne...

14.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Fazuľová sezóna je v plnom prúde. Táto zelenina sa na našich tanieroch objavuje čoraz častejšie a dodáva večeri skutočne letnú príchuť. Tesne po jedle sa však mnohí ľudia sťažujú na nepríjemnú plynatosť a zdôrazňujú, že ich žalúdok sa po podobnej hostine mení na balón. Ako uvariť fazuľu bez nadúvania? Pomôže vám osvedčený trik.

Fazuľa
Fazuľa pokladnica vitamínov
Foto: súkromný archív

Fazuľa: liečivé vlastnosti. Je to pokladnica vitamínov

Fazuľa je nepochybne jednou z najobľúbenejších strukovín, ktoré si môžeme vychutnať počas letných mesiacov. Sezóna fazule trvá od konca júna do konca augusta a letné dni sú takmer jedinou príležitosťou vychutnať si jej prítomnosť na našich tanieroch.

Fazuľa, podobne ako iné strukoviny, je skutočnou pokladnicou vitamínov a výživových hodnôt. Je vynikajúcim zdrojom draslíka, vápnika, horčíka, fosforu, železa, zinku, kyseliny listovej a aminokyselín.

Spôsobuje fazuľa nadúvanie? Tu sú informácie o tom, ktorí ľudia by nemali jesť fazuľu

Navyše, fazuľa obsahuje aj sodík a meď, ako aj vitamíny skupiny B a vitamíny A a C. Pomáha liečiť anémiu, znižuje nutkanie na maškrty a podporuje aj chudnutie či reguluje krvný tlak.

U niektorých ľudí však môže fazuľa spôsobiť tráviace ťažkosti. Preto sa neodporúča konzumovať túto zeleninu ľuďom trpiacim gastroezofageálnym refluxom, obličkovými kameňmi a ochoreniami pankreasu. Máte po konzumácii fazule brucho ako balón? Pomôže vám jednoduchý liek.

Ako variť fazuľu? Jednoduchý trik pomôže rozlúčiť sa s nepríjemným problémom

Ak chcete zabezpečiť, aby vám fazuľa už nespôsobovala nepríjemné tráviace problémy, stačí, ak do vody pridáte tajnú prísadu. Pri príprave fazule ju najprv dôkladne prepláchnite pod tečúcou vodou a potom ju vhoďte do vriacej vody. Okrem zeleniny treba do hrnca pridať aj známe korenie. Známe korenie by sa malo pridať do hrnca spolu so zeleninou, aby ste sa zbavili pretrvávajúceho problému s plynatosťou.

Pomôže vám bobkový list. Stačí vhodiť dva listy do vody a tie nielenže zrušia špecifický vôňu fazule, ale aj zabezpečia, že sa po jedle nebudeme cítiť ako balón.

Bobkový list
Bobkový list
Foto: súkromný archív

Aký je najlepší spôsob varenia fazule? Pridajte známe korenie

Fazuľu varte len niekoľko minút. Ak ste doteraz vodu pred vhodením fazule do nej solili, nabudúce to skúste urobiť až na konci varenia. Neskoršie osolenie vody môže tiež pomôcť odstrániť problém s nepríjemným plynom.

Ako nemať po fazuli plynatosť? Okrem bobkového listu môže dobre fungovať aj iné korenie. Oplatí sa ho pridať do vody:

  • vetvičku čerstvého kôpru,
  • čajovú lyžičku rasce
  • alebo niekoľko vetvičiek saturejky.

Nepríjemnému problému sa dá rýchlo povedať zbohom.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pôsobia ako náplasť na črevá a majú silné protizápalové vlastnosti. Ideálne vločky do omelety alebo rezňov

Prírodný spaľovač tukov za pár drobných. Pite každé ráno a večer


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

„Starobný tuk“ Zbavte sa ho zo svalov a omladnete

19.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/JP WALLET). Vedci tvrdia, že objavili tuk, ktorý hrá kľúčovú úlohu v procese starnutia. Zaujímavosťou je, že jeho úroveň…

Účinné diéty pre ženy 50+. Dodržiavajte jednoduché pravidlá a sledujte, ako miznú kilá

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik/vector_corp). Chudnutie po päťdesiatke nie je malou výzvou. Metabolizmus sa spomaľuje a hormonálne zmeny podporujú hromadenie tuku v problémových oblastiach…

Nadbytok antioxidantov môže spôsobiť škody. Je dôležité vyhnúť sa jednej veci

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Edvard Molnar). V poslednom čase sa veľa hovorí o priaznivom vplyve stravy bohatej na antioxidanty na naše zdravie. Nadbytok…

Pravidelne pite kokteil z tejto zeleniny. Posilníte si imunitu a odstránite pneumatiky

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Heike Rau). Pravidelným pitím kokteilu z tejto zeleniny posilníte svoju imunitu a odstránite pneumatiku. Je veľmi zdravý a v…

Tieto semienka sa zvyčajne hneď vyhodia. Čo je veľká škoda, keďže olej z nich je účinný v boji proti vráskam

18.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Roman Samborskyi). Vlastnosti tejto látky sa dajú len ťažko preceňovať a sú obľúbené najmä v kozmetických prípravkoch na starostlivosť…

Auto Trendy

Volkswagen spolupracuje so spoločnosťou Xpeng na vývoji cenovo dostupných elektromobilov

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen chce zvýšiť svoj predaj v Číne. Preto spolupracuje so spoločnosťou Xpeng na vývoji cenovo dostupných elektromobilov. Volkswagen

Porsche Taycan bez problémov prešlo cez úplne zaplavenú ulicu - VIDEO

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Porsche Taycan je prvý elektromobil nemeckého výrobcu. Hneď od začiatku sa toto vozidlo teší veľkej obľube verejnosti, ktorá je zvyčajne veľmi odmietavá, pokiaľ ide o…

Takto sa končia spory o provízie. Lamborghini zhorelo do tla

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina z nás sa občas nechá uniesť svojimi nervami. Málokto by však v hneve podpálil niekomu auto. Inak je to v prípade indického obchodníka, ktorý…

Výlet pre Slovákov, nie len za výhodným nákupom

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Zakopané je zďaleka najznámejšie a najobľúbenejšie horské stredisko v Poľsku. Teší sa neutíchajúcej popularite v letnej aj zimnej sezóne. V hlavnom meste Podhalia a jeho…

Honda spúšťa ofenzívu proti Číňanom. Japonci majú nový rad elektromobilov

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Honda oznámila nový rad elektromobilov pre čínsky trh. V súčasnosti Japonci predstavujú len tri z plánovaných šiestich vozidiel.

Má to byť míľnik značky. Koľko stojí

19.4.2024 Redakcia Auto trendy . Audi chce od roku 2033 vyrábať výlučne elektrické vozidlá. Kľúčovým prvkom pri dosahovaní tohto cieľa je nedávno predstavené Audi Q6 e-tron, ktoré využíva novú platformu…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov