Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

4 dôvody, prečo piť každé ráno vodu s citrónom. Ktoré orgány sa vám poďakujú?

31.12.2022 - Doprajte si ráno dávku energie.

Ak sa súčasťou vašej rannej rutiny stane voda s citrónom, vaše orgány sa vám poďakujú.

Citrónová voda totiž spája zdravé účinky vody s citrónovou šťavou: voda stimuluje trávenie a citrónová šťava poskytuje dôležité živiny a vitamín C.

Dajte si však pozor. Citrónová voda nesmie byť ani príliš horúca, ani príliš studená. Najlepšie funguje vlažná voda, keďže telo pri pití nemusí produkovať energiu navyše, aby ju dostalo na optimálnu teplotu.

Okrem toho zdravú citrónovú vodu treba piť nalačno, odporúča portál PraxisVita.

voda s citrónov, citrónová voda, zdravie
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/Makype

Ktoré orgány sa vám poďakujú, ak bude voda s citrónom súčasťou vašej rannej rutiny?

Citrónová voda obsahuje celý rad tráviacich enzýmov, ktoré napríklad znižujú pocit plnosti a stimulujú pohyb žalúdka a čriev.

Voda s citrónom pomáha tiež telu vyplavovať toxíny, ktoré vznikajú pri trávení. Šťavu z polovice citróna nalejte do pohára (250 ml) vlažnej vody. Podľa chuti oslaďte trochou medu. Pite na lačný žalúdok. Vitamíny podporujú pečeň pri odstraňovaní odpadových látok z tela.

Citrónová voda pôsobí aj očisťujúco. Okamžite vás nabije energiou a dokáže aj priamo podporiť pozitívnu náladu.

Významne tiež prispieva k zdravému imunitnému systému. Citróny poskytujú dostatok vitamínu C a antioxidantov, sú antibakteriálne a podporujú odstraňovanie toxínov. Kyslá šťava má v organizme zásaditý účinok a sťažuje prežitie patogénov.

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články:

Minulý rok to bola samozrejmosť. A dnes, staráte sa o svoju imunitu? Ako ju posilniť?

Zaraďte do svojho jedálnička tekvicové semienka. TOP 5 výhod pre vaše zdravie

Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Ri_Yy


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Nikdy ich nezapite studenou vodou. Nepríjemné pocity sú zaručené

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/begun1983). Čerešne sú sezónnym ovocím, s ktorým si stotožňujeme chuť leta. Tieto malé, šťavnaté a sladké guľôčky nielen výborne…

Odstránila som tieto produkty a brucho prestalo nafukovať. Plynatosť zmizla

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bigc Studio). Prečo sa brucho večer nafúkne? Príčin môže byť niekoľko, ale najčastejšou príčinou nepríjemných ťažkostí je zlá strava,…

Ľanové semienka v zrnách alebo mleté? Nie všetky majú rovnaký účinok

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Amarita). Ľanové semienko je nesporným pokladom prírody, ktorý je bohatý na cenné zložky pre zdravie. Aby ste však mohli…

Varíte bôby? Tento doplnok určite použite na zvýraznenie farby a chuti

24.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/chrisreadingfoto). Jún je začiatkom sezóny bôbu, ktorá nie je príliš dlhá. Fanúšikovia tejto zelenej strukoviny sa už nevedia dočkať,…

Tento studený sirup odporúčajú mamičky a staré mamy. Musí byť pripravený v júni

24.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/teh_z1b). Lipový sirup je jedným z druhov nápojov, ktoré si navzájom odporúčajú naše mamy a staré mamy. Vďaka svojim…

Auto Trendy

Krátky kvíz "LOGO". Už 3/5 je úspech

25.6.2024 Redakcia Auto trendy - Prinášame veľmi rýchly a nenáročný kvíz "LOGÁ". Je to dobrý tréning pre myseľ, pretože je to naozaj nenáročný súbor otázok. Ak chcete dokončiť tento test…

Ako účinne odstrániť nálepky z okna auta?

25.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na rozdiel od toho, čo si možno myslíte, odstránenie nálepky z okna auta nie je taká jednoduchá úloha. Bez správnych nástrojov a techniky môžete nielen…

Audi práve predstavilo najvýkonnejší model vo svojej histórii. Má výkon 925 koní

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Vznikol ako lacnejšia, pohodlnejšia a o niečo pomalšia inkarnácia modelu Porsche Taycan. Teraz debutuje vo vynovenom vydaní - s vyšším výkonom, lepším dojazdom a úplne…

Limity alkoholu v iných krajinách

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Dokonca 0,8 promile alebo 0 promile. Zistite, aká hladina alkoholu v tele vodiča je povolená na našom kontinente. Možno budete prekvapení.

Aký je rýchlostný limit v horúčavách? Čo sa deje pri teplotách nad 35 °C

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Extrémne teploty ohrozujú nielen ľudské telo, ale aj autá a cestnú infraštruktúru. Vodiči by preto mali poznať povolenú rýchlosť v horúcom počasí a následky teplôt…

Týka sa koniec spaľovacích motorov v roku 2035 aj motocyklov?

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - O viac ako desať rokov budú v autosalónoch len vozidlá na elektrický pohon. Bude to platiť aj pre motocykle? Túto otázku si motorkári kladú čoraz…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov