Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

4 dôvody, prečo piť každé ráno vodu s citrónom. Ktoré orgány sa vám poďakujú?

31.12.2022 - Doprajte si ráno dávku energie.

Ak sa súčasťou vašej rannej rutiny stane voda s citrónom, vaše orgány sa vám poďakujú.

Citrónová voda totiž spája zdravé účinky vody s citrónovou šťavou: voda stimuluje trávenie a citrónová šťava poskytuje dôležité živiny a vitamín C.

Dajte si však pozor. Citrónová voda nesmie byť ani príliš horúca, ani príliš studená. Najlepšie funguje vlažná voda, keďže telo pri pití nemusí produkovať energiu navyše, aby ju dostalo na optimálnu teplotu.

Okrem toho zdravú citrónovú vodu treba piť nalačno, odporúča portál PraxisVita.

voda s citrónov, citrónová voda, zdravie
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/Makype

Ktoré orgány sa vám poďakujú, ak bude voda s citrónom súčasťou vašej rannej rutiny?

Citrónová voda obsahuje celý rad tráviacich enzýmov, ktoré napríklad znižujú pocit plnosti a stimulujú pohyb žalúdka a čriev.

Voda s citrónom pomáha tiež telu vyplavovať toxíny, ktoré vznikajú pri trávení. Šťavu z polovice citróna nalejte do pohára (250 ml) vlažnej vody. Podľa chuti oslaďte trochou medu. Pite na lačný žalúdok. Vitamíny podporujú pečeň pri odstraňovaní odpadových látok z tela.

Citrónová voda pôsobí aj očisťujúco. Okamžite vás nabije energiou a dokáže aj priamo podporiť pozitívnu náladu.

Významne tiež prispieva k zdravému imunitnému systému. Citróny poskytujú dostatok vitamínu C a antioxidantov, sú antibakteriálne a podporujú odstraňovanie toxínov. Kyslá šťava má v organizme zásaditý účinok a sťažuje prežitie patogénov.

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články:

Minulý rok to bola samozrejmosť. A dnes, staráte sa o svoju imunitu? Ako ju posilniť?

Zaraďte do svojho jedálnička tekvicové semienka. TOP 5 výhod pre vaše zdravie

Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Ri_Yy


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Toto je najlepší čas ísť spať. Odborníci hovoria o „zlatej hodine“

26.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Časy spánku a jeho dĺžka sú individuálnou záležitosťou. Každý z nás môže mať iné potreby a preferencie. Napriek…

Rastie na Slovensku a považuje sa za najzdravšie ovocie na svete. Málokto vie, že je zdrojom cenného vitamínu

26.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Orest lyzhechka). Považuje sa za jedno z najzdravších ovocí na svete. Málokto vie, že rastie aj na Slovensku a…

Napite sa pred raňajkami. Zlepšíte si imunitu a zbavíte sa pálenia záhy

26.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Roman Rvachov). Zeler je jednou z najmenej kalorických druhov zeleniny. Mnohí ľudia, ktorí chcú zhodiť pár kíl navyše, sa…

Koľko môžete schudnúť pri bicyklovaní? Stačí to na to, aby vám pred očami zmizli pneumatiky a boky

26.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A). Pre mnohých z nás je bicyklovanie jednoducho veľkým potešením. Netreba však zabúdať, že vďaka tejto…

Takto cuketu nikdy nejedzte. Je to nebezpečné. Mohli by ste za to zaplatiť aj životom

25.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Valentyn Volkov). Čo všetko môžete pripraviť z cukety? Prakticky čokoľvek. Táto obľúbená zelenina je ideálna na obedy. Okrem toho…

Auto Trendy

Toto vozidlo má motor z vozidla F1. Potrebuje špeciálnu starostlivosť

26.7.2024 Redakcia Auto trendy - Mercedes-AMG One je najrýchlejšie sériové vozidlo na Nürburgringu. Je poháňané motorom priamo z vozidla F1, čo so sebou prináša množstvo nepríjemností, a to aj počas…

Palivový gigant investuje do výroby spaľovacích motorov. Vynaloží viac ako 7,4 miliárd eur

26.7.2024 Redakcia Auto trendy - Saudi Aramco, jedna z najväčších svetových ropných spoločností, investuje do vývoja spaľovacích motorov. Petrochemický gigant kúpil 10-percentný podiel v spoločnosti Horse Powertrain, ktorú kontrolujú spoločnosti…

Toyota s novým rekordom v Európe. Corolla zosadená z trónu

26.7.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota má za sebou mimoriadne úspešný polrok na starom kontinente. Síce nepreskočila na pozíciu lídra, ale udržala si druhé miesto a zaznamenala nový predajný rekord…

Koenigsegg musel stiahnuť výrobu. Nikto nechcel ich malý motor

26.7.2024 Redakcia Auto trendy . Koenigsegg pripravoval revolúciu. Supercar v hodnote takmer 1,7 milióna dolárov mal dostať trojvalcový motor. Motor bol však revolučný. Bol, pretože bol práve vyradený z ponuky.…

Donald Trump o elektromobiloch. Nazýva ich „podvodom“

26.7.2024 Redakcia Auto trendy - Donald Trump rozhodne nepatrí k zástancom elektrifikácie regulovanej dotáciami a predpismi. Kandidát na prezidenta USA oznamuje, čo sa v tejto otázke zmení, ak sa vráti…

Je to skvelá alternatíva k Toyote Yaris Cross. Hybridné, lacnejšie kompaktné SUV sa ničoho nevzdáva

26.7.2024 Redakcia Auto trendy - Konkurenčný trh SUV si vyžaduje, aby výrobcovia ponúkali atraktívny sortiment, aby sa presadili v konkurencii mnohých konkurentov. Jednou z atraktívnejších kompaktnejších možností je určite Toyota…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov