Dajte si dole ponožku a zistite, či máte „írsky malý prst“. Nevedomky by ste mohli žiť s veľkým problémom

15.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/jittawit21)

Pozreli ste sa niekedy pozorne na svoje nohy? Ak nie, je najvyšší čas to urobiť. Je veľmi pravdepodobné, že ste majiteľom „írskeho malíčka“ a ani o tom neviete. Vyznačuje sa totiž jedným dôležitým detailom.

„Írsky prst“ je pojem, o ktorom na Slovensku počul len málokto. V praxi však ide o bežný stav, ktorý môže negatívne ovplyvniť zdravie vašich nôh. Ak ho budete ignorovať, časom pravdepodobne začnete pociťovať nepohodlie a rozdiel v držaní tela. Charakteristickým znakom tohto problému je schovanie najmenšieho prsta nohy pod susedný prst.

Čo je to „írsky malíček“? Môže mať nepríjemné následky

Tento stav je v Írsku pomerne častý, preto existuje názor, že ide o genetickú vlastnosť niektorých ľudí keltského pôvodu. Takýto prst môže spôsobovať bolesť, otlaky, mozole a dokonca aj vredy. Keď podráždi pokožku, pretože necht je dlhý alebo ostrý, vytvorí sa rana.

Malíček sa tiež môže trieť o obuv, čo vedie k bolestivým pľuzgierom a rýchlemu opotrebovaniu obuvi. Tento problém ešte zhoršujú zle padnúce ponožky. Ak nie sú elastické alebo majú hrubé švy, zvyšujú tlak na prsty. Dobrou voľbou sú priedušné tkaniny, ako napríklad bavlna a bambus.

Máte boľavé prsty na nohách? Venujte pozornosť svojej obuvi

Nepodceňujte tento problém, pretože časom môže „írsky malý prst“ poškodiť nechtovú matricu. V dôsledku toho sa zhrubne a zdeformuje, alebo sa dokonca rozdelí na dve časti. Ak sa chcete pred týmto stavom chrániť, vyhýbajte sa noseniu tesnej obuvi a topánok s tvrdými a úzkymi prstami, ako sú napríklad lodičky. Samozrejme, niekedy je problém spôsobený genetikou alebo štruktúrou chodidla. Ak je problém taký závažný, že vám sťažuje normálne fungovanie, poraďte sa so svojím lekárom. Ten vám môže odporučiť ortopedické vložky, silikónové separátory alebo odbornú liečbu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.