Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Zdravie,

Je vynikajúcim doplnkom vody. V horúcich dňoch poskytuje osvieženie a podporuje trávenie

10.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Antonina Vlasova). Je taká samozrejmá, že sa na ňu niekedy zabúda. Mäta patrí medzi obľúbené bylinky mnohých Slovákov. Používa sa ako prísada do mnohých...

10.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Antonina Vlasova).

Je taká samozrejmá, že sa na ňu niekedy zabúda. Mäta patrí medzi obľúbené bylinky mnohých Slovákov. Používa sa ako prísada do mnohých jedál, ale v lete je jej hlavnou funkciou poskytnúť osvieženie počas horúcich dní. Listy tejto rastliny však majú oveľa viac využití. Povieme Vám niekoľko z nich.

Aké využitie má mäta?
Foto: shutterstock/Antonina Vlasova

Mäta je rastlina plná chuti. Má široké využitie v kuchyni, ale nielen v nej. Oceníte ju najmä v lete, najmä počas horúčav. Okrem toho má mnoho zdraviu prospešných vlastností. Čo je o nej ešte známe a ako sa dá využiť?

Mäta ako bylina s mnohými spôsobmi použitia

Mäta je známa už od staroveku, ale v posledných rokoch sa stala takou populárnou, že ju možno ľahko kúpiť čerstvú takmer v každom supermarkete. Navyše sa ľahko pestuje v záhradách a na balkónoch.

Čerstvé lístky mäty majú jedinečnú chuť a vôňu. V súčasnosti je k dispozícii množstvo odrôd. Medzi najobľúbenejšie patrí samozrejme mäta pieporná, ale aj čokoládová, citrónová, ananásová alebo jahodová.

Mäta je užitočná pri tráviacich ťažkostiach a plynatosti. Pomáha tráviacemu systému.
Foto: shutterstock/Gv Image-1

Existuje teda pomerne veľa druhov mäty. Všetky majú spoločné jedno. Všetky ponúkajú jedinečnú mätovú chuť a vôňu. Spolu s nimi idú ruka v ruke aj jedinečné vlastnosti tejto rastliny. Pre mnohých je známa najmä vo forme čaju. Ten je s obľubou vyhľadávaný pri tráviacich ťažkostiach.

Mäta je užitočná pri tráviacich ťažkostiach a plynatosti. Pomáha tráviacemu systému. To však nie je všetko. Je mimoriadne nápomocná pri prechladnutí a zápaloch horných dýchacích ciest. Dobre pôsobí aj ako prípravok pri bolestiach svalov.

Čerstvé lístky mäty ako prísada do letných nápojov

O vlastnostiach mäty by sa dalo napísať oveľa viac. S príchodom horúcich dní sa pozornosť obracia na osviežujúce schopnosti mäty. Hlavnou zložkou mäty je mentol. Ten má chladivý účinok.

Táto rastlina je obzvlášť cenená v lete pre svoju osviežujúcu vôňu a chuť. Stačí niekoľko čerstvých lístkov mäty, aby ste zažili príjemný ochladzujúci účinok, keď sa počas letných dní z oblohy valia horúčavy. Prečo si teda nezakúpiť čerstvú mätu? Jej blahodarné účinky využijete v horúcom počasí.

Výborne funguje napríklad ako prísada do citrónovej limonády. Táto kombinácia je počas leta obľúbeným nápojom mnohých ľudí. O tom, že je skvelým doplnkom aj do vody, sotva treba presviedčať. Jednoducho povedané. Stačí pohár vody, niekoľko lístkov čerstvej mäty a prípadne kocky ľadu a zažijete to najpríjemnejšie ochladenie v horúcom dni.

Výborne funguje napríklad ako prísada do citrónovej limonády. Táto kombinácia je počas leta obľúbeným nápojom mnohých ľudí.
Foto: shutterstoch/iravgustin

Okrem toho sa z mäty dá pripraviť mnoho zaujímavých jedál. Okrem iného je veľmi obľúbený šalát s kuskusom, petržlenovou vňaťou a mätou. Toto jedlo je plné výraznej a zaujímavej chuti. Oplatí sa ju pridať do dezertov, smoothies a koktailov. Dodá im mierne osviežujúcu chuť, ktorá je vítaná najmä počas vysokých letných teplôt.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Bylinky, ktoré potláčajú chuť na sladké. Pite ich každý deň a zabudnete na sladkosti

Osviežujúci čaj s medovkou a mätou – skvelý spôsob, ako si zlepšiť náladu a zdravie!


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Slováci si túto grécku pochúťku pochvaľujú. V lete bude najlepším doplnkom

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jacek Chabraszewski). Kuchyňa z rôznych kútov sveta je naozaj chutná a môže nás prekvapiť niečím nečakaným. Slováci si obľúbili…

Táto polievka je úžasná, nerobím si žarty. Je lacná, krémová a chutná. Nezabudnite na francúzsku prísadu

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Eskymaks). Zemiaková polievka sa zvykne spájať s jedlami pre chudobných alebo s niečím, čo varíme "len tak". Tento recept…

Jesť neskoro večer ovplyvňuje vašu pohodu a kvalitu spánku. Čo jesť na večeru?

16.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stock-Asso). Jesť neskoro večer môže mať negatívny vplyv na našu pohodu a ovplyvniť kvalitu spánku. Nočné prejedanie sa neodporúča…

Tieto chuťovky z lístkového cesta zmiznú zo stola ako prvé. Žiadna rodinná oslava sa bez nich nezaobíde

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Aleksandrs Samuilovs). Občerstvenie z lístkového cesta sa pripravuje rýchlo a je veľmi chutné. Na rodinných oslavách u nás doma…

Je to jedna z najnebezpečnejších rastlín na Slovensku. Jed účinkuje po určitom čase

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Kirey). Jedovaté rastliny na Slovensku predstavujú vážnu hrozbu pre zvieratá a ľudí, preto sa oplatí dobre sa s…

Auto Trendy

Tesla tvrdí, že zvýši ceny Modelu 3 v Európe. Aký je dôvod tohto rozhodnutia?

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Tesla potvrdzuje, že ceny elektrického sedanu Model 3 sa od 1. júla 2024 zvýšia v súvislosti s novými dodatočnými clami, ktoré Európska komisia zaviedla…

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov