Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Internetový hit, perfektný nápad na horúce dni. Takúto zmrzlinu ste ešte nejedli, len tri ingrediencie

28.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nynsu). V horúcich letných dňoch si želáme len trochu osvieženia a zmrzlina sa v takomto prípade vždy hodí. Najlepšie sú tie, ktoré si môžete...

28.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nynsu).

V horúcich letných dňoch si želáme len trochu osvieženia a zmrzlina sa v takomto prípade vždy hodí. Najlepšie sú tie, ktoré si môžete vyrobiť aj doma. S týmito tromi ingredienciami vám deti budú bozkávať nohy. Slávny recept od influencerky Lindsay Keosayian je hitom internetu.

Domáca zmrzlina je jednoduchá na výrobu.
Foto: shutterstock/nynsu

Ak je recept dobrý a jednoduchý, je hriech ho nevyužiť. Ten sa hodí najmä v horúcich dňoch, keď sa z neba valia horúčavy. V takýchto dňoch je osviežujúca zmrzlina niečo, o čom sníva takmer každý. Stačí použiť tri ingrediencie na výrobu jednej z najlahodnejších zmrzlín, ktorá bude hitom nadchádzajúcej sezóny.

Domáca zmrzlina je jednoduchá

V mnohých domácnostiach sa pripravujú so smotanou, mliekom alebo jogurtom. Ak si chcete pripraviť vegetariánsku verziu nadýchanej a krémovej zmrzliny, oplatí sa siahnuť po kokosovom mlieku, ktoré je okrem úžasnej chuti aj zdravé pre naše telo. Známa influencerka, ktorá je špecialistkou na jednoduché a zdravé recepty, navrhla spôsob výroby zmrzliny zloženej len z troch ingrediencií, ktorá si za mesiac získala cez 60-tisíc lajkov.

V príspevku na Instagrame Lindsay Keosayian ukázala, ako vyrobiť lahodnú zmrzlinu s použitím celých citrónov a kokosového mlieka s javorovým sirupom. Pozrite sa, aké je to jednoduché a skúste si ju vyrobiť doma.

Takáto zmrzlina je zdravá

Pripravená na základe týchto troch zložiek je injekciou vitamínov aj minerálov. Použitie kokosového mlieka má vysoký obsah tuku, čo znižuje chuť do jedla a zvyšuje metabolizmus. Je to cenná zložka v procese straty brušného tuku. Použitie citrónov je silnou dávkou vitamínu C, ktorý posilňuje imunitu organizmu. Javorový sirup však obsahuje menej kalórií ako med či cukor a telu dodá aj zinok, ktorý je tiež cenný pri chudnutí. Bohužiaľ, časté zaraďovanie javorového sirupu do vašej stravy teda neurýchli chudnutie.

Recept na trojzložkovú citrónovú zmrzlinu

Ingrediencie:

  • 3 citróny,
  • plechovka kokosového mlieka,
  • štvrtina šálky javorového sirupu.

Príprava krok za krokom:

  1. Citróny dôkladne umyte a odrežte konce zo všetkých strán. Šupku nešúpeme.
  2. V mixéri rozmixujte celé citróny, kokosové mlieko a javorový sirup do hladka a konzistencie. V prípade potreby môžete do zmesi pridať ešte trochu javorového sirupu, aby bola zmrzlina sladšia.
  3. Nalejte zmes do nádoby na kocky ľadu.
  4. Vložte do mrazničky a zmrazte asi hodinu a pol.
  5. Zmrazené kocky zmrzliny vložte späť do mixéra a mixujte do krémova. Zmrzlina je pripravená na podávanie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Túto polievku pripravíte aj bez sporáka. Neexistuje lepšia večera pre horúce počasie. Paradajky sú dôležité

Jahody pod mrveničkou. Rýchly dezert ku káve


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Toto je najjednoduchšia polievka. Vezmite si lacnú zeleninu a trochu syra – najlepšia večera za chvíľu

15.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/danieleorsi). Cuketová polievka je snom na tanieri. Je jemná, krémová a lahodná. Ďalšou výhodou je rýchlosť a jednoduchosť prípravy.…

Recept na expresný sypaný koláč. Ideálny pre neohlásených hostí

15.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Hramova). Sypaný jahodový koláč je v kuchyni skutočným záchrancom, najmä keď vás prekvapia nečakaní hostia. Tento jednoduchý a…

Takéto fašírky ste ešte nemali. Nakoniec sú chutné a šťavnaté

14.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/from my point of view). Fášírky sa zdajú byť triviálnym pokrmom. Aspoň v praxi. Pravdepodobne sa vám už raz…

Takéto mäso nie je v žiadnom obchode. Vyrobíte si ho doma za pár minút

14.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Veselova). Mnohí ľudia zabúdajú, že na konzumáciu klobásy nemusíte nevyhnutne chodiť do obchodu. Môžete si ju vyrobiť sami…

Balkánske mäso na paličke. Je také šťavnaté, že navždy zabudnete na nudné mleté mäso.

14.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oakland Images). Balkánska kuchyňa je známa svojimi skutočne fantastickými mäsovými pokrmami a keď sa vyberiete do Chorvátska, Bulharska alebo…

Auto Trendy

Masívne horúčavy v Grécku. Prvé obete medzi turistami

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Grécko, ktoré je medzi Slovákmi obľúbené na dovolenky, zápasí s obrovskou vlnou horúčav. Od začiatku júna zomreli počas turistiky traja zahraniční turisti a dvaja sú…

Nosíte v lietadle čierne ponožky? Radšej si vyberte iné. Stačí jedna chyba a budete mať nehodu

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Pri balení na let sa riaďte princípom vrstvenia. Vďaka nemu sa ľahko prispôsobíte teplotným zmenám v lietadle. Čo je najlepšie si obliecť do lietadla? Rozhodne…

Takto vyzerá nové BMW X3? Unikla prvá fotografia

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nové BMW X3 sa rýchlo blíži. Má predstavovať prelom v ponuke nemeckej značky, hoci ho bude označovať len elektrický model iX3, založený na novo vyvinutej…

Super drift šou v Mureši. Najvýkonnejšie auto v súťaži má 1 000 koní

16.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie menej ako 80 jazdcov zo 6 krajín bude tento víkend súťažiť na okruhu Transilvania Motor Ring v Mureši v druhom kole národného šampionátu v…

Dacia týmto novým veľkým SUV rozbije bank. Bude ešte lepšie ako Duster

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia predstavila svoj koncepčný automobil s názvom Bigster presne pred tri a pol rokom. Auto práve vstúpilo do fázy testovania a fotografi ho zachytili niekde…

Lacná Dacia s pokročilou technológiou. Značka bude používať virtuálneho asistenta s umelou inteligenciou

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Rumunský výrobca automobilov Dacia uzavrel dohodu o partnerstve so spoločnosťou DRUID. Projekt, na ktorom obe spoločnosti pracujú, umožní zákazníkom značky Dacia vstúpiť do sveta pokročilých…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov