Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Medovka lekárska nielen na zmätené nervy. Prečo by ste z nej mali piť čaj? Vlastnosti a kontraindikácie

21.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Marian Weyo). Medovka lekárska je liečivá bylina, ktorá si získala popularitu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. To však nie je jediná vlastnosť tejto rastliny, ktorá...

21.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Marian Weyo).

Medovka lekárska je liečivá bylina, ktorá si získala popularitu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. To však nie je jediná vlastnosť tejto rastliny, ktorá podporuje zdravie a pohodu. Čo presne je medovka lekárska, aké ďalšie vlastnosti má a na čo sa dá použiť?

Čo presne je medovka lekárska, aké ďalšie vlastnosti má a na čo sa dá použiť?
Foto: shutterstock.com/Marian Weyo

Čaj z medovky lekárskej a kombinácia s inými bylinkami

Medovka lekárska je vďaka svojmu miernemu sedatívnemu účinku veľmi častou zložkou mnohých bylinných čajov. Vyznačuje sa príjemnou chuťou a silou svojich zdraviu prospešných vlastností, ktoré môžu pomôcť v boji proti nepríjemným ochoreniam.

Najjednoduchší spôsob prípravy medovkového čaju je vložiť sušené listy do šálky a zaliať ich vriacou vodou. Tento čaj sa nechá lúhovať približne 5 až 10 minút, potom sa pridá med alebo citrón, aby sa chuť čaju ešte viac „okorenila“.

Medovka sa dobre kombinuje s inými bylinkami, ako je mäta, levanduľa alebo harmanček. V špecializovaných čajovniach alebo obchodoch s čajmi často dostanete bylinkovú zmes s medovkou, ktorej výsledkom je mimoriadne aromatický a upokojujúci čaj. Bez väčších problémov si ho môžete pripraviť aj sami.

Medovka lekárska – liečivé vlastnosti. Účinné bylinky na upokojenie

Medovka lekárska sa najčastejšie používa ako účinná sedatívna a protiúnavová bylina. Vďaka týmto vlastnostiam je ideálna na vypäté obdobia v živote človeka. Okrem toho čaj z nej pomáha riešiť nespavosť a problémy so spánkom.

Čaj z nej pomáha riešiť nespavosť a problémy so spánkom.
Foto: shutterstock/Marina.Martinez

Ďalšou mimoriadne cennou vlastnosťou je zlepšenie trávenia. Ak sa používa v dostatočnom množstve, stimuluje vylučovanie tráviacich štiav a zároveň zmierňuje tráviace ťažkosti a odstraňuje žalúdočné plyny. Je účinná aj pri žalúdočných ťažkostiach, ako je nevoľnosť a plynatosť.

Polyfenoly a flavonoidy obsiahnuté v tejto rastline majú antivírusový účinok, ktorý je obzvlášť užitočný pre ľudí s rôznymi vírusovými infekciami, ako je napríklad herpes. Okrem toho dokáže bojovať proti bakteriálnym infekciám, najmä v tráviacom trakte.

Tým to však nekončí – medovka lekárska dokáže zmierniť menštruačné bolesti, zlepšuje pamäť a koncentráciu a tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čím znižuje riziko aterosklerózy.

Medovka lekárska – kontraindikácie

Hoci medovka lekárska vykazuje množstvo zdraviu prospešných vlastností, neodporúča sa používať vo viacerých prípadoch a to vrátane tehotenstva a dojčenia. V súčasnosti neexistujú dostatočne dôkladné vedecké štúdie, ktoré by potvrdili úplnú bezpečnosť jej konzumácie tehotnými a dojčiacimi ženami. Z tohto dôvodu sa odporúča úplne prerušiť jej užívanie.

Neodporúča sa používať vo viacerých prípadoch a to vrátane tehotenstva a dojčenia.
Foto: shutterstock.com/RoseLife_Family

Ľudia, ktorí sú alergickí na rastliny z čeľade hluchavkovitých (Lamiaceae), medzi ktoré patrí aj mäta, oregano a bazalka, by sa mali vyhnúť aj medovke lekárskej. Je totiž pravdepodobné, že títo ľudia majú neznášanlivosť aj na ňu, preto by sa v prípade výskytu akýchkoľvek znepokojujúcich príznakov mali čo najskôr poradiť s lekárom.

Okrem toho sa medovka lekárska neodporúča pri hypotyreóze a u pacientov pred plánovanou operáciou. Dôvodom je, že medovka lekárska môže zvýšiť riziko účinku vyvolávajúceho spánok a môže tiež nepriaznivo ovplyvniť účinky anestetík.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Krásna rastlina s liečivými vlastnosťami. Každý by ju mal mať doma

Hovoria, že je to „čaj dlhovekosti“. Suroviny nájdete v každom supermarkete


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jedli jedno avokádo každý deň počas 26 týždňov. Zmeny prekvapili vedcov

19.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/jackf). Vedci skúmali účinky každodennej konzumácie avokáda počas 26 týždňov. Výsledky potvrdili pozitívny vplyv na cholesterol, ale objavil sa…

Vypijete a zaspíte, ráno sa zobudíte bez budíka. Polhodina pred spaním je vaše zlaté okno

19.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Madeleine Steinbach). Cítite sa ospalo, no napriek tomu neviete zaspať? Hodiny sa prehadzujete z boku na bok bez výsledku?…

Ako vplýva misa čerešní pred spaním na vaše telo? Odborník na výživu to objasňuje

19.6. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/IRISLUK). Misa čerešní ako prírodné sedatívum? Možno to znie ako babská rada, no odborníci tvrdia, že tieto sladké…

Tento zabudnutý nápoj pôsobí v lete ako príjemný vánok. Pite ho často a vaše črevá budú fungovať ako hodinky.

19.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Madeleine Steinbach). V lete, keď teploty neklesajú a mnohí z nás hľadajú osvieženie, stojí za to pamätať na mliečne…

Dva najlepšie nápoje pre seniorov. Chránia pred Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou

19.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/tetxu). Hydratácia je dôležitá v každom veku, ale pre seniorov je táto téma mimoriadne dôležitá aj z niekoľkých ďalších…

Auto Trendy

Novinka z Ruska: Nová Lada vyzerá ako Dacia Duster!

19.06.2025 Redakcia Auto trendy Lada predstavila svoj najnovší klenot - Lada Azimut, kompaktné SUV porovnateľné s obľúbenou Daciou Duster. Pre značku Lada ide o historický míľnik, keďže po troch desaťročiach…

Pred 94 rokmi založil Ferdinand Porsche legendárnu automobilku. Jeho príbeh je fascinujúci aj kontroverzný

19.06.2025, Redakcia Auto trendy 25. apríla 1931 sa zapísal do histórie automobilizmu ako deň, keď Ferdinand Porsche založil vo Stuttgarte firmu, ktorá niesla jeho meno. Úplný názov znel "Dr. Ing.…

Toto je budúcnosť dopravy v mestách. Revolučný tunel pre cyklistov spája dva obvody bez dopravných zápch.

19.06.2025, Redakcia Auto trendy Zürich má nový tunel, ktorý môžu používať výhradne cyklisti. Tento revolučný projekt ukazuje, ako môžu moderné mestá riešiť dopravné problémy a zlepšovať kvalitu života obyvateľov. Tunel…

Predchádzanie sprava na diaľnici: Väčšina vodičov nepozná túto základnú povinnosť

19.06.2025 Redakcia Auto trendy Predchádzanie iných vozidiel pravým jazdným pruhom vyvoláva veľké emócie medzi slovenskými vodičmi. Časť z nich si myslí, že sa to vôbec nedá robiť, iní zase považujú…

Falšované chladivo R134a môže spôsobiť požiar vozidla - experti varujú pred lacnými náhradami

19.06.2025 Redakcia Auto trendy Distribútori a výrobcovia varujú, že falšované alebo nelegálne dovážané chladivá môžu poškodiť systém klimatizácie a v extrémnych prípadoch dokonca spôsobiť požiar vozidla. Nelegálny obchod s chladivom…

Toyota šokuje: Najspoľahlivejšia značka medzi najporuchovejšími autami roku 2025

19.06.2025 Redakcia Auto trendy Najnovšia správa ADAC poukazuje na astronomický nárast poruchovosti elektrických áut o 46 percent v porovnaní s rokom 2023. V tomto zozname je však niečo, čo šokuje…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov