Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Medovka lekárska nielen na zmätené nervy. Prečo by ste z nej mali piť čaj? Vlastnosti a kontraindikácie

21.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Marian Weyo). Medovka lekárska je liečivá bylina, ktorá si získala popularitu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. To však nie je jediná vlastnosť tejto rastliny, ktorá...

21.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Marian Weyo).

Medovka lekárska je liečivá bylina, ktorá si získala popularitu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. To však nie je jediná vlastnosť tejto rastliny, ktorá podporuje zdravie a pohodu. Čo presne je medovka lekárska, aké ďalšie vlastnosti má a na čo sa dá použiť?

Čo presne je medovka lekárska, aké ďalšie vlastnosti má a na čo sa dá použiť?
Foto: shutterstock.com/Marian Weyo

Čaj z medovky lekárskej a kombinácia s inými bylinkami

Medovka lekárska je vďaka svojmu miernemu sedatívnemu účinku veľmi častou zložkou mnohých bylinných čajov. Vyznačuje sa príjemnou chuťou a silou svojich zdraviu prospešných vlastností, ktoré môžu pomôcť v boji proti nepríjemným ochoreniam.

Najjednoduchší spôsob prípravy medovkového čaju je vložiť sušené listy do šálky a zaliať ich vriacou vodou. Tento čaj sa nechá lúhovať približne 5 až 10 minút, potom sa pridá med alebo citrón, aby sa chuť čaju ešte viac „okorenila“.

Medovka sa dobre kombinuje s inými bylinkami, ako je mäta, levanduľa alebo harmanček. V špecializovaných čajovniach alebo obchodoch s čajmi často dostanete bylinkovú zmes s medovkou, ktorej výsledkom je mimoriadne aromatický a upokojujúci čaj. Bez väčších problémov si ho môžete pripraviť aj sami.

Medovka lekárska – liečivé vlastnosti. Účinné bylinky na upokojenie

Medovka lekárska sa najčastejšie používa ako účinná sedatívna a protiúnavová bylina. Vďaka týmto vlastnostiam je ideálna na vypäté obdobia v živote človeka. Okrem toho čaj z nej pomáha riešiť nespavosť a problémy so spánkom.

Čaj z nej pomáha riešiť nespavosť a problémy so spánkom.
Foto: shutterstock/Marina.Martinez

Ďalšou mimoriadne cennou vlastnosťou je zlepšenie trávenia. Ak sa používa v dostatočnom množstve, stimuluje vylučovanie tráviacich štiav a zároveň zmierňuje tráviace ťažkosti a odstraňuje žalúdočné plyny. Je účinná aj pri žalúdočných ťažkostiach, ako je nevoľnosť a plynatosť.

Polyfenoly a flavonoidy obsiahnuté v tejto rastline majú antivírusový účinok, ktorý je obzvlášť užitočný pre ľudí s rôznymi vírusovými infekciami, ako je napríklad herpes. Okrem toho dokáže bojovať proti bakteriálnym infekciám, najmä v tráviacom trakte.

Tým to však nekončí – medovka lekárska dokáže zmierniť menštruačné bolesti, zlepšuje pamäť a koncentráciu a tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čím znižuje riziko aterosklerózy.

Medovka lekárska – kontraindikácie

Hoci medovka lekárska vykazuje množstvo zdraviu prospešných vlastností, neodporúča sa používať vo viacerých prípadoch a to vrátane tehotenstva a dojčenia. V súčasnosti neexistujú dostatočne dôkladné vedecké štúdie, ktoré by potvrdili úplnú bezpečnosť jej konzumácie tehotnými a dojčiacimi ženami. Z tohto dôvodu sa odporúča úplne prerušiť jej užívanie.

Neodporúča sa používať vo viacerých prípadoch a to vrátane tehotenstva a dojčenia.
Foto: shutterstock.com/RoseLife_Family

Ľudia, ktorí sú alergickí na rastliny z čeľade hluchavkovitých (Lamiaceae), medzi ktoré patrí aj mäta, oregano a bazalka, by sa mali vyhnúť aj medovke lekárskej. Je totiž pravdepodobné, že títo ľudia majú neznášanlivosť aj na ňu, preto by sa v prípade výskytu akýchkoľvek znepokojujúcich príznakov mali čo najskôr poradiť s lekárom.

Okrem toho sa medovka lekárska neodporúča pri hypotyreóze a u pacientov pred plánovanou operáciou. Dôvodom je, že medovka lekárska môže zvýšiť riziko účinku vyvolávajúceho spánok a môže tiež nepriaznivo ovplyvniť účinky anestetík.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Krásna rastlina s liečivými vlastnosťami. Každý by ju mal mať doma

Hovoria, že je to „čaj dlhovekosti“. Suroviny nájdete v každom supermarkete


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zalejte vriacou vodou a vypite, aby ste schudli. Tento nálev zlepšuje metabolizmus a čistí telo

6.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Foxxy63). Žihľavový čaj, ktorý sa kedysi považoval za takmer zázračný liek na každú chorobu, sa v súčasnosti vracia do…

Znižuje krvný tlak a čistí tepny od tuku. Čajová lyžička denne stačí na ochranu srdca a pečene

6.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Edita Paulauskiene). Rastlinné oleje majú nielen veľkú výživovú hodnotu, ale aj lahodnú chuť. Na rozdiel od presvedčenia mnohých ľudí…

Dodajte do džbánu s vodou. Hydratuje lepšie ako limonáda a výborne chutí

05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrii Spy_k). Keď sa slnko opiera do okien a telo sa potí, správna hydratácia je nevyhnutná. Voda s citrónom…

Dávate si v horúčave studenú sprchu? Ochladíte sa len naoko – vysvetľujeme, prečo

05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ardelean Andreea). Studená sprcha počas horúcich dní sa môže javiť ako ideálny spôsob, ako schladiť telo. V skutočnosti však…

Robila 10-tisíc krokov denne a pribrala. Až táto zmena jej pomohla schudnúť

05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/thediannebourne/). Často počuť názor, že každý by mal denne spraviť 10-tisíc krokov. Takáto aktivita pomáha predchádzať srdcovým ochoreniam, obezite…

Auto Trendy

Prebudíš sa a máš o 650 koní menej. To nie je vtip, toto sa skutočne stalo majiteľom Xiaomi SU7 Ultra

06.07.2025 Redakcia Auto trendy Predstav si, že si kúpil superšportové auto s výkonom 1548 koní a ráno po aktualizácii softvéru zisťuješ, že máš len 900 koní. Presne toto sa stalo…

Revolučný bezpečnostný postroj Thule Cappy ochráni vášho psa pri nehode

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Švédska značka Thule predstavila novinku, ktorá zmení cestovanie so psom. Thule Cappy je postroj testovaný pri nárazoch, ktorý zabezpečí maximálnu ochranu nielen vášmu psíkovi, ale…

Elektrická dodávka za cenu naftovej? Ford Transit búra mýty

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ford prichádza s ponukou, ktorá mení pravidlá hry. Plne elektrický E-Transit Custom Van je dostupný už za 32 000 € bez DPH,, čo ho robí…

Športová Škoda a návrat Yetiho? Šéf značky prezradil jednu podmienku

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Kabriolet alebo kupé s logom Škody? Kedysi realita, dnes utópia. Šéf automobilky by však takýto model rád videl v produkcii. Kým k tomu dôjde, musí…

Elektrická beštia od Mercedesu: 1360 koní a nabíjanie rýchlejšie než tankovanie!

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Mercedes-AMG odhaľuje svoju elektrickú budúcnosť v podobe šokujúceho konceptu GT XX. Nejde len o prototyp, ale o technologický manifest s výkonom presahujúcim 1360 koní, nabíjaním…

Prečo sa všetky lietadlá na svete vyhýbajú preletom nad touto obrovskou zónou?

06.07.2025 Redakcia Auto trendy Predstavte si oblasť päťkrát väčšiu ako Francúzsko, kde neuvidíte ani jedno lietadlo. Keď sa pozriete na letový radar, zbadáte obrovskú prázdnu zónu bez akýchkoľvek stôp komerčných…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov