Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Medovka lekárska nielen na zmätené nervy. Prečo by ste z nej mali piť čaj? Vlastnosti a kontraindikácie

21.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Marian Weyo). Medovka lekárska je liečivá bylina, ktorá si získala popularitu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. To však nie je jediná vlastnosť tejto rastliny, ktorá...

21.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Marian Weyo).

Medovka lekárska je liečivá bylina, ktorá si získala popularitu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. To však nie je jediná vlastnosť tejto rastliny, ktorá podporuje zdravie a pohodu. Čo presne je medovka lekárska, aké ďalšie vlastnosti má a na čo sa dá použiť?

Čo presne je medovka lekárska, aké ďalšie vlastnosti má a na čo sa dá použiť?
Foto: shutterstock.com/Marian Weyo

Čaj z medovky lekárskej a kombinácia s inými bylinkami

Medovka lekárska je vďaka svojmu miernemu sedatívnemu účinku veľmi častou zložkou mnohých bylinných čajov. Vyznačuje sa príjemnou chuťou a silou svojich zdraviu prospešných vlastností, ktoré môžu pomôcť v boji proti nepríjemným ochoreniam.

Najjednoduchší spôsob prípravy medovkového čaju je vložiť sušené listy do šálky a zaliať ich vriacou vodou. Tento čaj sa nechá lúhovať približne 5 až 10 minút, potom sa pridá med alebo citrón, aby sa chuť čaju ešte viac „okorenila“.

Medovka sa dobre kombinuje s inými bylinkami, ako je mäta, levanduľa alebo harmanček. V špecializovaných čajovniach alebo obchodoch s čajmi často dostanete bylinkovú zmes s medovkou, ktorej výsledkom je mimoriadne aromatický a upokojujúci čaj. Bez väčších problémov si ho môžete pripraviť aj sami.

Medovka lekárska – liečivé vlastnosti. Účinné bylinky na upokojenie

Medovka lekárska sa najčastejšie používa ako účinná sedatívna a protiúnavová bylina. Vďaka týmto vlastnostiam je ideálna na vypäté obdobia v živote človeka. Okrem toho čaj z nej pomáha riešiť nespavosť a problémy so spánkom.

Čaj z nej pomáha riešiť nespavosť a problémy so spánkom.
Foto: shutterstock/Marina.Martinez

Ďalšou mimoriadne cennou vlastnosťou je zlepšenie trávenia. Ak sa používa v dostatočnom množstve, stimuluje vylučovanie tráviacich štiav a zároveň zmierňuje tráviace ťažkosti a odstraňuje žalúdočné plyny. Je účinná aj pri žalúdočných ťažkostiach, ako je nevoľnosť a plynatosť.

Polyfenoly a flavonoidy obsiahnuté v tejto rastline majú antivírusový účinok, ktorý je obzvlášť užitočný pre ľudí s rôznymi vírusovými infekciami, ako je napríklad herpes. Okrem toho dokáže bojovať proti bakteriálnym infekciám, najmä v tráviacom trakte.

Tým to však nekončí – medovka lekárska dokáže zmierniť menštruačné bolesti, zlepšuje pamäť a koncentráciu a tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čím znižuje riziko aterosklerózy.

Medovka lekárska – kontraindikácie

Hoci medovka lekárska vykazuje množstvo zdraviu prospešných vlastností, neodporúča sa používať vo viacerých prípadoch a to vrátane tehotenstva a dojčenia. V súčasnosti neexistujú dostatočne dôkladné vedecké štúdie, ktoré by potvrdili úplnú bezpečnosť jej konzumácie tehotnými a dojčiacimi ženami. Z tohto dôvodu sa odporúča úplne prerušiť jej užívanie.

Neodporúča sa používať vo viacerých prípadoch a to vrátane tehotenstva a dojčenia.
Foto: shutterstock.com/RoseLife_Family

Ľudia, ktorí sú alergickí na rastliny z čeľade hluchavkovitých (Lamiaceae), medzi ktoré patrí aj mäta, oregano a bazalka, by sa mali vyhnúť aj medovke lekárskej. Je totiž pravdepodobné, že títo ľudia majú neznášanlivosť aj na ňu, preto by sa v prípade výskytu akýchkoľvek znepokojujúcich príznakov mali čo najskôr poradiť s lekárom.

Okrem toho sa medovka lekárska neodporúča pri hypotyreóze a u pacientov pred plánovanou operáciou. Dôvodom je, že medovka lekárska môže zvýšiť riziko účinku vyvolávajúceho spánok a môže tiež nepriaznivo ovplyvniť účinky anestetík.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Krásna rastlina s liečivými vlastnosťami. Každý by ju mal mať doma

Hovoria, že je to „čaj dlhovekosti“. Suroviny nájdete v každom supermarkete


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Pridajte túto zoštíhľujúcu zložku do svojich raňajok. Brucho zmizne raz-dva a váha poletí dolu

14.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Miss Ty). Stojí len pár eúr, pomáha pri chudnutí a poskytuje celý rad živín na reguláciu našich čriev. Tento…

Takto sa zbavíte nepríjemného problému. Zápach nôh zmizne

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/myboys.me). Vstúpite do domu, vyzujete si topánky a okamžite zacítite zápach. Problém zapáchajúcich nôh vám môže vziať všetko sebavedomie,…

Ako často by ste si mali meniť nohavičky? Lekárka upozornila na častú chybu

14.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/NDAB Creativity). Ako často by ste si mali meniť nohavičky? Odpoveď na túto otázku sa môže zdať mnohým ľuďom…

Spôsob, ako poraziť teplo. Takto zažijete letné osvieženie za centy

14.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/RESTOCK images). Leto je obľúbeným ročným obdobím mnohých ľudí. Horúce dni k tomu neodmysliteľne patria. Sú znesiteľné, keď ich…

Táto obľúbená príchuť lupienkov čoskoro zmizne z obchodov. EÚ rozhodla o zákaze predaja

14.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Farknot Architect pexels/Viktorya Sergeeva). Európska únia neustále zabezpečuje kvalitu produktov dostupných na trhu. To platí aj o ich vplyve…

Auto Trendy

Nosíte v lietadle čierne ponožky? Radšej si vyberte iné. Stačí jedna chyba a budete mať nehodu

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Pri balení na let sa riaďte princípom vrstvenia. Vďaka nemu sa ľahko prispôsobíte teplotným zmenám v lietadle. Čo je najlepšie si obliecť do lietadla? Rozhodne…

Takto vyzerá nové BMW X3? Unikla prvá fotografia

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nové BMW X3 sa rýchlo blíži. Má predstavovať prelom v ponuke nemeckej značky, hoci ho bude označovať len elektrický model iX3, založený na novo vyvinutej…

Super drift šou v Mureši. Najvýkonnejšie auto v súťaži má 1 000 koní

16.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie menej ako 80 jazdcov zo 6 krajín bude tento víkend súťažiť na okruhu Transilvania Motor Ring v Mureši v druhom kole národného šampionátu v…

Dacia týmto novým veľkým SUV rozbije bank. Bude ešte lepšie ako Duster

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia predstavila svoj koncepčný automobil s názvom Bigster presne pred tri a pol rokom. Auto práve vstúpilo do fázy testovania a fotografi ho zachytili niekde…

Lacná Dacia s pokročilou technológiou. Značka bude používať virtuálneho asistenta s umelou inteligenciou

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Rumunský výrobca automobilov Dacia uzavrel dohodu o partnerstve so spoločnosťou DRUID. Projekt, na ktorom obe spoločnosti pracujú, umožní zákazníkom značky Dacia vstúpiť do sveta pokročilých…

Návrat z mŕtvych: spaľovací motor Megane predsa len zostane v ponuke Renaultu

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Zvesti o smrti spaľovacieho motoru Renaultu Megane sa ukázali ako značne prehnané. Francúzi udržali v ponuke auto, ktoré sa ešte nedávno zdalo byť odsúdené na…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov