Zásadná chyba pri večernej starostlivosti. Výsledok? Viac vrások pod očami

6.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/goodluz).

Pokožka okolo očí je mimoriadne jemná a náročná oblasť tváre. Je oveľa tenšia ako pokožka na lícach alebo čele, nemá takmer žiadne mazové žľazy a je veľmi citlivá na vonkajšie faktory. Práve tu sa najčastejšie objavujú prvé známky starnutia – jemné vrásky, kurie oká, strata pružnosti a elasticity.

Niet divu, že očné okolie je jednou z najčastejšie ošetrovaných oblastí tváre, ale zároveň jednou z najťažšie upraviteľných. Správna starostlivosť môže výrazne zlepšiť vzhľad pleti, ale nesprávne kroky – aj nevedomé – môžu, žiaľ, vrásky ešte viac prehĺbiť a urýchliť proces starnutia. Uvedomenie si častých chýb je prvým krokom k účinnejšej starostlivosti o túto citlivú oblasť.

Prílišné trenie a napínanie pokožky

Najčastejšou chybou v starostlivosti o pleť, ktorá môže prispieť k prehĺbeniu vrások pod očami, je príliš časté zaobchádzanie s pokožkou. Často sa to stáva počas odličovania, keď sa snažíme rýchlo odstrániť očný make-up opakovaným a príliš intenzívnym utieraním očných viečok vatovým tampónom. Pritom každý takýto pohyb predstavuje mikropoškodenie, ktoré nezostane bez povšimnutia. Pokožka okolo očí je tenká, takmer bez tukového tkaniva a veľmi jemná. Preto je také dôležité zaobchádzať s ňou mimoriadne opatrne. Zvyčajné trenie očí, napr. v prípade únavy alebo suchosti spojoviek, môže tiež nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky a viesť k pretrvávaniu jemných vrások.

Pri odstraňovaní očného make-upu je dobré používať produkty s jemným zložením, ktoré účinne rozpúšťajú make-up bez potreby intenzívneho trenia. Najlepšie je namočiť vatový tampón do micelárnej vody alebo dvojfázového výrobku, priložiť ho na očné viečko a počkať niekoľko sekúnd, kým sa kozmetika rozpustí, a potom ju jemne odstrániť jedným plynulým pohybom. Rovnako aj pri nanášaní krému sa vyhnite vtieraniu prípravku. Namiesto toho ho radšej jemne vklepte, najlepšie vankúšikom prsta, ktorý prirodzene vyvíja najmenší tlak. Ide o jednoduchý návyk, ktorý môže časom výrazne zlepšiť stav pokožky a znížiť výskyt nových vrások.

Nevhodný výber kozmetiky alebo jej nedostatok

Druhou častou chybou je používanie kozmetiky, ktorá nie je určená pre pokožku pod očami, alebo jej nevhodné nanášanie. Niektorí ľudia túto oblasť v starostlivosti o pleť úplne zanedbávajú v domnení, že pod očami postačí aj krém na tvár. Iní siahajú po produktoch s príliš bohatou textúrou, ktoré môžu spôsobiť opuchy, najmä ak sa nanesú príliš blízko línie rias. Ďalší nevedomky aplikujú silné účinné látky, ako sú kyseliny alebo retinoidy, bez primeranej ochrany a podpornej starostlivosti, čo môže viesť k podráždeniu a vysušeniu.

Dobrý očný krém by mal byť ľahký, ale účinný. Jeho cieľom nie je okamžite vyhladiť všetky vrásky, ale poskytnúť pleti dostatočnú hydratáciu, pružnosť a ochranu. Kyselina hyalurónová, pantenol, ceramidy, peptidy a jemné formy vitamínu C sú zložky, ktoré na túto oblasť dobre fungujú. Ak je krém príliš ťažký, môže podporovať hromadenie lymfy a ranné opuchy. Ak je príliš ľahký a chýbajú mu živiny, nebude plniť svoju ochrannú funkciu. Dôležité je tiež vedieť, kedy krém aplikovať: najlepšie je nanášať ho na mierne vlhkú pokožku, hneď po vyčistení, aby sa účinné látky mohli vstrebať a účinnejšie pôsobiť.

Nedostatočná každodenná ochrana pred slnkom

Jedným z najviac podceňovaných, ale najdôležitejších aspektov starostlivosti o pleť pod očami je každodenná ochrana pred slnkom. UV žiarenie je hlavným faktorom zodpovedným za fotostarnutie, t. j. zmeny štruktúry pokožky spôsobené slnkom. To platí nielen pre tvár, ale aj pre jemnú pokožku okolo očí, ktorá je vzhľadom na svoju štruktúru na slnko obzvlášť citlivá. Napriek tomu mnohí ľudia pri aplikácii SPF filtrov vynechávajú očné okolie, pretože sa obávajú podráždenia alebo nepríjemného štípania. Pritom sú k dispozícii opaľovacie krémy, ktoré sú vytvorené s ohľadom na túto citlivú zónu – sú bez parfumácie, hypoalergénne, nevstupujú do očí a majú ľahkú, príjemnú textúru.

Ochrana pred slnkom sa krémom nekončí. Rovnako dôležité je vyhýbať sa nadmernému vystavovaniu sa slnečnému žiareniu, najmä v čase najväčšieho slnečného žiarenia. Je dobré nosiť slnečné okuliare s UV filtrami a klobúky so širokou strieškou, ktoré vrhajú tieň na tvár. UVA žiarenie preniká cez mraky a sklo, preto by sa ochrana mala používať aj počas zamračených dní alebo pri šoférovaní. Ignorovanie tohto kroku starostlivosti o pleť je chybou, ktorá vás môže stáť urýchlené starnutie pleti, stratu pružnosti a hlbšie vrásky v oblasti očí.

Menej je viac – šetrná starostlivosť

Starostlivosť o pleť v oblasti očí nemusí byť zložitá, ale vyžaduje si starostlivosť a jemnosť. Na viditeľné zlepšenie stavu pokožky a zabránenie prehlbovaniu vrások stačí niekoľko dobre zvolených produktov a uvedomelé návyky. Namiesto intenzívnych ošetrení a viacstupňových procedúr je lepšie zvoliť šetrné, systematické opatrenia. Hydratácia, ochrana, jemnosť a striedmosť – to sú štyri zásady, na ktorých skutočne záleží.

Vrásky nie sú chybou prírody ani znakom zanedbávania, ale prirodzenou súčasťou procesu starnutia. Napriek tomu sa oplatí zabezpečiť, aby sa objavovali pomalšie a boli jemnejšieho výrazu. Uvedomelá starostlivosť založená na poznaní a rešpekte k vlastnému telu prináša oveľa trvalejšie výsledky ako akákoľvek okamžitá liečba. Najmä v takej citlivej oblasti, akou je očné okolie, záleží na každom geste.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.