Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Zubár sa chytá za hlavu. Milióny ľudí robia pri čistení zubov túto chybu

8.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:freepik.com/@ Drazen Zigic). Čistenie zubov sa môže zdať ako triviálna činnosť, ale aj typ zubnej kefky a pohyby, ktoré s ňou vykonávate, môžu mať vplyv...

8.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:freepik.com/@ Drazen Zigic).

Čistenie zubov sa môže zdať ako triviálna činnosť, ale aj typ zubnej kefky a pohyby, ktoré s ňou vykonávate, môžu mať vplyv na zdravie vašich zubov. Zdá sa, že to nie sú jediné faktory, ktoré sú pri čistení zubov dôležité, ale je tu ešte jedna vec, ktorá je nesprávna, ktorú robia milióny ľudí na celom svete.

Foto:freepik.com/@ Drazen Zigic

Čistenie zubov nie je také jednoduché, ako sa môže zdať

Mäkká, stredne tvrdá alebo tvrdá zubná kefka, elektrická, sonická alebo možno klasická zubná kefka? Krúživé pohyby alebo pohyby zhora nadol? Zasiahnuť ďasná alebo ich vynechať? Ako si mám čistiť jazyk? Zubná pasta – ako si vybrať tú najlepšiu? 

Existuje veľa otázok o čistení zubov a hoci sa táto činnosť zdá byť triviálna, môže vyvolať mnoho pochybností. Veď práve dobré čistenie zubov rozhoduje o tom, či budeme musieť chodiť k zubárovi častejšie ako len na preventívnu prehliadku alebo budeme trpieť zubným kazom, zubným kameňom alebo ochorením ďasien.

Ukázalo sa tiež, že je dôležité aj to, či si pred čistením zubov… namočíte hlavicu kefky do vody! 

Dr. Sahil Patel, svetoznámy zubný lekár, v rozhovore pre denník The Sun uviedol, že sa opakovane stretáva s tým, že jeho pacienti robia niekoľko chýb, ktoré môžu ovplyvniť ich ústne zdravie.

Jednou z najväčších chýb je, že zubnú kefku pred pridaním zubnej pasty vopred navlhčíte vodou.

„Ak to urobíte, zriedite zubnú pastu a tá už má v sebe množstvo vlhkosti,“ – Dr. Patel povedal v rozhovore pre denník.

Chyby, ktoré nás môžu stáť zdravie ústnej dutiny

„Ak je zubná kefka mokrá, zubná pasta začne rýchlejšie peniť, a preto ju rýchlejšie vypľúvame.“ – vysvetlil ďalej zubár.

Medzi ďalšie bežné návyky, ktorým by ste sa mali vyhnúť, patrí príliš ťažká rukoväť zubnej kefky a príliš silný tlak na sklovinu. Dôležité je tiež zvoliť si zubnú niť namiesto medzizubných kefiek.

Príliš silné a intenzívne drhnutie zubov pôsobí ako drhnutie, ktoré časom opotrebuje sklovinu, a to je veľmi nežiaduca situácia.

„Štetiny by mali priliehať priamo k zubom a mali by byť mäkké na dotyk,“ vysvetľuje zubný lekár.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Odkiaľ pochádzajú “starecké škvrny”? V lete sa môžu výrazne zhoršiť

Zmiešajte tieto dve zložky a pite každý deň. Toxíny z čriev okamžite zmiznú


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Najhoršia vec, ktorú môžete v lete urobiť. Dermatológ o tom nepochybuje. Akné a čierne bodky zaručené

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/RomarioIen instagram/@oliviajade_attwood). Líčenie v lete môže byť pomerne náročné, najmä pokiaľ ide o jeho trvanlivosť. Pri hľadaní triku sa…

Celulitída. Ako zmierniť jej vzhľad? Vyskúšajte jednoduché metódy a budete sa cítiť krajšie, zdravšie a ľahšie

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/dimid_86). Celulitída je bežný problém, ktorý postihuje väčšinu žien na celom svete. Ako sa s ňou vysporiadať? Existuje mnoho…

Na vysvetlenie nezvyčajného zápachu zjedli jeden a pol kilogramu špargle. Experiment vyriešil záhadu

20.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Aphiwat chuangchoem). Sezóna zeleniny sa práve začala a mnohí ľudia sú čoraz ochotnejší jesť špargľu. Čo vás po nadmernej…

Kombinácie potravín, vďaka ktorým priberiete. Vyhnite sa takýmto dvojiciam

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mapo_japan). Pri diéte sa zameriavame najmä na vylúčenie konkrétnych potravín. Zvyčajne ide o biely cukor, sladkosti a vysoké množstvo…

Táto šťava je pokladom zdravia. Ľahko si ju pripravíte doma

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/denio109). Baza čierna je jedinečná rastlina, ktorá je známa svojimi liečivými vlastnosťami. Z jej šťavnatých plodov možno pripraviť chutný…

Auto Trendy

Tesla vyvolala cenovú vojnu. Teraz sa pripravuje na vlnu prepúšťania

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Tesla sa snaží prepustiť viac ako 10 % svojich globálnych zamestnancov. Podľa informácií, ku ktorým získala prístup agentúra Reuters, spoločnosť bojuje s klesajúcim predajom…

Čínske elektromobily v prístavoch. Chýbajú záujemcovia

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Prepočítali Číňania dopyt po svojich elektromobiloch? V európskych prístavoch sa hromadia tisíce vozidiel a záujemcov je málo. Dôvodov je však viac, než by sa mohlo…

Oslavy 60. výročia Fordu Mustang a pohľad späť na jeho zrod

20.4.2024 Redakcia Auto trendy / Tlačová správa FORD . Ford Mustang je už viac ako desať rokov najpredávanejším športovým vozidlom na svete. Od uvedenia na globálny trh v roku 2015 spoločnosť…

Keď dostanete aquaplaning, máte zrýchľovať alebo brzdiť?

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Aquaplaning je jednou z najnebezpečnejších situácií, ktoré sa môžu vodičovi stať. Odborník na defenzívnu jazdu však vysvetľuje, ako sa mu vyhnúť.

Známy koncern sťahuje plány na vybudovanie siete nabíjacích staníc

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Britská ropná spoločnosť BP oznámila zmenu svojich plánov na vybudovanie siete na nabíjanie elektrických vozidiel. Spoločnosť bola nútená znížiť počet zamestnancov spojených s týmto odvetvím.…

Má 91 rokov, je prastarým otcom a mechanikom - na odchod z práce ani nepomyslel. "Budem tu až do svojich 100 rokov."

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Toto je ďalší inšpiratívny príbeh zo Spojeného kráľovstva. Jeho hlavným hrdinom je Vic Sutton. V apríli 2023 oslavoval svoje 90. narodeniny a neuvažoval o tom,…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov