Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Deti, Zdravie,

Aby si deti užili škôlku či školu… STOP nachladnutiu a soplíkom!

26.2.2023 - „Liečená nádcha trvá presne toľko dní, koľko neliečená." Skutočne?

Dieťa nastúpi zdravé do škôlky a po pár dňoch už riešite začervenaný upchatý noštek, kýchanie, kašeľ. Sú to nepríjemné príznaky, ktoré sprevádzajú nádchu.

Ochorenie má vírusový pôvod a postihuje horné dýchacie cesty. Veľmi rýchlo sa šíri kvapôčkami – kašľom a kýchaním, stykom s už nakazenou osobou, ale aj infikovanými predmetmi. Škôlka a kolektív detí je ideálne prostredie pre šírenie vírusov, a tak s nádchou musíme rátať kedykoľvek.

Určite všetci poznáte staré známe „liečená nádcha trvá presne toľko dní, koľko neliečená.“ Toto pravidlo malo platnosť v období, keď ešte ľudia nemali dostatok informácií ako si pomôcť. Dnes už existuje množstvo spôsobov a rád, či už odborných alebo ľudových, ako predchádzať nádche, prípadne ako ju liečiť.

Keďže na vírusy antibiotiká neúčinkujú, dáme vám pár tipov ako zatočiť s nádchou iným spôsobom.

Prevencia proti nádche, ktorú sprevádza kýchanie, upchatý nos, kašeľ…

V období, keď je dieťa zdravé, sa snažíme dodržiavať základné hygienické návyky a k tomu vedieme aj dieťa. Umývanie rúk by malo byť samozrejmosťou. Častejšie vetranie miestnosti, pohyb na čerstvom vzduchu, optimálny prísun vitamínov a dostatočný spánok sú spôsoby, ako nás môže nádcha obísť.

U detí je samozrejmé, že od jedného sa infikujú ostatní členovia rodiny a vírus sa v domácnosti stane neželaným hosťom. Čo robiť, ak už naše dieťa vírus zasiahol?

Nádcha nemá šancu

Detská doktorka Mudr. Monika Michňová radí na svojom Instagrame, ako úspešne predísť ťažkostiam pri nádche, ku ktorým patrí už spomínané kýchanie, upchatý nos či kašeľ.

kýchanie, nádcha, deti
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Unsplash/Vitolda Klien

Toaleta nosa

Toaleta nosa je základný kameň správnej starostlivosti a prevencie respiračných ochorení u detí. Pani doktorka upozorňuje: „Keď zahájite prevenciu, uvidíte neskôr výsledok pri akútnom infekte, len zvýšite frekvenciu.“ Prevencia je jednoduchým a účinným riešením. Použiť môžete izotonický roztok ako preventívne opatrenie, v čase ochorenia je to už nutnosť.

Správna technika fúkania nosa

Čím skôr vaše dieťa naučíte správne fúkať nos, tým lepšie. Môžete si pomôcť rôznymi hrami a aktivitami, pri ktorých bude dieťa nenásilne a prirodzene fúkať.

Odsávanie

Vyvoláva kontroverzné diskusie. Odborníci odporúčajú odsávať v čase ochorenia, určite nie preventívne, varuje detská lekárka. Odsávačku si môžete zadovážiť akúkoľvek. Podstatné je, že dieťaťu sa uľaví od upchatého nosa.

Doktorka Michňová odporúča praktizovať odsávanie vtedy, keď dieťa nevie fúkať nos, má objemnú sekréciu nosa, má problém so saním pri dojčení a s príjmom potravy alebo keď potrebuje, aby sa mu uľavilo pred spaním. Keď sa sekrét nedostane z dutín von, môže sa ochorenie skomplikovať a vyvolať až zápal stredného ucha, upozorňuje pediatrička.

chrípka, deti, teplota
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Unsplash/VitoldaKlein

Inhalovanie

Znamená menej liečiv a samotný liek sa dostane na presné miesto, kde je potrebný jeho účinok.

Spreje a kvapky

Sú povolené, ale doba ich užívania je obmedzená, aby sa predišlo nežiadúcim účinkom.

Doktorka Michňová dvíha varovný prst: “Jediné na čo chcem upozorniť je, že dekongestíva (kvapky do nosa) sa nesmú používať dlhodobo. U detí 3-5 dní a u dospelákov maximálne týždeň.“

Spánok a zdravá domácnosť sú dva nevyhnutné záležitosti, ktoré treba zabezpečiť, aby sa vírus nešíril ďalej, uzatvára detská doktorka.

Kvalitný spánok poskytne telu odpočinok a regeneráciu. Udržiavať zdravú domácnosť by malo byť samozrejmosťou. Dať pozor, aby použité vreckovky neboli pohádzané po zemi či na stole, dodržiavať základnú hygienu, meniť posteľné prádlo, vetrať.

Keď vaše dieťa skolí choroba v podobe soplíkov, spomeňte si na týchto pár krokov, ktoré vás istotne zbavia vírusov. Po nástupe do škôlky síce zaklopú znova na vaše dvere, ale vy už budete pripravení poradiť si s nimi rýchlo a účinne.

Monika Mikolajová

Súvisiace články

Rodičia pozor! Pri lieku pre vaše deti dochádza k podstatnej zmene

Rodičia, ovládate jednoduché pravidlo prvých 3 minút?

Zdroj úvodnej foto: Unsplash


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zakázali používanie názvov mäsa pre rastlinné produkty. Pokuty môžu dosiahnuť tisíce eur

02.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Steve Heap). Rastlinné steaky a šunky už nebudú. Francúzsko zaviedlo zákaz pomenúvať rastlinné produkty výrazmi vyhradenými pre produkty živočíšneho…

Ľanové semienka sa môžu schovať. Pite skorocel dvakrát denne

1.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marinesea). Skorocel blškový, známy aj ako Plantago psyllium, je známy už dlho. Jeho semená sa síce vzhľadom trochu podobajú…

Vôbec nie žihľava alebo mäta. Málokto si ju vyberá, čo je škoda. Nielen váha pôjde dole

1.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/S.Narongrit99). Moruša biela je vďaka obsahu zdraviu prospešných látok cenným zdrojom mnohých vitamínov a živín. Pri pravidelnom používaní napomáha…

Očisťuje telo a redukuje bokombrady. Zahrňte ho do svojho jedálnička

1.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/watermelonboard). Hoci ho vnímame ako exotické ovocie, melón je druh uhorky. Patrí do čeľade tekvicovité (cucurbitaceae), podobne ako uhorka,…

Čo sa deje s naším telom, keď nechodíme von? Možno budete prekvapení

29.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Prostock-studio). Práca na diaľku dala mnohým ľuďom oveľa viac príležitostí, čo si asi povie väčšina ľudí, ktorí majú možnosť…

Auto Trendy

Bugatti ukázalo 25-sekundové video. Na ňom… Motor V16. Nové hyperauto

3.3.2024 Redakcia Auto trendy Bugatti odhalilo najdôležitejšie momenty. Nové vozidlo bude mať na palube šestnásťvalcový motor, ale nie v usporiadaní W. Krátke video hrdo ukazuje "V16".

Volkswagen oceňuje čínsku technológiu. Kupuje platformu Xpeng

3.3.2024 Redakcia Auto trendy - Rastúca konkurencia zo strany čínskych výrobcov predstavuje pre európske značky veľké výzvy. Týka sa to nielen predaja na starom kontinente. Korporácie chcú presadiť svoj vplyv…

Čo je to Gold Wing? Dizajnér Hondy určite nemyslel na takúto turistiku

3.3.2024 Redakcia Auto trendy - Honda Gold Wing je spojená s cestovaním. Má byť pohodlná na dlhých cestách. Nadšenci sa však rozhodli otestovať, či zvládne aj trasy mimo cesty. Ako…

Timo Glock sa vracia do DTM. Bývalý jazdec F1 hovorí s tímom McLaren

3.3.2024 Redakcia Auto trendy - Populárny pretekársky seriál DTM tento rok splnil svoje predsavzatia. V sezóne 2024 sa predstavia tímy siedmich výrobcov. Čerešničkou na torte je účasť kultovej britskej značky…

Od dnešného dňa môžete v Rakúsku prísť o auto za prekročenie rýchlosti. Platí aj pre Slovákov

3.3.2024 Redakcia Auto trendy - Rakúsko chce vodičom, ktorí prekračujú rýchlosť, odobrať autá. Od 1. marca budú v Rakúsku platiť nové pravidlá proti prekračovaniu rýchlosti. Polícia sa zameria na amatérskych…

Najobľúbenejšie elektromobily v Európe. Vládne jedna značka

3.3.2024 Redakcia Auto trendy - Počet registrácií elektrických vozidiel v Európe po prvýkrát prekročil dva milióny kusov. Ide o najvyššiu úroveň v histórii. Zaujímavé však je, že batériový automobil, ktorý…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov