Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Deti, Zdravie,

Aby si deti užili škôlku či školu… STOP nachladnutiu a soplíkom!

26.2.2023 - „Liečená nádcha trvá presne toľko dní, koľko neliečená." Skutočne?

Dieťa nastúpi zdravé do škôlky a po pár dňoch už riešite začervenaný upchatý noštek, kýchanie, kašeľ. Sú to nepríjemné príznaky, ktoré sprevádzajú nádchu.

Ochorenie má vírusový pôvod a postihuje horné dýchacie cesty. Veľmi rýchlo sa šíri kvapôčkami – kašľom a kýchaním, stykom s už nakazenou osobou, ale aj infikovanými predmetmi. Škôlka a kolektív detí je ideálne prostredie pre šírenie vírusov, a tak s nádchou musíme rátať kedykoľvek.

Určite všetci poznáte staré známe „liečená nádcha trvá presne toľko dní, koľko neliečená.“ Toto pravidlo malo platnosť v období, keď ešte ľudia nemali dostatok informácií ako si pomôcť. Dnes už existuje množstvo spôsobov a rád, či už odborných alebo ľudových, ako predchádzať nádche, prípadne ako ju liečiť.

Keďže na vírusy antibiotiká neúčinkujú, dáme vám pár tipov ako zatočiť s nádchou iným spôsobom.

Prevencia proti nádche, ktorú sprevádza kýchanie, upchatý nos, kašeľ…

V období, keď je dieťa zdravé, sa snažíme dodržiavať základné hygienické návyky a k tomu vedieme aj dieťa. Umývanie rúk by malo byť samozrejmosťou. Častejšie vetranie miestnosti, pohyb na čerstvom vzduchu, optimálny prísun vitamínov a dostatočný spánok sú spôsoby, ako nás môže nádcha obísť.

U detí je samozrejmé, že od jedného sa infikujú ostatní členovia rodiny a vírus sa v domácnosti stane neželaným hosťom. Čo robiť, ak už naše dieťa vírus zasiahol?

Nádcha nemá šancu

Detská doktorka Mudr. Monika Michňová radí na svojom Instagrame, ako úspešne predísť ťažkostiam pri nádche, ku ktorým patrí už spomínané kýchanie, upchatý nos či kašeľ.

kýchanie, nádcha, deti
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Unsplash/Vitolda Klien

Toaleta nosa

Toaleta nosa je základný kameň správnej starostlivosti a prevencie respiračných ochorení u detí. Pani doktorka upozorňuje: „Keď zahájite prevenciu, uvidíte neskôr výsledok pri akútnom infekte, len zvýšite frekvenciu.“ Prevencia je jednoduchým a účinným riešením. Použiť môžete izotonický roztok ako preventívne opatrenie, v čase ochorenia je to už nutnosť.

Správna technika fúkania nosa

Čím skôr vaše dieťa naučíte správne fúkať nos, tým lepšie. Môžete si pomôcť rôznymi hrami a aktivitami, pri ktorých bude dieťa nenásilne a prirodzene fúkať.

Odsávanie

Vyvoláva kontroverzné diskusie. Odborníci odporúčajú odsávať v čase ochorenia, určite nie preventívne, varuje detská lekárka. Odsávačku si môžete zadovážiť akúkoľvek. Podstatné je, že dieťaťu sa uľaví od upchatého nosa.

Doktorka Michňová odporúča praktizovať odsávanie vtedy, keď dieťa nevie fúkať nos, má objemnú sekréciu nosa, má problém so saním pri dojčení a s príjmom potravy alebo keď potrebuje, aby sa mu uľavilo pred spaním. Keď sa sekrét nedostane z dutín von, môže sa ochorenie skomplikovať a vyvolať až zápal stredného ucha, upozorňuje pediatrička.

chrípka, deti, teplota
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Unsplash/VitoldaKlein

Inhalovanie

Znamená menej liečiv a samotný liek sa dostane na presné miesto, kde je potrebný jeho účinok.

Spreje a kvapky

Sú povolené, ale doba ich užívania je obmedzená, aby sa predišlo nežiadúcim účinkom.

Doktorka Michňová dvíha varovný prst: “Jediné na čo chcem upozorniť je, že dekongestíva (kvapky do nosa) sa nesmú používať dlhodobo. U detí 3-5 dní a u dospelákov maximálne týždeň.“

Spánok a zdravá domácnosť sú dva nevyhnutné záležitosti, ktoré treba zabezpečiť, aby sa vírus nešíril ďalej, uzatvára detská doktorka.

Kvalitný spánok poskytne telu odpočinok a regeneráciu. Udržiavať zdravú domácnosť by malo byť samozrejmosťou. Dať pozor, aby použité vreckovky neboli pohádzané po zemi či na stole, dodržiavať základnú hygienu, meniť posteľné prádlo, vetrať.

Keď vaše dieťa skolí choroba v podobe soplíkov, spomeňte si na týchto pár krokov, ktoré vás istotne zbavia vírusov. Po nástupe do škôlky síce zaklopú znova na vaše dvere, ale vy už budete pripravení poradiť si s nimi rýchlo a účinne.

Monika Mikolajová

Súvisiace články

Rodičia pozor! Pri lieku pre vaše deti dochádza k podstatnej zmene

Rodičia, ovládate jednoduché pravidlo prvých 3 minút?

Zdroj úvodnej foto: Unsplash


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zaraďte do svojho jedálnička jarný poklad. Aké vlastnosti majú mladé listy buka?

19.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/gubernat). Oplatí sa jesť mladé bukové listy? Odpoveď je áno. Nielenže majú zdravotné benefity, ale sú užitočné aj v…

Zabudnite na zemiaky, ryžu a kašu. Tento zdravý doplnok sa ku rezňu hodí ešte viac

19.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nungning20). Nemusíte jesť k obedu stále zemiaky ani ryžu. Je úplne normálne, že sa vám už zunovali. Napokon, kto…

Dietologička: tento nálev pôsobí protizápalovo a upokojujúco. Pite najviac dve šálky denne

18.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Irina999petrova). Nálev z materinej dúšky nielenže upokojuje nervy, ale tiež podporuje zdravie pri infekciách a tráviacich ťažkostiach. Výživová špecialistka…

Nie zelený čaj ani bylinky. Šafranový čaj najlepšie zmierňuje stres a znižuje cukor

18.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ruji555). Šafranový čaj môže byť prelomom vo vašej každodennej rutine – podporuje zdravie, znižuje hladinu cukru v krvi, reguluje…

Ako ovplyvňuje každodenná konzumácia jahôd telo? Dietologička hovorí jasne

18.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/barmalini). Jahody si už dlho tešia povesť chutného zdroja mnohých živín. Dietologička Jessica McAllister zdôrazňuje výhody ich konzumácie. Podľa…

Auto Trendy

Pozor, fotenie týchto áut môže zničiť kameru vášho smartfónu!

19.5.2025 Redakcia Auto trendy - Myslíte si, že fotenie áut je bezpečné? Moderné vozidlá vybavené LiDAR senzormi môžu nenávratne poškodiť fotoaparát vášho drahého telefónu. Prečítajte si, prečo by ste mali…

Pozor, vodiči! Diaľničná patrola má zelenú: Modré majáky a prednosť v jazde!

19.5.2025 Redakcia Auto trendy - Predstavte si, že ste na diaľnici a zrazu sa za vami vynoří vozidlo s blikajúcimi modrými majákmi. Nie, nie je to polícia ani sanitka. Je…

Toyota: Nová farba Wave Maker očarí každého motoristického nadšenca

19.5.2025 Redakcia Auto trendy - Japonská automobilka prekvapila novým odtieňom modrej, ktorý bude dostupný len pre vybrané modely s označením TRD Pro. Táto výnimočná farba sa na trh dostane ešte…

Kontranatočenie: Tajomný trik motorkárov, ktorý popiera logiku

19.5.2025 Redakcia Auto trendy - Keď chcete zatočiť doprava, musíte najprv natočiť riadidlá doľava. Znie to absurdne, no je to základný princíp jazdy na motocykli, ktorý využíva každý jazdec –…

Benátky v ohrození: Ako masový turizmus ničí jedno z najkrajších miest sveta

19.5.2025 Redakcia Auto trendy - Slávne mesto kanálov sa pomaly mení na prázdnu turistickú kulisu. Miestni bojujú o prežitie svojho mesta, kým milióny návštevníkov každoročne zaplavujú jeho uličky.

Slnko, more a piesok za babku: Kam vyraziť toto leto? Tieto 3 destinácie vás dostanú!

19.5.2025 Redakcia Auto trendy - Leto je za rohom a vy stále neviete, kam vyraziť k moru bez toho, aby ste zbankrotovali? Nemusíte hľadať ďalej! Prinášame vám tri tipy na…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov