Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Deti, Zdravie,

Aby si deti užili škôlku či školu… STOP nachladnutiu a soplíkom!

26.2.2023 - „Liečená nádcha trvá presne toľko dní, koľko neliečená." Skutočne?

Dieťa nastúpi zdravé do škôlky a po pár dňoch už riešite začervenaný upchatý noštek, kýchanie, kašeľ. Sú to nepríjemné príznaky, ktoré sprevádzajú nádchu.

Ochorenie má vírusový pôvod a postihuje horné dýchacie cesty. Veľmi rýchlo sa šíri kvapôčkami – kašľom a kýchaním, stykom s už nakazenou osobou, ale aj infikovanými predmetmi. Škôlka a kolektív detí je ideálne prostredie pre šírenie vírusov, a tak s nádchou musíme rátať kedykoľvek.

Určite všetci poznáte staré známe „liečená nádcha trvá presne toľko dní, koľko neliečená.“ Toto pravidlo malo platnosť v období, keď ešte ľudia nemali dostatok informácií ako si pomôcť. Dnes už existuje množstvo spôsobov a rád, či už odborných alebo ľudových, ako predchádzať nádche, prípadne ako ju liečiť.

Keďže na vírusy antibiotiká neúčinkujú, dáme vám pár tipov ako zatočiť s nádchou iným spôsobom.

Prevencia proti nádche, ktorú sprevádza kýchanie, upchatý nos, kašeľ…

V období, keď je dieťa zdravé, sa snažíme dodržiavať základné hygienické návyky a k tomu vedieme aj dieťa. Umývanie rúk by malo byť samozrejmosťou. Častejšie vetranie miestnosti, pohyb na čerstvom vzduchu, optimálny prísun vitamínov a dostatočný spánok sú spôsoby, ako nás môže nádcha obísť.

U detí je samozrejmé, že od jedného sa infikujú ostatní členovia rodiny a vírus sa v domácnosti stane neželaným hosťom. Čo robiť, ak už naše dieťa vírus zasiahol?

Nádcha nemá šancu

Detská doktorka Mudr. Monika Michňová radí na svojom Instagrame, ako úspešne predísť ťažkostiam pri nádche, ku ktorým patrí už spomínané kýchanie, upchatý nos či kašeľ.

kýchanie, nádcha, deti
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Unsplash/Vitolda Klien

Toaleta nosa

Toaleta nosa je základný kameň správnej starostlivosti a prevencie respiračných ochorení u detí. Pani doktorka upozorňuje: „Keď zahájite prevenciu, uvidíte neskôr výsledok pri akútnom infekte, len zvýšite frekvenciu.“ Prevencia je jednoduchým a účinným riešením. Použiť môžete izotonický roztok ako preventívne opatrenie, v čase ochorenia je to už nutnosť.

Správna technika fúkania nosa

Čím skôr vaše dieťa naučíte správne fúkať nos, tým lepšie. Môžete si pomôcť rôznymi hrami a aktivitami, pri ktorých bude dieťa nenásilne a prirodzene fúkať.

Odsávanie

Vyvoláva kontroverzné diskusie. Odborníci odporúčajú odsávať v čase ochorenia, určite nie preventívne, varuje detská lekárka. Odsávačku si môžete zadovážiť akúkoľvek. Podstatné je, že dieťaťu sa uľaví od upchatého nosa.

Doktorka Michňová odporúča praktizovať odsávanie vtedy, keď dieťa nevie fúkať nos, má objemnú sekréciu nosa, má problém so saním pri dojčení a s príjmom potravy alebo keď potrebuje, aby sa mu uľavilo pred spaním. Keď sa sekrét nedostane z dutín von, môže sa ochorenie skomplikovať a vyvolať až zápal stredného ucha, upozorňuje pediatrička.

chrípka, deti, teplota
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Unsplash/VitoldaKlein

Inhalovanie

Znamená menej liečiv a samotný liek sa dostane na presné miesto, kde je potrebný jeho účinok.

Spreje a kvapky

Sú povolené, ale doba ich užívania je obmedzená, aby sa predišlo nežiadúcim účinkom.

Doktorka Michňová dvíha varovný prst: “Jediné na čo chcem upozorniť je, že dekongestíva (kvapky do nosa) sa nesmú používať dlhodobo. U detí 3-5 dní a u dospelákov maximálne týždeň.“

Spánok a zdravá domácnosť sú dva nevyhnutné záležitosti, ktoré treba zabezpečiť, aby sa vírus nešíril ďalej, uzatvára detská doktorka.

Kvalitný spánok poskytne telu odpočinok a regeneráciu. Udržiavať zdravú domácnosť by malo byť samozrejmosťou. Dať pozor, aby použité vreckovky neboli pohádzané po zemi či na stole, dodržiavať základnú hygienu, meniť posteľné prádlo, vetrať.

Keď vaše dieťa skolí choroba v podobe soplíkov, spomeňte si na týchto pár krokov, ktoré vás istotne zbavia vírusov. Po nástupe do škôlky síce zaklopú znova na vaše dvere, ale vy už budete pripravení poradiť si s nimi rýchlo a účinne.

Monika Mikolajová

Súvisiace články

Rodičia pozor! Pri lieku pre vaše deti dochádza k podstatnej zmene

Rodičia, ovládate jednoduché pravidlo prvých 3 minút?

Zdroj úvodnej foto: Unsplash


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Japonská sójová pasta detoxikuje organizmus a spomaľuje proces starnutia. Nezabudnite ju zaradiť do svojho jedálnička

27.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/K321). Japonská kuchyňa sa považuje za jednu z najzdravších na svete. V japonskom jedálnom lístku dominuje zelenina, tradičné uhorky,…

Krvná skupina, ktorú kliešte nemajú radi. Títo ľudia majú šťastie

27.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Catkin ). Krvná skupina môže byť dôležitejšia, ako si myslíte. Vedci zistili, že jedna konkrétna odrádza kliešte od útoku.…

Toto jednoduché cvičenie je výborný spaľovač tukov. Jednoduché a účinné

27.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Robert Kneschke). Pre mnohých z nás je udržiavanie zdravej hmotnosti neustálym bojom. Vieme, že riziko cukrovky, rakoviny a kardiovaskulárnych…

Nasypte niekoľko polievkových lyžíc do vody a ponorte ovocie. Toto je najlepší spôsob, ako odstrániť pesticídy

27.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/DCVECTOR). Ako umývať ovocie a zeleninu? Podľa vedcov samotná voda nestačí, pretože sa ňou nezbavíte pesticídov. Ukázalo sa však,…

Znižujú hladinu zlého cholesterolu a krvný tlak. Perfektné občerstvenie pre srdciarov

26.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Slnečnicové semienka sú nielen chutným a sýtym občerstvením, ale aj skutočnou vitamínovou bombou s priaznivými účinkami na…

Auto Trendy

Viete, čo to je? V mnohých autách je povinná

28.3.2024 Redakcia Auto trendy - Nové autá, najmä tie elektrické, majú na palube zariadenia, na ktoré pred niekoľkými rokmi nikto ani nepomyslel. Skrinka s hmotnosťou do 1 kg, ktorú vidíte…

Kedy môže ísť žiak do školy na bicykli sám?

28.3.2024 Redakcia Auto trendy - Deti sa zvyčajne začínajú učiť jazdiť na bicykli veľmi skoro. Nemusia sa však hneď stať plnohodnotnými účastníkmi cestnej premávky. Často preto vzniká otázka, kedy môže…

McLaren už nie je britský. Bahrajnský fond dokončil transakciu

28.3.2024 Redakcia Auto trendy - McLaren je už roky na pokraji bankrotu, ale zatiaľ je nepravdepodobné, že by ho to ohrozilo. To všetko vďaka jeho novému jedinému vlastníkovi, ktorým sa…

Najlepšie letné pneumatiky 2024: Test, rebríček a rady odborníkov

28.3.2024 Redakcia Auto trendy - Na otázku, ktoré pneumatiky kúpiť pre vaše vozidlo, neexistuje lepšia odpoveď ako rozsiahly test vykonaný za optimálnych podmienok podľa presne stanoveného postupu. Časopis Auto Bild…

Je legálne piť vodu alebo kávu v aute? Aké sú sankcie podľa cestného zákona

27.3.2024 Redakcia Auto trendy - Všetci vodiči pravdepodobne vedia, že jazda pod vplyvom alkoholu je zakázaná. Mnohí však nevedia, či je legálne piť vodu alebo kávu v aute, keď sedíte…

Nešťastie na moste v Baltimore. Nové informácie zo záchrannej operácie

27.3.2024 Redakcia Auto trendy - Šesť ľudí nezvestných pri nehode v Baltimore bolo vyhlásených za mŕtvych, oznámila v utorok polícia štátu Maryland. Záchranná operácia bola pozastavená. Očakáva sa, že potápači…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov