Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Kašlete a bolí vás hrdlo? Pripravte si jednoduchý a overený domáci sirup

11.11.2022 - Hľadáte prírodný liek proti kašľu? Práve ste ho našli.

S jesenným obdobím sa spája aj kašeľ či chrípka. Postihli aj vás? Pripravte si jednoduchý a overený domáci sirup.

Recept Katie Kick – zakladateľky, autorky a fotografky Good Life Eats, blogu o jedle a životnom štýle pre rodinu – na domáci sirup proti kašľu je skvelým prírodným liekom.

Domáci sirup vám výborne poslúži na upokojenie bolesti hrdla a zastavenie pretrvávajúceho kašľa v aktuálnom období chrípky či prechladnutia. A ako si ho môžete pripraviť?

Na domáci sirup budete potrebovať…

Ingrediencie

1/2 lyžičky kajenského korenia,

1/2 lyžičky mletého zázvoru,

2 polievkové lyžice medu,

2 lyžice jablčného octu,

dve polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy,

1/2 šálky vody.

Postup

Do nádoby s uzáverom pridajte kajenské korenie, mletý zázvor, med, jablčný ocot, čerstvú citrónovú šťavu a vodu.

Zatvorte veko a nádobou zatraste, aby sa ingrediencie dobre premiešali.

Medzi jednotlivými použitiami skladujte s dotiahnutým vekom v chladničke.

Pred užitím sirup vždy pretrepte, aby sa ingrediencie dobre premiešali.

Z pripraveného sirupu užívajte 1 čajovú lyžičku na upokojenie bolesti hrdla a kašľa. Zapite to pohárom čistej vody.

Užívanie opakujte každých pár hodín alebo podľa potreby.

Ako jednotlivé zložky pomáhajú pri kašli?

Kajenské korenie zahrieva a zmierňuje bolesť, pretože potláča chemickú látku, ktorá prenáša správu o bolesti do mozgu.

Zázvor je prírodné antihistaminikum. Má protizápalové vlastnosti a zmierňuje preťaženie hrudníka.

Med sa do sirupu pridáva nielen pre lepšiu chuť, ale aj pre jeho antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti.

Jablčný ocot pomáha pri kašli tým, že obnovuje telesný pH faktor, ktorý sa pri prechladnutí stáva zásaditejším. Pomáha tiež spomaliť tvorbu hlienu.

A citrónová šťava je nabitá vitamínom C. Preto pomáha imunitnému systému.

Rady na záver

Katie Kick na záver odporúča, aby ste pri výrobe domáceho sirupu nenahrádzali prísady. Ak vymeníte niektoré zložky, tento prírodný sirup nemusí fungovať.

Autorka tiež nabáda pri užití dať si tekutinu čo najhlbšie do krku, vyhnete sa tým špecifickej chuti sirupu.

A ešte jedna rada na záver – v žiadnom prípade sa sirup neodporúča podávať novorodencom (do 28 dní) dojčatám (do 1. roka) a batoľatám (od 1. do 3. roku).

Súvisiace články:

Chráňte svoje srdce. Viete, kedy máte jesť, aby ste znížili hladinu cukru, krvný tlak či cholesterol?

Vajíčka by mali byť klasifikované ako superpotravina. Prinášame 5 dôvodov

Zdroj úvodnej foto: Pexels/edwardjenner


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Najlepší čas začať s desenzibilizáciou. Na jar pocítite zmenu

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/cottonbro studio). Desenzibilizácia je všeobecný názov pre alergénovú imunoterapiu. Ide o dlhodobú liečbu, ktorá pomáha zmierniť príznaky alergie. Práve…

Cestujúca tvrdí, že našla krvavé škvrny na lete Air Transat, zdieľa video. Sledujte

06.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: x.com/birgitomo). Po tom, čo žena povedala letuške o krvavých škvrnách, dali jej dezinfekčnú utierku, ktorou ju očistili. Foto: x.com/birgitomo…

85-ročná Jane Fonda tvrdí, že by chodila len s 20-ročným mužom. Dôvod? „Je to trápne povedať.“

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Joe Seer). Jane Fonda sa podelila o svoj netradičný prístup k láske a randeniu. V rozhovore pre Heather McMahan's…

Šikmá veža v Bologni zatvorená. „Veľmi kritická“ situácia

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/trabantos). Šikmá veža Garisenda v Bologni bola zatvorená. Viac ako 900 rokov stará stavba je v zlom technickom stave…

Vyhral stovky miliónov a neprihlásil sa. Môže sa stratiť veľké bohatstvo

06.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Lucigerma). V júnovej lotérii na Floride bola výhra až 44 miliónov USD (približne 40 700 000 EUR). Víťaz sa po…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov