Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Kašlete a bolí vás hrdlo? Pripravte si jednoduchý a overený domáci sirup

11.11.2022 - Hľadáte prírodný liek proti kašľu? Práve ste ho našli.

S jesenným obdobím sa spája aj kašeľ či chrípka. Postihli aj vás? Pripravte si jednoduchý a overený domáci sirup.

Recept Katie Kick – zakladateľky, autorky a fotografky Good Life Eats, blogu o jedle a životnom štýle pre rodinu – na domáci sirup proti kašľu je skvelým prírodným liekom.

Domáci sirup vám výborne poslúži na upokojenie bolesti hrdla a zastavenie pretrvávajúceho kašľa v aktuálnom období chrípky či prechladnutia. A ako si ho môžete pripraviť?

Na domáci sirup budete potrebovať…

Ingrediencie

1/2 lyžičky kajenského korenia,

1/2 lyžičky mletého zázvoru,

2 polievkové lyžice medu,

2 lyžice jablčného octu,

dve polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy,

1/2 šálky vody.

Postup

Do nádoby s uzáverom pridajte kajenské korenie, mletý zázvor, med, jablčný ocot, čerstvú citrónovú šťavu a vodu.

Zatvorte veko a nádobou zatraste, aby sa ingrediencie dobre premiešali.

Medzi jednotlivými použitiami skladujte s dotiahnutým vekom v chladničke.

Pred užitím sirup vždy pretrepte, aby sa ingrediencie dobre premiešali.

Z pripraveného sirupu užívajte 1 čajovú lyžičku na upokojenie bolesti hrdla a kašľa. Zapite to pohárom čistej vody.

Užívanie opakujte každých pár hodín alebo podľa potreby.

Ako jednotlivé zložky pomáhajú pri kašli?

Kajenské korenie zahrieva a zmierňuje bolesť, pretože potláča chemickú látku, ktorá prenáša správu o bolesti do mozgu.

Zázvor je prírodné antihistaminikum. Má protizápalové vlastnosti a zmierňuje preťaženie hrudníka.

Med sa do sirupu pridáva nielen pre lepšiu chuť, ale aj pre jeho antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti.

Jablčný ocot pomáha pri kašli tým, že obnovuje telesný pH faktor, ktorý sa pri prechladnutí stáva zásaditejším. Pomáha tiež spomaliť tvorbu hlienu.

A citrónová šťava je nabitá vitamínom C. Preto pomáha imunitnému systému.

Rady na záver

Katie Kick na záver odporúča, aby ste pri výrobe domáceho sirupu nenahrádzali prísady. Ak vymeníte niektoré zložky, tento prírodný sirup nemusí fungovať.

Autorka tiež nabáda pri užití dať si tekutinu čo najhlbšie do krku, vyhnete sa tým špecifickej chuti sirupu.

A ešte jedna rada na záver – v žiadnom prípade sa sirup neodporúča podávať novorodencom (do 28 dní) dojčatám (do 1. roka) a batoľatám (od 1. do 3. roku).

Súvisiace články:

Chráňte svoje srdce. Viete, kedy máte jesť, aby ste znížili hladinu cukru, krvný tlak či cholesterol?

Vajíčka by mali byť klasifikované ako superpotravina. Prinášame 5 dôvodov

Zdroj úvodnej foto: Pexels/edwardjenner


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jesť neskoro večer ovplyvňuje vašu pohodu a kvalitu spánku. Čo jesť na večeru?

16.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stock-Asso). Jesť neskoro večer môže mať negatívny vplyv na našu pohodu a ovplyvniť kvalitu spánku. Nočné prejedanie sa neodporúča…

Je to jedna z najnebezpečnejších rastlín na Slovensku. Jed účinkuje po určitom čase

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Kirey). Jedovaté rastliny na Slovensku predstavujú vážnu hrozbu pre zvieratá a ľudí, preto sa oplatí dobre sa s…

Odšťavovanie tejto zeleniny je najlepšie na chudnutie, máme ju doma. „Pijeme a chudneme“

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem). Ak ste ešte nepočuli o používaní šťavy z istej zeleniny, ktorá je v každej domácnosti, potom si…

Dermatologička odporúča metódu „dvoch prstov“. Zabudnete na spálenie od slnka

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok/@drwhitneybowe/snímka obrazovky). Koľko opaľovacieho krému použiť? Niektorí ľudia to nevedia a nanášajú hrubé vrstvy, ktoré vôbec nechránia dostatočne. Dermatologička…

Pol pohára denne stačí. Tento odvar posunie funkciu čriev na vyššiu úroveň

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gladskikh Tatiana). Slivky sú známe svojimi čistiacimi vlastnosťami - urýchľujú činnosť čriev, regulujú pohyb čriev a môžu ich s…

Auto Trendy

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Anticyklóna Minos sa presúva nad európsku krajinu. Výstraha pred horúčavami

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Výstraha pred extrémnymi horúčavami v Taliansku. Odborníci varujú, že teploty na juhu krajiny koncom tohto týždňa prekročia 40 stupňov Celzia. Vzhľadom na "pekelnú" povahu tohto…

Majitelia týchto vozidiel si už mädlia ruky. Zdražujú expresným tempom

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Kúpa auta je spojená s rizikom, že s pribúdajúcimi rokmi stratí svoju hodnotu. Niekedy sa však ukazuje, že investícia do auta môže byť pre vás…

Video: Prvý pohľad na masívny dron Manta Ray agentúry DARPA v akcii

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Northrop Grumman odhalila ďalšie podrobnosti o svojej robotickej ponorke Manta Ray v niekoľkých nových videách. Patrí medzi ne 360° prehliadka prvého testovacieho ponoru v…

Polovodičová batéria od amerického výrobcu článkov dosiahla nový míľnik

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Zatiaľ čo čínski výrobcovia sa predrali dopredu s úspechmi v oblasti polovodičových batérií. Ostatní výrobcovia na celom svete usilovne pracujú na vývoji a overovaní svojich…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov