Nebezpečný zvyk v sprche, ktorý môže ohroziť váš život. Nejde o pošmyknutie!

18.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrey_Popov).

Myslíte si, že poznáte všetky riziká spojené so sprchovaním? Odborníci odhalili bežný zvyk, ktorý môže viesť k závažným zdravotným problémom, v extrémnych prípadoch dokonca k smrti. Tento článok vám môže zachrániť život.

Každý deň sa sprchujeme alebo kúpeme bez toho, aby sme sa nad tým zamýšľali. Je to rutina. Odborníci však varujú, že niektoré naše návyky v kúpeľni môžu byť nebezpečné. A prekvapivo, nejde o pošmyknutie na mokrej podlahe ani o alergickú reakciu na kozmetiku.

Horúca sprcha: tichý zabijak vo vašej kúpeľni

Odborníci upozorňujú na zdanlivo nevinný zvyk, ktorý môže mať fatálne následky. Príliš horúca voda v sprche môže spôsobiť náhly pokles krvného tlaku, čo v krajných prípadoch vedie k mdlobám, zraneniam pri páde, a dokonca aj k smrti.

Keď sa sprchujete v príliš horúcej vode, vaše cievy sa rozširujú. Je to prirodzená reakcia organizmu, ktorý sa snaží ochladiť. Tento proces však môže viesť k závratom a v niektorých prípadoch až k strate vedomia. Obzvlášť nebezpečné je to práve v kúpeľni, kde pád na tvrdý povrch môže spôsobiť vážne zranenia.

Nielen mdloby: ďalšie riziká, o ktorých ste netušili

Omdletie však nie je jediným rizikom spojeným s príliš horúcou vodou. Odborníci upozorňujú, že vysoká teplota vody môže negatívne ovplyvniť aj vašu pokožku, vlasy a dokonca imunitný systém.

Na povrchu pokožky sa nachádzajú prirodzené látky zodpovedné za jej hydratáciu. Horúca voda ich môže úplne zmyť, čo vedie k vysušeniu pokožky. Podobne môže poškodiť aj vlasy tým, že ich zbaví ochranných olejov, čím sa stanú náchylnejšími na poškodenie.

Ako sa chrániť? Jednoduché opatrenia, ktoré môžu zachrániť život

Ak počas sprchovania pociťujete závraty, odborníci odporúčajú znížiť teplotu vody. Ďalším riešením je inštalácia teplotnej poistky, ktorá zabráni nastaveniu príliš horúcej sprchy.

Osoby s existujúcimi zdravotnými problémami, ktoré sú náchylnejšie na mdloby, by mali zvážiť montáž držadiel, protišmykových podložiek alebo dokonca stoličky do sprchy, aby zvýšili svoju bezpečnosť.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Robíte tieto veci v sprche? Prečítate si to a hneď prestanete

Robíte tieto veci v sprche? Od dnešného dňa prestanete

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.