Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Odšťavovanie tejto zeleniny je najlepšie na chudnutie, máme ju doma. „Pijeme a chudneme“

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem). Ak ste ešte nepočuli o používaní šťavy z istej zeleniny, ktorá je v každej domácnosti, potom si musíte prečítať tento článok. Táto...

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem).

Ak ste ešte nepočuli o používaní šťavy z istej zeleniny, ktorá je v každej domácnosti, potom si musíte prečítať tento článok. Táto šťava má nielen veľa zdraviu prospešných vlastností, ale je vhodná do smoothies, polievok aj na samostatné pitie.

Aké vlastnosti pre telo má pitie uhorkovej šťavy?
Foto: shutterstock/Natalia Sem

Najnovšia móda pitia uhorkovej šťavy má v skutočnosti mnoho pozitívnych vlastností pre telo. Veľa ľudí používa túto šťavu do koktailov – je to však chuť, ktorú sa treba naučiť, ale môžete si ju obľúbiť. Naše babičky a dedkovia pili uhorkovú šťavu už dávno a vďaka nej sa ako deti tešili dobrej imunite.

Šťava z uhoriek je zdravá a skvelá na podporu chudnutia

Šťava z uhoriek je dôležitým doplnkom stravy mnohých športovcov. Táto šťava je plná elektrolytov, ktoré sú nevyhnutné pre funkciu svalov a hydratáciu. Podporuje tráviaci systém a imunitu a je senzačná aj pri chudnutí.

Uhorková šťava má pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi

Uhorková šťava môže tiež pomôcť regulovať hladinu krvného tlaku.
Foto: shutterstock/Maks Narodenko

Ukázalo sa, že uhorková šťava má pozitívny vplyv aj na hladinu cukru v krvi. Jedna štúdia ukázala, že pitie uhorkovej šťavy pomáha znižovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou II. typu. Uhorková šťava môže tiež pomôcť regulovať hladinu krvného tlaku. Jej pitie pomáha znižovať krvný tlak, najmä u ľudí s hypertenziou.

Uhorková šťava pomáha udržiavať hydratáciu

Pre väčšinu ľudí je pitie vody na rehydratáciu po tréningu úplne postačujúce. Situácia je však iná, ak cvičíte intenzívne, dlhšie ako hodinu alebo cvičíte v horúcom podnebí. Pitie nápojov s obsahom sodíka a draslíka môže pomôcť rýchlejšie rehydratovať organizmus. Sodík je elektrolyt, ktorý sa stráca počas potenia. Draslík tiež. Uhorková šťava obsahuje veľa sodíka. Obsahuje aj trochu draslíka. Po dlhom cvičení môže pitie uhorkovej šťavy pomôcť telu rýchlejšie obnoviť normálnu hladinu elektrolytov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pohár denne a vaše problémy s vysokým cholesterolom a bolesťami kĺbov skončia

Táto šťava je pokladom zdravia. Ľahko si ju pripravíte doma


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Urobte si limonádu z týchto kvetov. Tráviace problémy zmiznú

19.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alter-ego). Nevädze poľné zdobia naše záhrady svojimi sýto modrými kvetmi. Ponúkajú však oveľa viac než len výnimočné vizuálne efekty.…

Okamžite osviežuje a pomáha zbaviť sa bokov. Zmiešajte a vychutnajte si v horúcom počasí

19.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Goskova Tatiana). Prevaha vysokých teplôt na teplomere má vplyv na výrazné zníženie chuti do jedla. Odborníci na výživu upozorňujú,…

Namáčajte si nohy do jablčného octu každý deň počas jedného týždňa. Je to obzvlášť dôležité v lete

19.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Ocot je produkt, ktorý našiel mnoho využití. Hoci sa najčastejšie používa v kuchyni ako okysľujúci prostriedok, osvedčil…

Destilovaná voda je užitočná nielen pre železo. Takto si ju môžete vyrobiť doma

19.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Pixel-Shot). Destilovaná voda má v domácnosti mnoho využití - od zalievania rastlín cez plnenie zvlhčovačov vzduchu až po dopĺňanie…

Má menej kalórií ako jogurt a je veľmi zdravý. Zlepšuje činnosť čriev, zasýti a pomáha chudnúť

19.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sea Wave). Cmar alebo kefír? Na prvý pohľad sa tieto nápoje zdajú byť podobné, ale v praxi to tak…

Auto Trendy

Spoločnosť Toyota dostala od zákazníkov hromadnú žalobu. Majitelia jedného modelu sú z nej poriadne otrávení

20.7.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota je známa predovšetkým svojou spoľahlivosťou a odolnosťou. A na tom skutočne niečo je. Kvalita Toyoty sa odráža tak v oficiálnych rebríčkoch nezávislých testovacích inštitútov,…

Tesla má v továrni v Nemecku zvláštny problém. 77 krádeží denne nedá riaditeľovi spať

20.7.2024 Redakcia Auto trendy - Nemecká továreň automobilového gigantu Tesla bola v posledných rokoch zdrojom kontroverzií z viacerých dôvodov. Najnovšie správy však nie sú ani tak šokujúce, ako skôr neuveriteľné.…

U-Boot na nemeckých cestách. Jeho cestu môžete sledovať na internete

19.7.2024 Redakcia Auto trendy - Čo robí nemecká ponorka na verejnej ceste? Znie to ako začiatok vtipu, ale je to pravda. Celé Nemecko žije cestou ponorky U-Boot U17 do múzea…

Nová Volga „made in Russia“. Rusi naklonovali čínske autá a prebrali názov zo Švédska

19.7.2024 Redakcia Auto trendy - Volga ako Frankensteinovo monštrum ožila! V mŕtvej schránke ruskej značky tlie život, ktorý jej vdýchla Čína. Rusi predstavili nie jeden, nie dva, ale hneď tri…

Čoraz viac dieselových motorov neprechádza STK. Nie je to chyba vozidiel, ale ich majiteľov

19.7.2024 Redakcia Auto trendy - Čoraz viac dieselových motorov neprechádza technickou kontrolou. Zaujímavé je, že vo väčšine prípadov si za tento stav môžu majitelia dieselových vozidiel sami. Vyhnúť sa problémom,…

Nové SUV od SsangYongu odrovná konkurenciu. Prémiová ponuka za „normálne“ peniaze

19.7.2024 Redakcia Auto trendy - SsangYong si mnohí z vás určite spájajú s najškaredšími autami na trhu. A donedávna je pravda, že autá kórejského výrobcu, mierne povedané, svojím dizajnom neohúrili.…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov