Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Zdravie,

Zabudnutý spôsob chudnutia. Stačí pridať jednu polievkovú lyžicu do teplej vody

9.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/iva). Leto sa rýchlo blíži. Mnohé ženy snívajú o štíhlej postave na pláži. Ak chcete pomôcť procesu chudnutia, určite vyskúšajte babičkin spôsob. Stačí pridať...

9.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/iva).

Leto sa rýchlo blíži. Mnohé ženy snívajú o štíhlej postave na pláži. Ak chcete pomôcť procesu chudnutia, určite vyskúšajte babičkin spôsob. Stačí pridať každý deň do teplej vody jednu čajovú lyžičku určitého kuchynského výrobku. Už po jednom týždni zaznamenáte prvé výsledky.

jablčný ocot
Prečo sa ho oplatí piť?
Foto: shutterstock/iva

Chudnutie nie je možné bez vyváženej stravy a fyzickej aktivity. Vďaka tejto metóde môžete navyše urýchliť tráviace procesy vo vašom tele. Výrobok, ktorý používali babičky na chudnutie, má teraz väčšina z nás v kuchynskej skrinke. Je čas pripomenúť si účinky jablčného octu.

Jablčný ocot na chudnutie a nielen to. Prečo sa ho oplatí piť?

Jablčný ocot má pre náš organizmus mnoho prospešných vlastností, vrátane tých na chudnutie. Obsahuje vitamíny skupiny B, ako aj minerálne látky, napríklad sodík, fosfor, draslík, železo, vápnik a horčík. Obsahuje tiež polyfenoly, betakarotén, flavonoidy, pektín a kyseliny octovú, citrónovú a mliečnu.

Tento výrobok je ideálny na chudnutie, pretože urýchľuje spaľovanie tukov a dokonca pomáha predchádzať jojo efektu. Okrem toho pomáha zbaviť sa prebytočnej vody, stimuluje krvný obeh a zlepšuje imunitu.

Jablčný ocot má pre náš organizmus mnoho prospešných vlastností, vrátane tých na chudnutie.
Foto: Shutterstock/wasanajai

Pamätajte však, že samotné pitie jablčného octu na chudnutie nestačí. Potrebná je správna strava, to je vylúčenie fastfoodov, spracovaných potravín a šumivých nápojov z jedálneho lístka. Takisto sa oplatí zaviesť do svojho denného režimu obľúbenú fyzickú aktivitu.

Ako piť jablčný ocot? Záleží na množstve

Jablčný ocot sa pridáva do šalátov a omáčok. Ak však chcete rýchlo spaľovať tuk, odporúča sa piť ho s teplou vodou. V akom množstve?

Stačí pridať jednu polievkovú lyžicu výrobku do pohára teplej vody. Takáto zmes na chudnutie by sa mala piť každý deň, niekoľko minút pred prvým jedlom. Na druhej strane, ľudia s veľkou nadváhou by mali odvar piť trikrát denne – pred raňajkami, po obede a pred spaním.

Jablčný ocot sa môže používať aj na dobrý a pokojný spánok. Na tento účel sa odporúča piť ho večer s medom v pomere 1:1.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Snívate o dokonalej postave na dovolenku? Vyskúšajte metódu chudnutia 4S

Začnite piť tento namiesto bežného čaju. Tuk zmizne ako blázo


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zmiešajte s olivovým olejom a votrite do obočia. Takýto účinok nečakáte

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Roman Samborskyi). Už niekoľko sezón je jedným z najdôležitejších kozmetických trendov husté a čo najprirodzenejšie vyzerajúce obočie. Bohužiaľ, niektoré…

Ako si samej ostrihať vlasy? Držte sa pravidla 4C. Vyhnete sa tak efektu „na hrnček“

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Yanya). Strihanie alebo skracovanie vlasov svojpomocne vám môže ušetriť veľa peňazí a prinútiť vás žasnúť nad výsledkom, ale môže…

Prirodzené a účinné. Domáci dezodorant si môžete vyrobiť z kokosového oleja

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Inna Dodor). Kokosový olej sa môže používať ako náhrada masla, ako prísada do omáčok alebo ako tuk na pečenie.…

Na niekoľko minút vložte do rúry. Chrumkavá desiata, ktorú môžete jesť bez výčitiek svedomia

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Nie každý vie, že až do stredoveku bol kučeravý kel považovaný za najobľúbenejšiu zelenú listovú zeleninu v…

Zdravie v týchto bobuľách? Obličky, srdce a pečeň budú pracovať na plný výkon

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natali _ Mis). Hrozno netreba veľmi predstavovať, pretože je to ovocie, ktoré je v európskej kultúre pomerne dobre známe.…

Auto Trendy

Toto SUV je veľkým konkurentom značiek Hyundai a Toyota

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Vďaka kúpe SUV si vychutnáte jazdu plnú komfortu, s väčším priestorom a lepším výhľadom. Tento typ karosérie už roky nevychádza z módy a nové modely…

"Neočakávaný účinok" ciel na čínske autá. Európske modely budú drahšie

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Európska komisia minulý týždeň oznámila zavedenie dočasných ciel na čínske značky predávajúce svoje elektromobily v Európe. Ukázalo sa však, že toto rozhodnutie zasahuje aj výrobcov,…

Lotus Evija X prekonal rekord Nurburgringu o viac ako 10 sekúnd

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na to, aby ste sa mohli pochváliť právom na najrýchlejšie auto na svete, slúži Nordschleife na Nürburgringu. Lotus Evija X - plne elektrický hypercar -…

Táto Toyota najazdila za šesť rokov 1,5 milióna kilometrov. Jej stav je prekvapivo dobrý

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Videli sme desiatky, ak nie stovky áut s obrovským počtom najazdených kilometrov. Často o nich píšeme, pretože sú akýmsi dôkazom dlhej životnosti a kvalitného spracovania…

Guľa na aute - mnohí vodiči zabúdajú na svoje povinnosti

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Guľa umožňuje pohodlnú prepravu bicyklov, ale aj pripojenie prívesu. Keďže väčšina vodičov ho používa príležitostne, nie vždy si uvedomuje predpisy.

Čínsky gigant Chery obnovuje svoj model "Kia Sportage". Inteligentné SUV má byť najpredávanejším vozidlom v segmente

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že čínsky gigant Chery sa ciel v Európe neobáva, keďže na nákupnom zozname je aj španielska továreň. Výrobca už ukázal svoje…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov