Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti, Zdravie,

Ako rýchlo vytriezvieť? Zistite, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie

21.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pazargic Liviu). Ako rýchlo vytriezvieť, keď nemáte čas na dlhé zotavovanie? Pozrite si náš prehľad efektívnych spôsobov, ako vstať po párty a čeliť svojim...

21.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pazargic Liviu).

Ako rýchlo vytriezvieť, keď nemáte čas na dlhé zotavovanie? Pozrite si náš prehľad efektívnych spôsobov, ako vstať po párty a čeliť svojim povinnostiam.

Ako rýchlo vytriezvieť, keď nemáte čas na dlhé zotavovanie?
Foto: shutterstock/Pazargic Liviu

Ako rýchlejšie vytriezvieť – čo je otrava alkoholom?

K otrave alkoholom dochádza, keď vypijeme množstvo, ktoré už naše telo nedokáže vstrebať alebo vylúčiť. Toxíny prítomné v tele bránia normálnemu fungovaniu a objavujú sa:

  • problémy s rozhodovaním,
  • nedostatok kontroly impulzov,
  • poruchy reči,
  • poruchy rovnováhy,
  • celková slabosť,
  • nevoľnosť,
  • vracanie,
  • bolesť hlavy,
  • pocit úzkosti.

Čo robiť, aby ste rýchlo vytriezveli? Na začiatok môžete urobiť toto

Vyššie uvedený zoznam príznakov určite nie je príjemným zážitkom. Ako vytriezvieť rýchlejšie a je to vôbec možné? Otrava alkoholom je dočasný stav, no neexistuje žiadny magický spôsob, ako znížiť hladinu alkoholu v krvi. Pečeň, ktorá je zodpovedná za filtrovanie škodlivých látok, potrebuje na tento proces čas. Čo robiť, aby ste rýchlo vytriezveli? Je lepšie zmeniť túto otázku na: „Čo robiť, aby ste sa cítili lepšie“. Nižšie nájdete niekoľko tipov.

Ako rýchlo vytriezvieť po pití: zoznam osvedčených tipov

Chcete rýchlo vytriezvieť po požití alkoholu? Tu je zoznam osvedčených tipov:

  • Šálka ​​kávy – kofeín vám pomôže sústrediť sa a zostať v strehu, no treba zdôrazniť, že alkohol z krvi neodstráni. Po vypití šálky kávy budeme stále opití.
  • Studená sprcha – bude fungovať podobne ako káva, t.j. nevytriezvie, ale pomôže vám sústrediť sa. Studené sprchy môžu byť šokujúce, preto pred testovaním tejto metódy určite informujte svoje okolie.
  • Konzumácia jedla a udržiavanie hydratácie – jedenie a pitie počas aj pred pitím alkoholu pomôže spomaliť proces vstrebávania alkoholu do krvného obehu. Pitie veľkého množstva tekutín navyše pomôže udržať primeranú úroveň hydratácie, vďaka čomu sa budete nasledujúci deň cítiť oveľa lepšie.
  • Spánok je čas na regeneráciu. Počas spánku začína proces odstraňovania alkoholu z tela. Čím dlhšie spíte, tým lepšie, pečeň má viac času na metabolizmus alkoholu. Stojí však za zmienku, že kto pije až do zaspávania, musí počítať s tým, že hladina alkoholu v krvi sa bude počas spánku ďalej zvyšovať.
  • Fyzické cvičenie – cvičenie nemetabolizuje alkohol, ale môže pôsobiť ako studená sprcha, vďaka čomu sa cítime lepšie, uvedomelejší a prítomnejší.

Ako rýchlo vytriezvieť po požití alkoholu – čo určite zaberie?

Najlepšia odpoveď na otázku: „Ako rýchlo vytriezvieť po požití alkoholu a vyhnúť sa otrave alkoholom“ je veľmi jednoduchá. Jediné, čo musíte urobiť, je vzdať sa pitia alebo výrazne znížiť množstvo vypitého alkoholu. Tu je niekoľko konkrétnych tipov:

  • Spočítajte, koľko nápojov vypijete a sledujte svoje reakcie. Takto ľahko určíte, aké je optimálne množstvo.
  • Zabudnite na tlak rovesníkov, dôležité je vaše blaho.
  • Spomaľ. Spracovanie každého nápoja, ktorý vypijete, trvá približne hodinu. Nepite načas, len si užívajte chvíle s priateľmi.
  • Každý nápoj treba zapiť pohárom nealkoholického nápoja. Namiesto záberov chrbtom k sebe vypite pohár toniku.

Ako sa rýchlo zbaviť alkoholu z tela? Existuje bezpečné množstvo?

Už vieme, že najlepšie je konzumáciu alkoholu úplne obmedziť, no ak abstinencia nie je naším cieľom, oplatí sa poznať niekoľko zásad. Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus v Spojených štátoch je bezpečné množstvo pre ženu jeden nápoj a pre muža dva nápoje denne.

Čokoľvek nad tým bude predstavovať nadmerné pitie. Okrem toho je dôležité aj množstvo alkoholu v danom nápoji. Pitie alkoholu každý deň, dokonca aj v obmedzenom množstve, môže byť veľmi škodlivé pre vaše zdravie a zavalí vás domáce a pracovné povinnosti.

Ako bezpečne piť alkohol? Kontrolujeme

Ako bezpečne piť alkohol?

  • Nikdy nejazdite pod vplyvom alkoholu, a nesadajte si za volant, vrátane tzv kocovina.
  • Naplánujte si bezpečný návrat predtým, ako sa vydáte na párty: druhý vodič, taxík, prenocovanie.
  • Nepite alkohol na prázdny žalúdok.
  • Pamätajte, že alkohol môže reagovať s liekmi, ktoré užívate.
  • V rodinách s anamnézou alkoholizmu stojí za to úplne sa vzdať pitia alkoholu alebo čo najviac obmedziť pitie alkoholu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Niet lepšieho chleba na raňajky. Je zdravý a má nízky obsah kalórií. Vaše chudnutie konečne začne

Pijete kávu hneď po prebudení? To je to najhoršie, čo môžete urobiť. Táto hodina je oveľa lepšia


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Už žiadne platenie v hotovosti. Čoskoro začnú platiť nízke limity

24.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kaspars Grinvalds pexels/Viktorya Sergeeva). Aj keď sú bezhotovostné platby čoraz populárnejšie, na niektorých miestach a za niektoré položky stále…

Musela sa dotknúť Cristiana Ronalda, aby uverila, že je to on! Dievča dobylo internet

24.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: x.com/nocontextfoot shutterstock/Dziurek). Pred zápasom Turecko – Portugalsko došlo k vtipnému momentu. Dievča bolo šokované, keď uvidelo Cristiana Ronalda. Video…

Odstránila som tieto produkty a brucho prestalo nafukovať. Plynatosť zmizla

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bigc Studio). Prečo sa brucho večer nafúkne? Príčin môže byť niekoľko, ale najčastejšou príčinou nepríjemných ťažkostí je zlá strava,…

Žiadne natáčky ani kulmy. Ako si vytvoriť vlny pomocou žehličky na vlasy? Dajte si pozor na jednu vec, inak to bude katastrofa

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Oksy001). Plážové vlny, kučery alebo možno mierne zvlnenie na koncoch? Na dosiahnutie tohto efektu nepotrebujete kulmy ani natáčky. Existujú…

Sused mi povedal trik na uskladnenie zemiakov. Pri nej nikdy nevyklíčia a zostanú dlho pevné

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Michael Burrows). Kde doma skladujete zemiaky, aby vydržali dlho čerstvé? Táto otázka nám často napadne, keď vidíme skvelú akciu…

Auto Trendy

Audi práve predstavilo najvýkonnejší model vo svojej histórii. Má výkon 925 koní

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Vznikol ako lacnejšia, pohodlnejšia a o niečo pomalšia inkarnácia modelu Porsche Taycan. Teraz debutuje vo vynovenom vydaní - s vyšším výkonom, lepším dojazdom a úplne…

Limity alkoholu v iných krajinách

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Dokonca 0,8 promile alebo 0 promile. Zistite, aká hladina alkoholu v tele vodiča je povolená na našom kontinente. Možno budete prekvapení.

Aký je rýchlostný limit v horúčavách? Čo sa deje pri teplotách nad 35 °C

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Extrémne teploty ohrozujú nielen ľudské telo, ale aj autá a cestnú infraštruktúru. Vodiči by preto mali poznať povolenú rýchlosť v horúcom počasí a následky teplôt…

Týka sa koniec spaľovacích motorov v roku 2035 aj motocyklov?

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - O viac ako desať rokov budú v autosalónoch len vozidlá na elektrický pohon. Bude to platiť aj pre motocykle? Túto otázku si motorkári kladú čoraz…

Apple CarPlay novej generácie je tu. Smartfón ako neoddeliteľná súčasť vozidla

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Najnovšia generácia Apple CarPlay sa čoskoro začne objavovať v nových autách. Je zaujímavé, že z akéhosi príslušenstva sa pomaly stane neoddeliteľnou súčasťou palubných systémov vozidla.…

Mapy Google čoskoro stratia svoju nezvyčajnú funkciu. Gigant ju odstráni navždy

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mapy Google už dávno nie sú len jednoduchou navigačnou aplikáciou. Ponúka viac než len pokyny, ako sa dostať z bodu A do bodu B. Americký…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov