Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Namiesto zemiakov robím hranolky z…. exotického ovocia. Za tento nápad by mal niekto dostať medailu

22.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MK photograp55). Avokádový trend nielen pokračuje, ale sa aj prehlbuje. V kuchyni ich využívame čoraz odvážnejšie. Jeho osviežujúca chuť a konzistencia sa stávajú inšpiráciou...

22.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MK photograp55).

Avokádový trend nielen pokračuje, ale sa aj prehlbuje. V kuchyni ich využívame čoraz odvážnejšie. Jeho osviežujúca chuť a konzistencia sa stávajú inšpiráciou pre kulinárske experimenty, vrátane nezvyčajných nápadov, ako je príprava hranolčekov.

Avokádo je ovocie s najvyšším obsahom bielkovín. Môžete ho konzumovať surové alebo zapečené.
Foto: shutterstock/MK photograp55

Keď sa objavil recept na avokádové hranolky, kulinársky svet na internete bol veľmi prekvapený a a rozprúdili sa diskusie na túto tému. Mnohí kulinárski nadšenci sú zvedaví na inovatívny prístup k tomuto obľúbenému ovociu, iní sa vyjadrujú skepticky k nezvyčajnej kombinácii chutí. Recept na avokádové hranolky sa stal témou búrlivých diskusií. Preto si to musíte vyskúšať a zhodnotiť sami.

Ako sa pripravujú avokádové hranolky? Použite tento recept, budú chrumkavé a chutné

Tu je recept na výrobu avokádových hranolčekov pomocou vrstveného obaľovania. Potrebné ingrediencie sú:

  • 1 avokádo, zrelé, ale stále mierne tvrdé,
  • pol šálky kokosovej múky,
  • 1 vajce,
  • polovica šálky strúhanky,
  • obľúbené korenie, napr. cesnakový prášok, paprika, korenie.

Prípravu začnite ošúpaním avokáda a odstránením kôstky. Potom ho nakrájajte na podobne veľké kúsky, aby ste vytvorili hranolčeky. Teraz si v troch samostatných miskách pripravte prísady na vrstvené obaľovanie. Ďalej:

  1. Každý kúsok avokáda najprv obalte v kokosovej múke, potom v rozšľahanom vajíčku a nakoniec v korenenej strúhanke. Dbajte na to, aby bol každý kúsok rovnomerne obalený strúhankou.
  2. V hlbokom hrnci alebo na panvici rozohrejte olej. Keď je olej dostatočne horúci, vložte do neho po častiach obaľované kúsky avokáda. Smažte, kým hranolčeky nie sú zlatisté a chrumkavé, pričom ich počas smaženia otáčajte, aby sa rovnomerne opekali.
  3. Po usmažení ich preložte na papierové utierky, aby sa z nich odsal prebytočný olej.

Podávajte na tanieri s obľúbenou omáčkou, napríklad cesnakovou alebo salsou.

Chrumkavé a chutné avokádové hranolky.
Foto: shutterstock/Anna Shepulova

Ako sa má avokádo konzumovať? Existuje mnoho ďalších návrhov

Avokádo je chutné a zdravé ovocie, ktoré sa dá konzumovať aj na mnoho iných spôsobov. Ak si chcete naplno vychutnať jeho zdravotné benefity, môžete ho jesť surové, nakrájané na plátky alebo vo forme pasty. Avokádo je bohaté na zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a minerály, ako sú draslík, vitamín K, vitamín E a kyselina listová, ktoré majú množstvo zdraviu prospešných výhod. Tu sú tri návrhy, ako ho môžete konzumovať:

  1. Tradičné guacamole pripravíte zmiešaním avokáda s paradajkami, cibuľou, cesnakom, limetkovou šťavou a korením, ako je soľ a korenie. Podávajte s nachos alebo ako posýpku na taco.
  2. Nakrájané avokádo natrite na plátky chrumkavého celozrnného chleba a posypte obľúbeným korením.
  3. Nakrájané avokádo pridajte do šalátovej zmesi spolu s paradajkami, uhorkou, červenou cibuľou a obľúbeným dresingom.
  4. Očistené avokádo v miske rozpučíte vidličkou, pridáte olivový olej a pretlačený cesnak. Zamiešate a ochutíte limetkovou šťavou, soľou a korením. Avokádová nátierka je výborná na chlieb alebo hrianku.
Avokádová nátierka. Zdravá večera alebo raňajky.
Foto: shutterstock/Erhan Inga

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Podkarpatské plnené kapustové závitky sú príslovečným nebíčkom v ústach! V zložení nenájdete mäso ani ryžu

Najlepšia nátierka na chlieb namiesto masla. Tuk zo stehien a bokov zmizne rýchlejšie


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Tento jednoduchý krémeš je moje eso v rukáve. Robím ho vždy, keď očakávam hostí

23.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Agnes Kantaruk). Krémeš je jedným z najsofistikovanejších dezertov. Jedenie lahodného lístkového cesta obloženého zamatovým krémom sa vždy končí dodatočnou…

Tieto vafle chutia lepšie ako klasické. Robím ich s lacnou zeleninou a podávam ich s jarnými prísadami

23.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lyudmila Zavyalova). Klasické sladké vafle pozná asi každý, ale nie každý ich skúsil pripraviť trochu iným spôsobom. Náš recept…

Jablkový koláč – recept hodný svetového prvenstva. Je to minúta práce a dve minúty pečenia

23.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ahanov Michael). Jablkový koláč nie je len obyčajný jablkový koláč. Tento recept na jablkový koláč vám ukradne srdce a…

Za špargľovú polievku vám udelia medailu. Budete prekvapení, že táto ľahká polievka chutí ako z reštaurácie

22.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/etorres). Špargľová polievka je perfektný nápad na rýchlu večeru, ktorá do vašej kuchyne prinesie závan jari, ale nielen to.…

Pripravte svoju pleť na leto. Toto sú najlepšie triky pre hodvábne hladkú pleť

22.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Poznyakov). V lete je naša pokožka vystavená slnečným lúčom, preto je dôležité nezabudnúť na používanie správneho opaľovacieho krému. Oplatí…

Auto Trendy

Mierny náraz a káva vyliata na čalúnenie? Žiadny problém. Zmiešam s vodou, pretriem a škvrna zmizne

23.4.2024 Redakcia Auto trendy - Ako odstrániť zaschnuté škvrny od kávy a čaju a čo škvrny na čalúnení? Ukázalo sa, že tieto problémy môžete vyriešiť jednoduchým trikom. Stačí siahnuť po…

Elon Musk chce prepustiť 14 000 ľudí a výplata 56 miliárd dolárov

23.4.2024 Redakcia Auto trendy - Elon Musk sa nevzdáva boja o svoju súdne napadnutú výplatu vo výške 56 miliárd dolárov. A robí tak v čase, keď Tesla znižuje stavy a…

Nový Opel Grandland 2024 prichádza s väčšími rozmermi a technológiami

23.4.2024 Redakcia Auto trendy - Opel Grandland prešiel v druhej generácii výraznou modernizáciou. Získal nový vzhľad, kompletne prepracovaný interiér a po prvýkrát sa ponúka aj s elektrickým pohonom vďaka prechodu…

Elektromobily stoja na parkoviskách a práši sa na ne. Skončil sa ich čas?

23.4.2024 Redakcia Auto trendy - Sú elektromobily budúcnosťou? Možno pochybovať o tom, že na predmestiach čínskych miest sú skutočné cintoríny týchto vozidiel. Ukazuje sa, že mnohé modely nemajú ani päť…

Nové autá sa masívne kazia? Servisné kampane

23.4.2024 Redakcia Auto trendy - Európska komisia zverejnila najnovšiu správu o systéme včasného varovania EÚ pred nebezpečnými výrobkami "Safety Gate". V dokumente sa uvádza, že minulý rok krajiny zapojené do…

Máte už dosť pískajúcich stieračov?

23.4.2024 Redakcia Auto trendy - Každý sa už niekedy stretol s nepríjemným pískaním stieračov, najmä počas zamračeného a daždivého dňa. Dodržaním niekoľkých jednoduchých krokov však môžete tento problém vyriešiť a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov