Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Tipy, Zdravie,

Vôbec nie vodu s citrónom. Tento domáci nápoj pôsobí ako „spaľovač tukov“. Vypite ho a sledujte, ako mizne pneumatika

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bigc Studio). Mnoho ľudí sa snaží dosiahnuť svoju vysnívanú váhu pomocou módnych diét a doplnkov na chudnutie. Často však zabúdajú na dôležitosť zdravej stravy....

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bigc Studio).

Mnoho ľudí sa snaží dosiahnuť svoju vysnívanú váhu pomocou módnych diét a doplnkov na chudnutie. Často však zabúdajú na dôležitosť zdravej stravy. Existuje spôsob, ako urýchliť proces chudnutia tým, že ovplyvňuje metabolizmus a prispieva k úbytku hmotnosti.

Spôsob, ako urýchliť proces chudnutia tým, že ovplyvňuje metabolizmus a prispieva k úbytku hmotnosti.
Foto: shutterstock/Bigc Studio

Škorica je obľúbeným korením a ochucovadlom v mnohých kuchyniach, raňajkových cereáliách, občerstveniach, čajoch a tradičných jedlách. Voda na jej báze si získala popularitu ako nápoj na chudnutie vďaka svojim potenciálnym zdravotným prínosom. Hoci je dôležité si uvedomiť, že žiadna zložka sama o sebe nezaručuje výrazné zníženie hmotnosti, zaradenie škoricovej vody do zdravej stravy a životného štýlu môže prispieť k celkovej pohode a pomôcť pri regulácii hmotnosti.

Čo je dobré na rýchle chudnutie? Škorica na zrýchlenie metabolizmu

Ak hľadáte prirodzený spôsob chudnutia, zvážte pridanie škorice do svojho jedálnička. Toto korenie je nielen bohaté na množstvo zdraviu prospešných látok, ale má aj lahodnú chuť. Okrem toho je pitie šálky horúceho škoricového čaju alebo pohára vody s jej prídavkom ako súčasť pravidelnej stravy skvelým spôsobom, ako si zrýchliť metabolizmus.

Škoricový čaj pomáha znižovať hladinu cukru a podporuje trávenie.
Foto: Pixabay/ExplorerBob

Jeho schopnosť stimulovať účinok inzulínu a regulovať hladinu cukru v krvi sú podľa štúdie Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research vedecky overené spôsoby, ako zhodiť niekoľko nadbytočných kilogramov. Korenie obsahuje zlúčeniny, ktoré aktivujú termogenézu, proces, počas ktorého telo vytvára teplo a spaľuje kalórie na trávenie jedla.

Škoricová voda na chudnutie. Pripravte si škoricový čaj a popíjajte ho počas celého dňa.

Škoricová voda je jednoduchý, ale aj účinný spôsob, ako do svojho jedálnička zaradiť potenciálne výhody škorice pri chudnutí. Ponorením škoricových tyčiniek do horúcej vody si môžete pripraviť aromatický a na živiny bohatý nápoj. Pitie takejto vody počas dňa ako náhrady sladkých nápojov môže pomôcť znížiť chuť na sladké jedlá. Potrebujete 3-5 škoricových tyčiniek a 4 poháre vody.

Pripravte si škoricový čaj a popíjajte ho počas celého dňa.
Foto: Pixabay/Couleur
  1. Škoricové tyčinky varte na miernom ohni, aby sa vylúhovali vo vode.
  2. Držte asi 5-8 minút alebo kým voda nepohltí škoricovú farbu.
  3. Nechajte vychladnúť a použite ako koncentrát, ktorý zmiešajte s vodou izbovej teploty.
  4. Na dochutenie pridajte kvapku citrónovej šťavy.

Je však dôležité poznamenať, že samotné pitie škoricovej vody nemusí viesť k výraznému úbytku hmotnosti. Je vhodné ju používať v kombinácii s fyzickou aktivitou a vyváženou stravou, aby sa maximalizoval prínos pri chudnutí. Škorica sa môže vzájomne ovplyvňovať s niektorými liekmi a mala by sa konzumovať s mierou. Odporúča sa, aby ste sa predtým poradili so svojím lekárom alebo dietológom. Medzi kontraindikácie jej konzumácie patria žalúdočné vredy a tehotenstvo.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ľanové semienka sa môžu schovať. Pite skorocel dvakrát denne

Zalejte niekoľko polievkových lyžíc vodou a počkajte. Nenájdete nič lepšie pre črevá


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Už vôbec nie krémy alebo kúry. Victoria Beckham jedáva túto rybu každý deň. Toto je príkaz dermatológa

18.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Featureflash Photo Agency instagram.com/victoriabeckham). Bezchybná pleť a štíhla postava Victorie Beckham nie sú náhodou. Módna návrhárka prezradila, že má…

Tento koláč prekoná všetky koláče z cukrárne. Je jemný ako obláčik a vždy sa vydarí

18.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anastasia_Panait). Víkend bez dezertu pre mnohých neexistuje. Sladké pečivo rýchlo zmizne aj bez špeciálnych príležitostí, ale keď majú prísť…

Ako čistíte umývačku riadu? Pravdepodobne vás už nebaví drhnúť. Ja tiež, takže ju do nej vložím a ona sa umyje sama.

18.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Devilishly Good). Ako čistíte umývačku riadu? Je to večný problém mnohých z nás. Prekáža nám vodný kameň a zápach,…

Upravené a lesklé vlasy bez toho, aby ste opustili domov. Najlepšie spôsoby, ako ich rýchlo zregenerovať

18.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Inside Creative House). Zdravé, lesklé vlasy plné objemu sú snom takmer každej ženy. Našťastie existujú rýchle a účinné domáce…

Manikérky majú teraz plné ruky práce. Zabudnite na pestrofarebnosť a zvoľte si mliečne nechty

18.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/marigo20). Mliečne nechty sú módnym a očarujúcim štýlom. Dodajú sviežosť, vyzerajú naozaj pekne a hodia sa na každú príležitosť.…

Auto Trendy

Tesla má veľký problém. Pozastavenie dodávok populárneho modelu

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Tesla Cybertruck, jedno z najočakávanejších áut posledných rokov, čelí vážnym problémom. Niekoľko mesiacov po začatí dodávok sa ukazuje, že mnohé problémy sa nepodarilo včas odstrániť.…

Spoločnosť BYD dostala od čínskych vládnych orgánov dotácie. Najmenej 3,4 miliardy EUR

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Európska únia prešetruje čínske dotácie na elektromobily. Podľa správy nemeckého Inštitútu pre svetové hospodárstvo mohol najmä jeden konglomerát využívať veľké štátne dotácie.

Motorový olej na dlažobnej kocke pred domom. Ako sa zbavíte škvŕn?

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Dlažobné kocky sa bežne používajú na príjazdových cestách. Niet divu, že vyzerá esteticky a je odolná voči opotrebovaniu. Čo však robiť, ak na nej nájdete…

Škoda Superb 2024 s Travel Assist: asistent pre (autonómne) cestovanie. Testovacia jazda

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Nová Škoda Superb dostala prepracovaný systém Travel Assist, ktorý je zodpovedný za poloautonómnu jazdu na diaľniciach a v mestských zápchach. Toto riešenie kombinuje adaptívny a…

Spotreba paliva vozidla Nissan Qashqai e-Power. Aktualizácia s úspornými pneumatikami

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Oveľa nižšie "spaľovanie" s lepšími pneumatikami. Nissan Qashqai e-Power - test druhého exemplára tohto vozidla ukázal, že spotreba paliva tohto hybridného pohonu je jednoznačne lepšia…

Je to skvelá technológia, ale zdá sa, že si na ňu budeme musieť ešte dlho počkať. Prečo?

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobilita napreduje z roka na rok a to, čo sa donedávna zdalo nemožné, dnes existuje. Bezdrôtové nabíjacie systémy pre elektromobily sú len začínajúcou technológiou a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov