Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Zrýchľuje metabolizmus a napomáha tráveniu. Stačí štipka do rannej kávy

24.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Andrew Nee). Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť deň. Je cenená pre dodatočnú dávku energiu ráno alebo pre svoju výnimočnú...

24.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Andrew Nee).

Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť deň. Je cenená pre dodatočnú dávku energiu ráno alebo pre svoju výnimočnú chuť. Už sama o sebe má káva mnoho vlastností, ale s pridaním tohto ceneného korenia môže získať ešte viac. Chcete si zrýchliť metabolizmus a navyše podporiť trávenie? Zistite, ako vám môže pomôcť pridanie štipky kardamónu do kávy.

Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť deň.
Foto: pexels/Andrew Nee

Káva sa dá pripraviť mnohými spôsobmi. Skúšaním nových prídavkov sa vytvárajú rôzne chute. Každý si tak môže nájsť svoj obľúbený variant kávy. Do kávy sa čoraz častejšie pridávajú rôzne druhy korenia, ktoré ovplyvňujú nielen chuť, ale pridávajú aj množstvo vlastností. Takýmto  korením je napríklad kardamón, ktorý po pridaní do rannej kávy môže priniesť celý rad zdravotných výhod.  

Zrýchľuje metabolizmus a preto pomáha pri chudnutí

Kardamón je známy svojimi mnohými zdravotnými účinkami. Je jedným z najoceňovanejších korenín na svete. Rozlišuje sa medzi čiernym a zeleným kardamónom. Zelený je určite vhodnejší do kávy. Jeho kvetinová vôňa a chuť sa dokonale hodí ku káve a dodáva jej mierne dezertnú príchuť.  

S obľubou sa sype do kávy, pretože dodáva chuťový zážitok, energiu a tiež prospieva organizmu na mnohých úrovniach. Je vhodný aj pri chudnutí. Prečo? Pretože rozhodne ovplyvňuje metabolizmus, čím urýchľuje látkovú výmenu. Pri chudnutí sú najdôležitejšími faktormi vyvážená strava a fyzická aktivita a práve káva s kardamónom môže tento proces účinne podporiť. 

Čo je známe o vlastnostiach kardamónu? 

Okrem toho, že kardamón zrýchľuje metabolizmus, má aj množstvo ďalších vlastností, vďaka ktorým si ho obľúbilo mnoho ľudí. Pochádza z čeľade zázvorovitých rastlín, preto je obzvlášť obľúbený v zime, pretože vykazuje hrejivé vlastnosti. Okrem toho posilňuje imunitu, čo je dôležité najmä v období chladných dní.  

Kardamón je cenený, pre jeho priaznivý účinok na tráviaci systém. Pomáha pri plynatosti, pálení záhy a nevoľnosti a môže mať aj diastolický účinok. Ľudia s tráviacimi problémami by teda mali kardamón pravidelne používať. 

Na prečistenie organizmu je dobré pravidelne piť kávu s obsahom kardamónu. Kardamón má močopudný účinok, čo je skvelé na vyplavovanie toxínov z tela. Kardamón tiež zabraňuje zadržiavaniu vody v tele. Pre mnohých je však kľúčovou vlastnosťou tohto korenia jeho účinok na znižovanie krvného tlaku.  

Kardamónová káva má priaznivé účinky na organizmus.
Foto: shutterstock/Stanislav71

Príprava kardamónovej kávy trvá len niekoľko minút  

Teraz, keď už viete, ako prospešná môže byť kardamónová káva pre váš organizmus, stojí za to zaradiť ju do svojho každodenného jedálnička. Najmä preto, že jej príprava je naozaj jednoduchá. Ak používate zelené kardamónové struky, nezabudnite ich predtým zomlieť. Môžete si kúpiť aj mletý kardamón.  

Káva sa dá pripraviť dvoma spôsobmi. Prvým je pomlieť kardamónové struky spolu s kávovými zrnami. Druhým spôsobom je pridať štipku kardamónu hneď po uvarení kávy. Na zvýraznenie chuti sa do nápoja môže pridať aj škorica. 

Takáto káva je ideálna na povzbudenie a zahriatie počas zimných dní a má ďalšie priaznivé účinky na organizmus.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Stimuluje lepšie ako káva a navyše odstraňuje opuchy. Každé ráno vypite jednu šálku

Už tisíce rokov posilňuje srdce a spaľuje nadbytočné kilogramy. Okoreňte si štipkou rannú kávu


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Kaderníci to nečakali. „Cold cocoa hair“ sa stali číslom 1 a priniesli efekt slnečného bozku

2.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/hedgehog94). Aká módna farba na vlasy 2024 dodá vašim vlasom lesk a hĺbku? Tento odtieň bude v najbližších mesiacoch…

Dubová kôra – zalievajte ňou rastliny

2.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Galina Punts). Čo možno urobiť, aby rastliny rýchlo rástli, boli zdravé a prinášali záhradníkom radosť? Málokto to vie, ale…

Triviálne pestovanie tavoľníka japonského

1.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Edita Medeina). Tavoľník japonský je vytrvalý ker s nízkymi nárokmi na pestovanie. Jeho dekoratívnu hodnotu ovplyvňujú nielen nápadné kvety…

Éra klasických bobov sa blíži ku koncu. Rok 2024 je rokom „baroque bob“. Kaderníci sú ním posadnutí

1.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Olha Povozniuk). S príchodom nového roka vo svete kaderníctva poprední odborníci predpovedajú, že "baroque bob" bude vládnuť ako najmódnejší…

Ľanové semienka sa môžu schovať. Pite skorocel dvakrát denne

1.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marinesea). Skorocel blškový, známy aj ako Plantago psyllium, je známy už dlho. Jeho semená sa síce vzhľadom trochu podobajú…

Auto Trendy

MG ukazuje, čo čínski výrobcovia urobia s Európou. Plánuje predať oveľa viac

2.3.2024 Redakcia Auto trendy - MG - čínsky výrobca v britskej podobe predal v minulom roku viac ako 230 000 automobilov. V roku 2024 ich plánuje predať oveľa viac. MG…

Únia opäť zamotá problematiku vodičských preukazov. Poslanci EP chcú zmeny

2.3.2024 Redakcia Auto trendy - Poslanci EP chcú zvýšiť bezpečnosť na európskych cestách. Na tento účel chcú zaviesť prísnejšie pravidlá týkajúce sa vodičských preukazov. V hlasovaní 28. februára hlasovali za…

Hračka Lamborghini drahšia ako skutočná nová Dacia

2.3.2024 Redakcia Auto trendy - Táto hračka je najnovším výtvorom odborníkov z profesionálnej modelárskej spoločnosti Amalgam. Do najmenších detailov reprodukovaná verzia Lamborghini Countach LP400 z roku 1974 vyzerá fenomenálne. Pôsobivá…

Dôležité zmeny vo vozidlách Dacia. Dôraz na bezpečnosť a vyšší komfort

2.3.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia oznámila modernizáciu modelov, ktoré budú v ponuke rumunskej značky ešte niekoľko rokov. Ide o modely Sandero, Sandero Stepway a Jogger. Tieto vozidlá budú teraz…

Auto nereaguje na diaľkové ovládanie? Oplatí sa poznať tento starý trik

2.3.2024 Redakcia Auto trendy - Dnes si väčšina z nás len ťažko vie predstaviť, že by sme sa vrátili k zamykaniu a otváraniu auta zasunutím kľúča do zámku. Možnosť urobiť…

Častá chyba vodičov. Neskôr plačú v servisoch

2.3.2024 Redakcia Auto trendy - Dlhodobá jazda na tzv. "výpary" môže viesť k vážnym problémom s motorom a palivovým systémom. Koľko môžete jazdiť na rezervu a čo by ste mali…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov