Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Nikdy ich nekombinujte s kávou. Mohli by ste si vážne ublížiť

17.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Jason Villanueva). Káva zvyšuje energiu, stimuluje mozog a podporuje koncentráciu a obsahuje antioxidanty, ktoré majú pozitívny vplyv na náš organizmus. Ako väčšina potravín a...

17.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Jason Villanueva).

Káva zvyšuje energiu, stimuluje mozog a podporuje koncentráciu a obsahuje antioxidanty, ktoré majú pozitívny vplyv na náš organizmus. Ako väčšina potravín a nápojov, aj čierny nápoj vám však môže vážne uškodiť, ak ho skombinujete s nesprávnymi potravinami. Čo nekombinovať s kávou, aby ste zostali zdraví?

S čím kávu nekombinovať?
Foto: pexels/Jason Villanueva

Nikdy nekombinujte kávu s liekmi

Čo nekombinovať s kávou? Predovšetkým by sa čierny nápoj a aspirín nemali konzumovať súčasne. Kombinácia kávy s liekom proti bolesti hlavy alebo nachladnutiu môže spôsobiť podráždenie žalúdka a silné bolesti brucha. Antipyretiká a lieky proti bolesti by sa tiež mali s kávou vylúčiť. Tuky obsiahnuté v čiernom nápoji môžu nadmerne zvýšiť koncentráciu liekov v krvi. Tabletky je najlepšie zapiť čistou vodou, a ak si chcete vychutnať chuť kávy, počkajte ešte chvíľu.

Čo nekombinovať s kávou? „Percentá“

Ľudia, ktorí pijú kávu, keď chcú rýchlejšie vytriezvieť, by s tým mali prestať, pretože to nemá zmysel. Čierny nápoj nijako neovplyvňuje metabolizmus alkoholu. Namiesto toho je kofeín v káve stimulantom, ktorý dokáže „skryť“ účinky alkoholu na organizmus. Výsledkom je, že účinky opojenia pociťujeme neskôr, pijeme viac a opíjame sa, čo môže viesť k preťaženiu pečene a z dlhodobého hľadiska k jej zlyhaniu.

káva
Kávu nikdy nekombinujte s liekmi, po opici a s červeným mäsom.
Foto: shutterstock/New Africa

Káva a červené mäso – zlá kombinácia

Triesloviny obsiahnuté v káve majú pozitívny vplyv na naše telo, ale obmedzujú vstrebávanie zinku. Z tohto dôvodu by sa káva nemala kombinovať s produktmi, ktoré obsahujú zinok, ako je červené mäso, fazuľa alebo orechy. Po konzumácii potravín bohatých na zinok je lepšie pred pitím kávy chvíľu počkať.

Vegetariáni by nikdy nemali kombinovať kávu s fazuľou a orechmi

Čo nekombinovať s kávou? Orechy a strukoviny. Železo sa delí na hematické a nehematické. To prvé sa ľahko vstrebáva a je dostupné v živočíšnych produktoch, ktoré sú hlavným zdrojom tohto prvku pre mäsožravcov. Vegetariáni majú v tomto smere ťažšiu úlohu, pretože získavajú ťažšie vstrebateľné nehematické železo obsiahnuté v strukovinách a orechoch.

Káva môže brániť vstrebávaniu železa, preto by najmä vegetariáni, pre ktorých sú hlavným zdrojom tohto prvku šošovica, sója alebo orechy, nemali v žiadnom prípade piť kávu spolu s nimi! Aby ste neriskovali nedostatok železa v organizme a s tým spojenú letargiu, nedostatok energie, nadmerné vypadávanie vlasov alebo anémiu, počkajte chvíľu po jedle, potom káva nebude zasahovať do procesu vstrebávania železa.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Najhoršia prísada do kávy okrem cukru. Podporuje inzulínovú rezistenciu, zaťažuje pankreas

Vylúčte jednu prísadu do kávy. Stratíte brušný tuk rýchlejšie ako v posilňovni


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Čo sa deje s naším telom, keď nechodíme von? Možno budete prekvapení

29.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Prostock-studio). Práca na diaľku dala mnohým ľuďom oveľa viac príležitostí, čo si asi povie väčšina ľudí, ktorí majú možnosť…

Vyhoďte z komory pšeničnú múku. Táto náhrada vás zasýti a podporí váš metabolizmus. S maškrtením skončíte

28.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Moving Moment). Múka je v kuchyni základnou zložkou, ktorá sa používa na prípravu pečiva, dezertov, chleba a ďalších výrobkov.…

Eliminuje boky a záhyby. Ovsený nápoj zoštíhľuje ako máloktorý iný

28.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katrinshine). Začiatok jari je najvhodnejším obdobím na zmenu stravy, na zaradenie väčšieho množstva ovocia a zeleniny a detoxikačných nápojov…

Dokonalé duo. Srdce a črevá budú fungovať skvele a pokožka bude mladšia

27.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/vbmark). O paradajkách sa toho napísalo a povedalo veľa: každý veľmi dobre vie, že by sme ich mali zaradiť…

Maškrtíte večer? Týchto päť vecí môžete jesť beztrestne

26.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik/KamranAydinov ). Večerné maškrtenie sa často spája s nezdravými stravovacími návykmi, ktoré môžu viesť k priberaniu na váhe a…

Auto Trendy

Lada ako Porsche, Renault alebo Volvo. Najnovšie technológie spoločnosti Google v ruských automobiloch

1.3.2024 Redakcia Auto trendy - Google sa čoraz odvážnejšie púšťa do automobilov. Špeciálna automobilová verzia systému Android sa dostáva do vozidiel mnohých značiek - od BMW po Volvo. K exkluzívnej…

Čínsky falošný Mercedes? Nie, Briti predstavili nový model

1.3.2024 Redakcia Auto trendy - Britská značka Ineos po úspešnom debute terénneho modelu Grenadier oznámila uvedenie nového, menšieho vozidla. Má byť šetrnejší k životnému prostrediu, ale nemá sa výrazne odchyľovať…

Namiesto na cestu sa pozerajú dole. Odborníci: bude to len horšie

1.3.2024 Redakcia Auto trendy - Americkí odborníci bijú na poplach, že sa čoraz rýchlejšie stávame otrokmi svojich smartfónov. Mobilné zariadenia nás dnes sprevádzajú vo voľnom čase, v práci aj pri…

Netflix nahliada do zákulisia 6. sezóny seriálu Formula 1: Ride for Life

1.3.2024 Redakcia Auto trendy - Máme dobrú správu pre fanúšikov formuly 1. Šiesta sezóna populárneho seriálu "Formula 1: Ride for Life" debutovala na platforme Netflix. Tentoraz budú môcť diváci okrem…

Auto roka 2024: Autom roka sa stala Francúzska značka

1.3.2024 Redakcia Auto trendy - Nový Renault Scenic bol vyhlásený za auto roka 2024, pričom hodnotenie sa uskutočnilo na medzinárodnom autosalóne v Ženeve. Francúzska značka získala túto prestížnu trofej už…

Bývalý jazdec F1 je mŕtvy. Počas narodeninovej oslavy sa zadusil kuracím mäsom

1.3.2024 Redakcia Auto trendy - Vo veku 80 rokov zomrel Wilson Fittipaldi, bývalý jazdec formuly 1 a brat dvojnásobného majstra sveta F1. Brazílčan bol od Vianoc v nemocnici po tom,…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov