Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Títo jedinci by sa mali mať na pozore pred voňavým korením. Trápenie žalúdka a čriev

27.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Nidhin K S). Liečivé vlastnosti kardamómu sú známe už dlho. Toto korenie nielenže zlepšuje chuť jedál a nápojov, ale jeho zaradenie do jedálnička môže...

27.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Nidhin K S).

Liečivé vlastnosti kardamómu sú známe už dlho. Toto korenie nielenže zlepšuje chuť jedál a nápojov, ale jeho zaradenie do jedálnička môže prospieť vášmu zdraviu. Podporuje trávenie, znižuje krvný tlak, odstraňuje toxíny a bojuje proti zápalom. Zdá sa, že nemá žiadne nevýhody? To nie je celkom pravda. Vedľajšie účinky kardamómu môžu byť nepríjemné a určitá skupina ľudí je na ne obzvlášť citlivá. Zistite, či do nej patríte.

Foto: pexels.com/Nidhin K S

Vlastnosti kardamómu v kocke

Jeho výrazná vôňa a mierne horká chuť zaručili kardamómu trvalé miesto v kulinárskom svete. Výborne sa hodí do sladkého pečiva, ale zvýrazňuje aj chuť suchých jedál a dodáva im orientálny nádych. Kardamóm sa odporúča pridávať do kávy a iných zahrievajúcich nápojov.

Medzi liečivé vlastnosti kardamómu patria protizápalové účinky, zlepšenie metabolizmu, urýchlenie spaľovania tukov a zníženie hladiny krvného tlaku. Éterické oleje v korení z neho robia zabijaka baktérií a plesní, zatiaľ čo jemný močopudný účinok kardamómu podporuje odstraňovanie toxínov z tela a správnu činnosť obličiek.

Na čo kardamóm pomáha? Je dobrý nielen na jedlo

Zdravé nálevy príjemne zahrejú a môžu priniesť úľavu pri prechladnutí. Kardamómový olej je vhodný na domáce inhalácie na prečistenie dýchacích ciest. Svoje miesto si nájde aj v kozmetike – podporuje boj proti zápalom kože a spevňuje pokožku. V aromaterapii je kardamóm prostriedkom na podporu pohody a relaxácie.

Koľko kardamómu môžete denne skonzumovať?

Aj pri tých najzdravších produktoch sa odporúča striedmosť. Aromatické korenie nie je výnimkou. Odporúča sa jedna čajová lyžička (približne 3 g) kardamómu denne ako množstvo, ktoré postačuje na to, aby ste pocítili zdravotné účinky. Nadmerné množstvo neindikuje vedľajšie účinky kardamómu. Kto by mal byť opatrný?

Kardamóm – kontraindikácie

Najdôležitejšou a najzjavnejšou kontraindikáciou konzumácie kardamómu je alergia. Hoci nie je veľmi častá, mali by ste pozorne sledovať reakcie svojho organizmu. Alergia sa môže prejavovať žihľavkou, opuchom hrdla alebo pocitom tiesne na hrudníku. V takom prípade si musíte dávať pozor na potraviny, ako aj na kardamómový akcent v inhaláciách a kozmetike.

Ľudia trpiaci vredmi alebo gastritídou musia byť pri používaní kardamómu opatrní. Niekedy toto charakteristické korenie zhoršuje nepríjemné gastrointestinálne ťažkosti. Môže sa vyskytnúť aj hnačka.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Trochu si ho pridajte do kávy a pite ho pravidelne. Zníži krvný tlak, zmierni tráviace problémy

Kávový nápoj na chudnutie. Vďaka tomuto koreniu zmiznú boky


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Kombinácie potravín, vďaka ktorým priberiete. Vyhnite sa takýmto dvojiciam

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mapo_japan). Pri diéte sa zameriavame najmä na vylúčenie konkrétnych potravín. Zvyčajne ide o biely cukor, sladkosti a vysoké množstvo…

Tieto krásne okrasné rastliny účinne odradia krtkov a hraboše. Ich pestovanie je veľmi jednoduché

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Al.geba). Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť škodcov, ako sú krtkovia a hraboše, je vysadiť rastliny, ktoré ich…

Táto šťava je pokladom zdravia. Ľahko si ju pripravíte doma

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/denio109). Baza čierna je jedinečná rastlina, ktorá je známa svojimi liečivými vlastnosťami. Z jej šťavnatých plodov možno pripraviť chutný…

Kupujem ho každý deň za drobne. Časť z neho zjem a zvyšok si nanesiem na pleť. Liftinguje to ako taping na tvár

20.4.2024. Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/michaeljung). Tejpovanie tváre je kozmetický trik, ktorý je medzi ženami čoraz obľúbenejší. Jeho cieľom je zbaviť sa vrások a vyhladiť…

Trik záhradníka pri pestovaní zeleniny. Rozdrvte a pridajte do pôdy. Nebudete stíhať zbierať paradajky

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik/vecstock). Čím máte na jar hnojiť pôdu pre zeleninu? V obchodoch nájdete obrovské množstvo prípravkov, ktoré vám majú zabezpečiť…

Auto Trendy

Známy koncern sťahuje plány na vybudovanie siete nabíjacích staníc

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Britská ropná spoločnosť BP oznámila zmenu svojich plánov na vybudovanie siete na nabíjanie elektrických vozidiel. Spoločnosť bola nútená znížiť počet zamestnancov spojených s týmto odvetvím.…

Má 91 rokov, je prastarým otcom a mechanikom - na odchod z práce ani nepomyslel. "Budem tu až do svojich 100 rokov."

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Toto je ďalší inšpiratívny príbeh zo Spojeného kráľovstva. Jeho hlavným hrdinom je Vic Sutton. V apríli 2023 oslavoval svoje 90. narodeniny a neuvažoval o tom,…

Citroën predstavuje C3 Aircross, nové SUV segmentu B s kapacitou až 7 miest

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Citroën zverejnil prvé oficiálne fotografie nového modelu C3 Aircross. SUV sa začne predávať v Európe v druhej polovici tohto roka.

Mazda uvádza na európsky trh svoju novú 7-miestnu vlajkovú loď SUV CX-80

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Mazda uvádza na európsky trh nové SUV. Model CX-80 sa stáva japonskou vlajkovou loďou, ktorá ponúka až 7 miest na sedenie.

Nemecko má vážny problém - zasiahol kancelár

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Nemecké hospodárstvo sa v poslednom čase nachádza v pomerne veľkej kríze. Kancelár Olaf Scholz sa snaží získať svoj koláč a zároveň ho aj zjesť. Podarí…

Sopka je stále nebezpečná. Evakuácia z ostrova pokračuje

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Evakuácia obyvateľov v blízkosti sopky Ruang pokračuje bez prerušenia. Letisko, ktoré sa nachádza vo vzdialenosti menej ako 100 km, zostáva zatvorené kvôli pretrvávajúcemu popolu. Hoci…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov