Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Tipy, Zdravie,

Má 40 rokov. Hovoria, že vyzerá oveľa mladšie. Tvrdí, že za to, že nemá vrásky, vďačí 10 potravinám

12.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: TikTok/lil.icons). 40-ročná Adriana sa na sociálnych sieťach podelila o svoj recept na žiarivú a zdravú pleť po štyridsiatke. Žena tvrdí, že v starostlivosti o...

12.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: TikTok/lil.icons).

40-ročná Adriana sa na sociálnych sieťach podelila o svoj recept na žiarivú a zdravú pleť po štyridsiatke. Žena tvrdí, že v starostlivosti o jej vzhľad hrá veľkú úlohu 10 ingrediencií.

Foto: TikTok/lil.icons

Adriana vo videu zdôraznila, že hoci má 40 rokov, mnohí ľudia si myslia, že má 20. Jej mladý vzhľad si všimli aj používatelia TikToku. „Vyzeráš ako 25-ročná!“ – napísali v komentároch a pýtali sa, aké je jej tajomstvo. Žena odpovedala.

Má spôsob na vrásky. Uviedla 10 pitravín

Vo videu sa priznala, že najväčšiu pozornosť venuje potravinám, ktoré konzumuje. Jej každodenná strava obsahuje okrem iného kurkumu, ktorá znižuje nadmernú tvorbu melanínu. Zlepšuje tón pleti, znižuje hyperpigmentáciu a má antioxidačný účinok. Ďalším produktom, ktorý je v jej každodennom jedálnom lístku, je zelený čaj. „Má polyfenoly, ktoré vykazujú účinky proti starnutiu a zlepšujú pružnosť pokožky,“ vysvetlila.

Každý deň konzumuje aj mastné ryby, ktoré sú zdrojom omega-3. Aj tie zlepšujú pružnosť pokožky a udržiavajú ju hydratovanú. Výborným doplnkom k nim je quinoa, ktorá je bohatá na vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Má protizápalové a antialergické účinky.

Potraviny, ktoré majú priaznivý účinok na pleť

Okrem toho vás nabáda, aby ste svoje jedlá obohatili o kakao, orechy, obilniny, ktoré majú vitamín E, ktorý tiež pôsobí proti starnutiu. Na stimuláciu tvorby kolagénu odporúča konzumovať brokolicu. „Je plná vitamínu C a K,“ zdôraznila. Nezabúda ani na chia semienka a horkú čokoládu. Fanúšikovia jej za video poďakovali a požiadali ju, aby pripravila aj svoj denný jedálniček s návrhmi konkrétnych jedál. Video si pozrelo viac ako 2 000 ľudí.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Má 84 rokov a je vo výbornej kondícii. Už roky sa riadi týmito tromi železnými pravidlami

Ľudia nemôžu uveriť, že má 42 rokov. Ako? Nielenže je chutné a omladzujúce, ale umožňuje vám aj dlhší život


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Na vysvetlenie nezvyčajného zápachu zjedli jeden a pol kilogramu špargle. Experiment vyriešil záhadu

20.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Aphiwat chuangchoem). Sezóna zeleniny sa práve začala a mnohí ľudia sú čoraz ochotnejší jesť špargľu. Čo vás po nadmernej…

„Moji rodičia povedali: Nikdy nepožičiavaj peniaze – ani nikomu, ani od nikoho.“

20.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Alekcuo). Životné rady od iných ľudí môžu byť nevyžiadané a nemusia byť nevyhnutne presné. Často je to však naopak.…

Slnečné okuliare. Oslnivé okuliare v bohato zdobených rámoch zo začiatku 21. storočia sa opäť dostali do módy

20.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/George Rudy). Módne slnečné okuliare na jar musíte mať. Nielenže chránia oči pred UV žiarením, ale umožňujú aj trochu…

Kombinácie potravín, vďaka ktorým priberiete. Vyhnite sa takýmto dvojiciam

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mapo_japan). Pri diéte sa zameriavame najmä na vylúčenie konkrétnych potravín. Zvyčajne ide o biely cukor, sladkosti a vysoké množstvo…

Tieto krásne okrasné rastliny účinne odradia krtkov a hraboše. Ich pestovanie je veľmi jednoduché

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Al.geba). Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť škodcov, ako sú krtkovia a hraboše, je vysadiť rastliny, ktoré ich…

Auto Trendy

Oslavy 60. výročia Fordu Mustang a pohľad späť na jeho zrod

20.4.2024 Redakcia Auto trendy / Tlačová správa FORD . Ford Mustang je už viac ako desať rokov najpredávanejším športovým vozidlom na svete. Od uvedenia na globálny trh v roku 2015 spoločnosť…

Keď dostanete aquaplaning, máte zrýchľovať alebo brzdiť?

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Aquaplaning je jednou z najnebezpečnejších situácií, ktoré sa môžu vodičovi stať. Odborník na defenzívnu jazdu však vysvetľuje, ako sa mu vyhnúť.

Známy koncern sťahuje plány na vybudovanie siete nabíjacích staníc

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Britská ropná spoločnosť BP oznámila zmenu svojich plánov na vybudovanie siete na nabíjanie elektrických vozidiel. Spoločnosť bola nútená znížiť počet zamestnancov spojených s týmto odvetvím.…

Má 91 rokov, je prastarým otcom a mechanikom - na odchod z práce ani nepomyslel. "Budem tu až do svojich 100 rokov."

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Toto je ďalší inšpiratívny príbeh zo Spojeného kráľovstva. Jeho hlavným hrdinom je Vic Sutton. V apríli 2023 oslavoval svoje 90. narodeniny a neuvažoval o tom,…

Citroën predstavuje C3 Aircross, nové SUV segmentu B s kapacitou až 7 miest

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Citroën zverejnil prvé oficiálne fotografie nového modelu C3 Aircross. SUV sa začne predávať v Európe v druhej polovici tohto roka.

Mazda uvádza na európsky trh svoju novú 7-miestnu vlajkovú loď SUV CX-80

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Mazda uvádza na európsky trh nové SUV. Model CX-80 sa stáva japonskou vlajkovou loďou, ktorá ponúka až 7 miest na sedenie.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov