Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie, Životný štýl,

Schudla 25 kg. Pred a po schudnutí nosila rovnaké oblečenie. „Premena mysle, tela a duše“

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@moveswithmaci). Zníženie hmotnosti často zahŕňa výmenu celého šatníka. Oblečenie je príliš voľné a my radšej zvýrazníme svoju postavu niečím vypasovaným. Jedna tiktokerka sa rozhodla...

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@moveswithmaci).

Zníženie hmotnosti často zahŕňa výmenu celého šatníka. Oblečenie je príliš voľné a my radšej zvýrazníme svoju postavu niečím vypasovaným. Jedna tiktokerka sa rozhodla podeliť o video, ako vyzeral ten istý komplet na nej kedysi a ako vyzerá teraz, po schudnutí.

Foto: instagram/@moveswithmaci

Schudnúť aj 5 kg si vyžaduje veľa obetí, vyváženú stravu a pravidelnú fyzickú aktivitu. Niektoré metamorfózy sú také veľkolepé, že vyrážajú dych. Príkladom je Maci Parry, ktorá teraz pracuje ako fitnes trénerka. Kedysi vyzerala úplne inak a ani by ju nenapadlo, ako veľmi sa priblíži športu.

Rovnaké oblečenie kedysi aj dnes. Tiktokerka schudol 25 kg

Na svojom profile na TikTok @moveswithmaci zdieľala video, ktoré ukazuje jej premenu. Na oboch záberoch má na sebe rovnaký komplet: modrú blúzku s dlhými rukávmi, ktorá odhaľuje jej brucho, a dlhú sukňu v rovnakej farbe. Maci chcela ukázať, ako na nej tento komplet vyzeral v minulosti v porovnaní so súčasnosťou. Parry schudla približne 25 kg. Trvalo jej to rok a dosiahla to pomocou každodenného cvičenia.

„Premena mysle, tela i duše.“

– napísala k videu.

Obľúbila si šport. Tento druh cvičenia jej pomohol schudnúť

Maci bola nadšená z toho, ako na nej blúzka a sukňa teraz vyzerajú. V jednom zo svojich videí sa podelila o svoj recept na chudnutie. Chodila do posilňovne a cvičila na bežiacom páse. Využívala intervaly. Začínala minútou a pol chôdze rýchlosťou 3,5 a potom 30 sekúnd veľmi rýchlo bežala. Potom si dala 30-sekundovú prestávku. Celé to opakovala 10 minút. V komentároch sa objavili gratulácie a slová chvály. Používatelia internetu sa zhodli, že Perry vyzerá senzačne. Ak plánujete schudnúť, najlepšie je poradiť sa s osobným trénerom, ktorý pre vás vyberie správnu zostavu cvikov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Metóda 90:30:50 vám pomôže schudnúť 7 kg za dva mesiace. „Nikdy nie som hladná“

Britka schudla 90 kilogramov a v Turecku podstúpila 13 operácií. Teraz sa pochválila výsledkami svojej premeny


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vajíčková nátierka bude lahodná a krémová. Zjete ju bez výčitiek svedomia

21.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/zoryanchik). Môže vajíčková nátierka bez majonézy chutiť dobre? Určite! Kulinárske experimenty sú vítané aj pri dobre známych jedlách. Hľadáte…

Určite ju pridávate do cestovín, no robíte veľkú chybu. Varte takto a neohrozíte svoje zdravie

21.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/JESHOOTS-com). Mnoho Slovákov si nevie predstaviť varenie cestovín bez pridania lyžice soli. Je všeobecne známe, že jeho nadbytok má…

Aké ovocie je najlepšie jesť v zime? Väčšina z nich siaha len po citrusoch, ale to nestačí.

21.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Anjarsari laofiati putri). Zima je obdobím, keď je naša imunita oslabená. Preto je vhodné dodať telu vitamíny. Ak budeme…

Kúzlo ľanového semena. V tele robí zázraky

21.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bokeh Fotografia). Podporuje činnosť tráviaceho systému, pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, znižuje riziko srdcových ochorení. Ľanové semienko je…

V akom čase je najlepšie ísť spať? Ľudia s vysoko vyvinutou inteligenciou si vyberajú jeden čas dňa

20.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Fotto: shutterstock/fizkes). O ktorej hodine chodíte spať? Možno si ani neuvedomujete, že to do istej miery vypovedá o povahe. Zistite,…

Auto Trendy

Lewis Hamilton vo Ferrari, fanúšikovia formuly 1 v šoku

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Ide pravdepodobne o najväčší prestup v histórii formuly 1. Sedemnásobný majster sveta je jednoznačne spojený s Mercedesom a v roku 2025 bude obliekať červenú kombinézu…

Obyvatelia miest už majú dosť vozidiel SUV. Čaká nás regulačná revolúcia?

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Vo verejnom priestore sa čoraz viac hovorí o vplyve širokých a ťažkých vozidiel SUV na mestá. Nezmestia sa na parkovacie miesta a zaberajú aj obrovské…

Tri štarty Ferrari v roku 2024 - Taliani odhaľujú svoje plány

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Všetko nasvedčuje tomu, že rok 2024 by mohol byť pre Ferrari ďalším silným rokom. Predstavené budú tri modely a jeden z nich určite vyvolá obrovský…

Vodiči nevedia. V počítači je zaujímavá funkcia

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Prakticky každý vodič vie povedať, koľko paliva jeho auto počas jazdy spáli. Nie každý však vie, koľko paliva potrebuje pri státí. Najmä preto, že nie…

Po 4 rokoch Dacia oznamuje facelift svojej vlajkovej lode SUV. V interiéri sa všetko zmení

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí zákazníci čakajú na okamih, keď sa nová Dacia Duster objaví v showroomoch. Vďaka novému populárnemu pohonu a použitým technológiám…

Podvádzali systém: Keď všetci znižujú CO2, Tesla na tom zarába miliardy

20.2.2024 Redakcia Auto trendy - Keď sa všetci výrobcovia snažia splniť ekologické predpisy, Elon Musk sa mu smeje do tváre. Tesla má predsa gigantické zásoby nevyužitého CO2, na ktorých každoročne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov