Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Vstávate ráno a za oknom sneží? Tieto pikantné a sýte raňajky vás pred odchodom  z domu zahrejú

28.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PavelKant). Zimné počasie nie je každému po chuti, ale v tomto podnebí je ťažké sa mu vyhnúť. Vyhliadka na ranné odhŕňanie snehu z auta,...

28.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PavelKant).

Zimné počasie nie je každému po chuti, ale v tomto podnebí je ťažké sa mu vyhnúť. Vyhliadka na ranné odhŕňanie snehu z auta, chôdza do práce po šmykľavom chodníku a mráz na kosť, vás neláka vstať z postele. Preto je dobré začať deň hrejivými raňajkami, ktoré vás zasýtia na celé dopoludnie. Toto sú raňajky, v ktorých hrajú hlavnú úlohu proso a korenie.

Foto: shutterstock/PavelKant

Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a je ťažké o tom pochybovať. Je to jedlo, ktoré nám dodáva silu na prvé hodiny po vstávaní z postele. Aké raňajky je najlepšie pripraviť v zime? Všetky zahrievacie recepty sú v tomto období ideálne.

Jedným z nich je tento recept na pikantné proso s ovocím a orechmi. Vyskúšajte ho raz a určite si ho pripravíte znova.

Ingrediencie:

  • 150 g proso,
  • 2 šálky mlieka,
  • 1 PL medu,
  • 1 jablko,
  • 1 banán,
  • hrsť obľúbených orechov,
  • 1 čajová lyžička škorice,
  • pol čajovej lyžičky kardamonu,
  • pol čajovej lyžičky práškového zázvoru,
  • štipka muškátového orieška,
  • štipku mletého klinčeka,
  • štipka chilli,
  • 3 kocky dezertnej čokolády.

Hrejivá korenená kaša z prosa. Tieto raňajky sú hitom zimy

  1. Prosa niekoľkokrát prepláchnite pod studenou tečúcou vodou. Potom ho preložte  hrnca, zalejte mliekom a priveďte do varu.
  2. V samostatnej miske zmiešajte niektoré koreniny, t. j. škoricu, kardamón, zázvor, muškátový oriešok a klinčeky. Touto zmesou korenia dochuťte proso a následne pridajte med.
  3. Medzitým jablko a banán nakrájajte na plátky.
  4. Orechy nasekajte a opražte na suchej panvici.
  5. Čokoládu rozpustíte vo vodnom kúpeli a ochuťte chilli.

Hotové husté proso preložte lyžicou do misky alebo hlbokého taniera. Vrch ozdobte nakrájaným ovocím a opraženými orechmi. Nakoniec ho jemne polejte pikantnou čokoládou a podávajte. Pikantný základ a pridanie chilli do polevy určite každého zahreje hneď ráno. Na takéto raňajky sa oplatí vstávať ešte skôr ako zvyčajne. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Fit snickers recept. Šialený každodenný a slávnostný dezert, ktorý má málo kalórií a veľa chuti

Na črevá pôsobí ako metla. Je cenným prameňom zdravia na zimu


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vráti vás do detských rokov. Prababička mi ju vždy pripravila, keď som mala hlad

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/AS Foodstudio). Niektoré jedlá sú mimoriadne nezabudnuteľné a zostávajú v našich srdciach dlhšie. V mojom prípade sa k tomuto…

Vyberte z chladničky a zmiešajte s vodou. Jednoduchý sprej spôsobí, že cibuľky budú svieže ako nikdy predtým

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/yuris). Ako vyživiť cibuľu? Hoci je zelenina medzi Slovákmi veľmi obľúbená, stále veľa ľudí robí pri jej pestovaní chyby,…

Ako odstrániť lak na nechty z oblečenia? Pomocou týchto produktov môžete vyčistiť nové a zaschnuté škvrny

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Maria Dryfhout). Ak si pri chystaní sa von zrazu všimnete fľak, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou zvyškom laku na…

Žiadny trezor. Toto je najlepšie miesto na skrytie karty v hotelovej izbe. Zlodej sa tam nepozrie

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio Pixabay/JanClaus). Krádeže v zahraničí sa môžu stať každému. Ak sa chystáme na dovolenku, oplatí sa vopred dbať…

Rozlejte ho na záhony a vyhráte boj proti plesni zemiakovej na vašich paradajkách

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Algirdas Gelazius). Pleseň zemiaková na paradajkách je závažné ochorenie, ktoré však môžete zvládnuť domácim postrekom. Pamätajte, že je jednoduchšie…

Auto Trendy

Tesla tvrdí, že zvýši ceny Modelu 3 v Európe. Aký je dôvod tohto rozhodnutia?

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Tesla potvrdzuje, že ceny elektrického sedanu Model 3 sa od 1. júla 2024 zvýšia v súvislosti s novými dodatočnými clami, ktoré Európska komisia zaviedla…

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov