Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Jablčný ocot. 10 dôvodov, prečo ho piť

26.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/5 second Studio). Jablčný ocot sa už po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení, napríklad kašľa a prechladnutia. Nie je prekvapením, že sa stal...

26.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/5 second Studio).

Jablčný ocot sa už po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení, napríklad kašľa a prechladnutia. Nie je prekvapením, že sa stal obľúbenou zložkou mnohých domácich liekov. Tu sú dôvody, prečo by ste po ňom mali siahnuť.

Foto: shutterstock.com/5 second Studio

1. Pomáha pri chudnutí

V štúdii, ktorej sa zúčastnili dospelí s nadváhou, tí, ktorí vypili 1-2 čajové lyžičky jablčného octu rozmiešaného v nápoji, rýchlo schudli v porovnaní s tými, ktorí ho nekonzumovali. K úbytku hmotnosti dochádza preto, lebo zvyšuje metabolizmus a prítomná kyselina octová znižuje množstvo brušného tuku. Samotná konzumácia zriedeného jablčného octu vám však nemôže pomôcť drasticky schudnúť.

2. Dokáže regulovať hladinu cukru v krvi

Mnohí ľudia veria, že jablčný ocot zvyšuje citlivosť na inzulín. Navyše tí, ktorí ho konzumovali nalačno s teplou vodou, zaznamenali pozitívnejšie výsledky. Ak však máte cukrovku, oplatí sa poradiť s lekárom.

3. Zabíja baktérie

Jablčný ocot pôsobí ako vynikajúci dezinfekčný prostriedok. Zabíja škodlivé baktérie a obsahuje aj prospešné baktérie, ako je E. Coli. Okrem toho chráni potravinové výrobky pred kazením. Preto sa v mnohých prípadoch používa ako konzervačný prostriedok.

Tieto zdravé baktérie sú navyše vynikajúcim zdrojom probiotík, a ak sú súčasťou každodennej stravy, môžu tiež zlepšiť zdravie čriev.

Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam sa môže používať aj ako ústna voda namiesto komerčných alternatív.

4. Antimykotické účinky

Káhirská univerzita uskutočnila štúdiu s cieľom dokázať protiplesňové vlastnosti jablčného octu. Podľa štúdie muž s cukrovkou 2. typu aplikoval jablčný ocot na infikované miesto dvakrát denne počas siedmich dní po sebe. Výsledkom bolo 94-percentné zníženie počtu „votrelcov“.

5. Bolesť hrdla

Už od čias Hippokrata používali ľudia jablčný ocot ako liek proti bolestiam v krku. V 4. storočí pred naším letopočtom ho odporúčal svojim pacientom miešať s medom, aby sa zbavili kašľa, prechladnutia a bolesti v krku.

6. Blahodárne pôsobí na pleť

Jablčný ocot zabraňuje akné a ekzémom. Navyše bojuje proti vráskam. Niektorí ľudia ho používajú aj na exfoliáciu pokožky. Jablčný ocot obsahuje alfa-hydroxykyseliny, ktoré odstraňujú odumreté kožné bunky, čo vedie k zdravej a žiarivej pokožke.

7. Zmierňuje popáleniny a poranenia kože

Ukázalo sa, že jablčný ocot možno použiť aj na liečbu spálenín od slnka. Má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré zabraňujú kožným infekciám. Okrem toho pomáha zmierniť poranenia, napríklad uštipnutie komárom.

8. Stimuluje rast vlasov a pokožky

Ľudia, ktorí bojujú so svrbením pokožky hlavy, lupinami a vypadávaním vlasov, by mali používať jablčný ocot. Masírovanie pokožky hlavy zriedenou látkou pomáha zbaviť sa lupín. Na druhej strane oplachovanie vlasov octom pomáha odstraňovať usadeniny produktov, uľahčuje rozčesávanie a dodáva lesk.

9. Posilňuje účinok antioxidantov

Jablčný ocot obsahuje antioxidanty nazývané polyfenoly, ako sú kyselina galová, katechíny, kyseliny ferulová a kávová. Tie pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú ľudský organizmus.

10. Znižuje riziko tvorby obličkových kameňov

Jablčný ocot zlepšuje zdravie čriev tým, že odstraňuje toxíny, pretože je probiotikum. Tieto toxíny sa inak usadzujú v obličkách, čo vo väčšine prípadov vedie k vzniku obličkových kameňov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Nazývajú ho „zdravší zemiak“. Pomáha chudnúť, znižuje hladinu cholesterolu, reguluje krvný tlak

Zalejte vriacou vodou a pite niekoľko lyžičiek denne. Bolesť v krku vyliečite za 3 dni


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Nazýva sa zelené zlato. Znižuje vrásky a posilňuje vlasy

15.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Milena Khosroshvili). Pri starostlivosti o krásu pleti aj vlasov sa oplatí siahnuť po prírodných prípravkoch. Jeden z nich je…

Pridajte túto zoštíhľujúcu zložku do svojich raňajok. Brucho zmizne raz-dva a váha poletí dolu

14.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Miss Ty). Stojí len pár eúr, pomáha pri chudnutí a poskytuje celý rad živín na reguláciu našich čriev. Tento…

Takto sa zbavíte nepríjemného problému. Zápach nôh zmizne

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/myboys.me). Vstúpite do domu, vyzujete si topánky a okamžite zacítite zápach. Problém zapáchajúcich nôh vám môže vziať všetko sebavedomie,…

Ako často by ste si mali meniť nohavičky? Lekárka upozornila na častú chybu

14.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/NDAB Creativity). Ako často by ste si mali meniť nohavičky? Odpoveď na túto otázku sa môže zdať mnohým ľuďom…

Spôsob, ako poraziť teplo. Takto zažijete letné osvieženie za centy

14.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/RESTOCK images). Leto je obľúbeným ročným obdobím mnohých ľudí. Horúce dni k tomu neodmysliteľne patria. Sú znesiteľné, keď ich…

Auto Trendy

Luxusné SUV európskej značky s čínskou technológiou. Teraz budú "super hybridné"

15.6.2024 Redakcia Auto trendy . Jaguar Land Rover sa po Renaulte, Volkswagene alebo Audi pridáva k výrobcom, ktorí siahajú po čínskych technológiách. Jeho SUV dostanú platformy Exeed ako výsledok dohody…

Spoločnosť BYD v Európe zarába na jednom aute tisíce eur. Aké vysoké by mali byť nové clá?

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Navrhované clá Európskej komisie zmenia pre čínske spoločnosti len málo? Zo správy Rhodium Group vyplýva, že BYD v súčasnosti zarába na jednom predanom aute v…

Zrekonštruované ikonické japonské SUV je pripravené zaútočiť na svojich konkurentov.

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Japonský výrobca Suzuki už v Európe zbiera prvé objednávky na modernizované SUV, ktoré je jednoznačne najpredávanejším modelom značky. Všetko je pripravené na to, aby Vitara…

Plnenie pneumatík dusíkom. Koľko to stojí a aké sú výhody tohto "zázračného plynu"?

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na internete a vo veľkých mestách sa vodiči čoraz častejšie stretávajú s reklamami na "plnenie pneumatík dusíkom". Tento plyn, o ktorom niektorí tvrdia, že "robí…

Ford Mustang GTD debutuje v Le Mans. Najtvrdší Mustang má viac ako 800 koní

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na víkendových pretekoch 24 hodín Le Mans sa Ford nielen vracia na štartový rošt s modelom Mustang GT3, ale oficiálne predstaví aj nový Mustang GTD,…

Masívne horúčavy v Grécku. Prvé obete medzi turistami

15.6.2024 Redakcia Auto trendy - Grécko, ktoré je medzi Slovákmi obľúbené na dovolenky, zápasí s obrovskou vlnou horúčav. Od začiatku júna zomreli počas turistiky traja zahraniční turisti a dvaja sú…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov