24.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Heike Rau).
Vedeli ste, že obľúbené korenie, ktoré si pravdepodobne vždy pridávate do nedeľného vývaru, vám môže pomôcť vyrovnať sa s miernou angínou? Ak sa Vám nechce ísť k lekárovi, skúste si aspoň trochu uľaviť od utrpenia pomocou prírodného sirupu. Príprava Vám nezaberie viac ako pätnásť minút a tento domáci liek sa Vám môže hodiť najmä teraz, keď ste najzraniteľnejší na prechladnutie.
Pri bolesti hrdla, ako pri každom inom ochorení, je vždy najlepšie navštíviť lekára. Aj keď sa vám vec nezdá vážna, mali by ste sa objednať na kliniku, aby ste sa uistili, že s Vaším telom nie je nič zlé. A ak ste mali podobné príznaky na jeseň a v zime, nemáte žiadne iné príznaky a myslíte si, že nepotrebujete konzultáciu, skúste aspoň zmierniť svoje utrpenie.
Na tento účel môžete použiť napríklad voľnopredajné pastilky a ak nechcete míňať peniaze za lieky, môžete vyskúšať domáci sirup z bobkového listu, ktorý by mal rýchlo upokojiť boľavé hrdlo.
Toto korenie pridajte nielen do vývaru. Vždy sa oplatí mať po ruke bobkový list
Ak na jeseň a v zime fúka studený vietor a hrdlo Vás začne trápiť, môžete skúsiť utíšiť jeho bolesť prírodným prípravkom. Stačí siahnuť po korení, ktoré pridávate celoročne do vývarov či mäsovej omáčky. Hovoríme o bobkovom liste, teda vavríne, ktorý má silné antibakteriálne, analgetické, protizápalové a protiplesňové vlastnosti.
Pomôže vám rýchlo sa vysporiadať s prvými príznakmi prechladnutia, pretože jeho oleje obsahujú početné flavonoidy, triesloviny, terpény, geraniol, cineol a mali by vám rýchlo poskytnúť úľavu od bolesti hrdla. A pokiaľ neexistujú kontraindikácie, napr. nie ste alergický na bobkový list, neužívate antikoagulanciá, diabetikov ani niektoré antibiotiká, v období častých prechladnutí môžete pravidelne piť aj lavór.
Zalejte vriacou vodou a po vychladnutí vypite. Po 3 dňoch vás už hrdlo nebude bolieť
Stačí vybrať 3 listy tohto korenia z kuchynskej skrinky a zaliať ich vriacou vodou, kým sa nerozvaria v pol pohári vody. Dusíme ich 10 minút, pridáme trochu citrónovej šťavy a cukor. Keď vychladne, môžete ho použiť. Najlepšie 1-2 čajové lyžičky, aj 3-4x denne. Po 3 dňoch by vás mala prestať trápiť bolesť hrdla. A ak liečba bobkovým listom nepomôže, určite sa objednajte k lekárovi.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vediete sedavý spôsob života? Toľko minút pohybu každý deň zachraňuje životy
Soľ od oka? Nič z toho. Držte sa pravidla „lyžice“ a vaša kyslá kapusta bude neskutočne chutná.
