Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Je známe, prečo sa obéznym ľuďom ťažšie chudne. Výsledky výskumu sú jasné

18.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Foto: shutterstock/Axel Bueckert). Chudnutiu tučnejších ľudí môže brániť nesprávne fungujúce „centrum kontroly hladu“ v ich mozgu. Nedávne štúdie objavili súvislosť medzi nadmernou telesnou hmotnosťou...

18.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Foto: shutterstock/Axel Bueckert).

Chudnutiu tučnejších ľudí môže brániť nesprávne fungujúce „centrum kontroly hladu“ v ich mozgu. Nedávne štúdie objavili súvislosť medzi nadmernou telesnou hmotnosťou a veľkosťou hypotalamu, ktorý reguluje chuť do jedla. Príliš veľký blokuje signály sýtosti.

Foto: shutterstock/Axel Bueckert

Nemôžete schudnúť? Môže za to váš mozog

Ľudia, ktorí sa neúspešne pokúšajú schudnúť, majú často dojem, že štíhli ľudia to majú oveľa ľahšie. Nedávna štúdia vedcov z Cambridge potvrdzuje pravdivosť tejto myšlienky. Ľudia s nadváhou majú väčší hypotalamus, ktorý môže blokovať signály vedúce z čriev do mozgu.

Skenovanie mozgu 1 351 ľudí ukázalo, že ľudia s nadváhou alebo obezitou mali väčší hypotalamus – oblasť mozgu, ktorá je kľúčová pre reguláciu chuti do jedla. Výsledky magnetickej rezonancie (MRI) naznačujú, že tri oblasti hypotalamu, ktoré sa podieľajú na prijímaní a vysielaní signálov z čriev, ktoré mozgu hovoria: si sýty, prestaň jesť, sú u ľudí s nadváhou zväčšené.

Ak sa to, čo pozorujeme u myší, vyskytuje aj u ľudí, strava s vysokým obsahom tukov môže vyvolať zápal v centre kontroly chuti do jedla. Časom sa tak zníži naša schopnosť určiť, či sme sa najedli dostatočne a ako telo spracúva cukor, čo vedie k priberaniu na váhe.

Hormonálne signály vysielané z čriev do mozgu, ktoré nám oznamujú, že sme hladní alebo sýti, sú ovplyvnené mnohými faktormi. Napríklad nedostatok spánku spôsobuje, že sa cítime hladnejší, ako by sme mali.
Hormonálne signály „hladný“ alebo „sýty“ môže narušiť aj väčší hypotalamus. Myši s takýmito zmenami zjedli viac jedla skôr, ako si uvedomili, že sú sýte.

Vo vedeckom svete stále prebieha diskusia

Ak sa rovnaký mechanizmus vyskytuje aj u ľudí, mohlo by to vysvetliť výsledky najnovšej štúdie – prečo majú ľudia s väčším hypotalamom väčšiu pravdepodobnosť nadváhy. Štúdie na myšiach tiež naznačujú, že práve nadváha spôsobuje „zväčšenie“ hypotalamu – to možno pozorovať už po troch dňoch stravovania s vysokým obsahom tuku. Človek s nadváhou sa tak môže dostať do začarovaného kruhu – nadváha spôsobuje zväčšenie hypotalamu a zväčšený hypotalamus spôsobuje nadváhu.

Štúdia vedcov z Cambridge ukázala súvislosť, ale nevysvetlila, ako tento mechanizmus funguje u ľudí. Na tento účel je potrebná ďalšia práca. Vedci by chceli vedieť, či zmeny v hypotalame ľudí s nadváhou sú dôsledkom ich stravy, ktorá spôsobuje, že imunitný systém produkuje chemické látky, ktoré sa potom „usadzujú“ na hematoencefalickej bariére.

To zasa môže prispievať k hromadeniu gliových buniek odstraňujúcich odpad v mozgu, ktorých nadbytok poškodzuje zdravé neuróny a zhoršuje schopnosť hypotalamu prijímať signály hladu a sýtosti vysielané z čriev. Je tiež možné, že sa zároveň zhoršuje účinok inzulínu – hormónu, ktorý kontroluje hladinu cukru v krvi, čo môže tiež viesť k ďalšiemu priberaniu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Dva roky nevychádzala z domu kvôli svojej váhe. Schudla viac ako 200 kg a na nových fotografiách je úžasná

Ručička na váhe sa ani nepohne? Pravdepodobne patríte medzi 90 % ľudí, ktorí pri chudnutí zabúdajú na jednu vec


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Už nikdy nebudete žehliť záclony. Takto ich prala moja babička. Nekrčia sa

31.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/VG photo studio). Väčšina z nás neperie záclony príliš často. Nie je to príjemná úloha, najmä ak si vyžadujú…

Tento nápoj by nemali piť seniori. Je obľúbený, ale môže viesť k mnohým problémom.

31.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Inside Creative House). Seniori by mali dbať nielen na zdravú stravu, ale aj na správnu hydratáciu. Žiaľ, starší ľudia…

Zabudnite na špinavú škárovaciu hmotu. Nastriekajte, nechajte 30 minút pôsobiť a sledujte, ako sa leskne

31.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jakub Ustrzycki). Pleseň rastie najrýchlejšie na miestach s vysokou vlhkosťou vzduchu. Takéto stavy sa často vyskytujú v našich kúpeľniach,…

Váš trávnik bude na jar zelený ako nikdy predtým. Všetko, čo teraz musíte urobiť, je rozmiestniť ju vo vašej záhrade

31.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/1000 Words). Jeseň je čas na prípravu záhrady na zimu. Nehovoríme len o strihaní niektorých rastlín, prevzdušňovaní trávnika alebo…

Čo robiť v záhrade s ibištekmi na konci októbra? Príprava ibišteka sýrskeho na zimu

31.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alex Manders). Ibištek sýrsky intenzívne kvitne od leta do jesene. V tomto období je ker zhora nadol obsypaný farebnými…

Auto Trendy

Váš motor volá o pomoc: Naučte sa, prečo plná nádrž je základ dlhej životnosti auta.

31.10.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohí motoristi radi využívajú „hlbokú rezervu“ v palivovej nádrži, čo má vážne následky. Mechanici však varujú pred takýmito praktikami a upozorňujú, ktoré diely sa v…

Máte kľúč od auta? Tieto 3 neznáme funkcie vás prekvapia! Je to pravda alebo lož.

31.10.2024 Redakcia Auto trendy - Je fascinujúce, ako často podceňujeme technologické vymoženosti, ktoré dennodenne používame, pričom si neuvedomujeme ich plný potenciál. Vezmime si napríklad taký kľúč od auta. Na prvý…

Varovná kontrolka teploty: Je váš motor v ohrození? Zistite, ako rýchlo reagovať!

31.10.2024 Redakcia Auto trendy - Keď sa na palubnej doske vášho vozidla rozsvieti kontrolka teploty motora, môže to byť veľmi znepokojujúce znamenie. Táto kontrolka vás upozorní na potenciálny prehrievanie motora.…

Malé elektrické vozidlá a elektrické skútre. Ako sa staráte o elektrické vozidlá v zime?

31.10.2024 Redakcia Auto trendy - Popularita malých elektrických vozidiel, ako mikroáut a skútrov, rastie, pretože ponúkajú ekologickú a pohodlnú alternatívu k tradičným dopravným prostriedkom. Vďaka svojim malým rozmerom a pohonu…

Hybridné autá sú po prvýkrát najpredávanejšími autami v Európe

31.10.2024 Redakcia Auto trendy - V Európe sa predalo 377 168 hybridných automobilov (berúc do úvahy krajiny EZVO a Spojené kráľovstvo) v porovnaní s 329 207 benzínovými automobilmi

Pripravte sa na "Wau" efekt: Tesla Cybertruck v najlesklejšej verzii, akú ste kedy videli!

31.10.2024 Redakcia Auto trendy - Tesla Cybertruck už sám osebe priťahuje pozornosť, a to nielen medzi automobilovými nadšencami, ale aj medzi bežnými ľuďmi. Jeho dizajn je taký netradičný a odlišný…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov