Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy,

Nápoje, ktoré sa v lete nepijú. Následky môžu byť vážne

23.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Čomu sa v lete vyhnúť? Zoznam je dlhý a možno vás prekvapí, že sú na ňom aj niektoré nápoje. Pitný režim v...

23.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív).

Čomu sa v lete vyhnúť? Zoznam je dlhý a možno vás prekvapí, že sú na ňom aj niektoré nápoje. Pitný režim v horúcom počasí je veľmi dôležitý, ale nezáleží len na množstve prijatých tekutín, ale aj na tom, čo konkrétne konzumujeme. Niektoré produkty, dokonca aj tie zdravé, nám teraz môžu uškodiť.

citrónová šťava
Foto: súkromný archív

Nápoje, ktoré sa v lete nepijú. Následky môžu byť vážne
Určite ste už viackrát alebo dvakrát počuli, že počas horúčav je dôležité veľa piť. Oplatí sa piť nielen vodu, ale aj iné nápoje, ktoré dodávajú dôležité minerály, ktoré sa potením strácajú. Je však dobré vedieť aj to, čomu sa v lete vyhýbať, aby vás neskôr nečakalo žiadne nepríjemné prekvapenie.

Keď sa teplota pohybuje okolo 30 stupňov Celzia, hľadáme každú príležitosť, aby sme sa aspoň trochu ochladili. Intuitívne často siahame po studených nápojoch. Ukazuje sa, že v rozpore so zdanlivým názorom to nie je až taká dobrá voľba. Oveľa účinnejšie je vypiť šálku teplého čaju, pri ktorom sa zapotíte a ochladíte. Treba však poznamenať, že to najlepšie funguje na suchom vzduchu. Samozrejme, mali by ste dbať aj na to, aby ste prijímali správne množstvo tekutín.

Aké ďalšie nápoje je v lete lepšie nepiť? Vyhnite sa veľmi sladkým tekutinám, ktoré nielenže poskytujú veľa cukru a kalórií, ale namiesto uhasenia smädu ho ešte viac posilňujú.

V horúcich dňoch buďme opatrní s perlivou vodou. Sama o sebe nie je nezdravá, ale spôsobuje pocit plného žalúdka. V dôsledku toho jej vypijeme menej a nemusíme prijať správne množstvo tekutín. A v lete je dehydratácia ľahká. Nesýtená bude preto lepšou a bezpečnejšou voľbou.

V lete sa neodporúčajú studené, sladké ani perlivé nápoje, ale sú aj iné nápoje, ktoré by ste teraz nemali piť. Ide o bylinky, ktoré vykazujú fotosenzibilizujúce účinky. Následky ich konzumácie počas slnečných dní môžu byť hrozivé – začervenanie, žihľavka, popáleniny, vyrážky alebo vznik trvalých farebných zmien.

Čomu sa v lete vyhnúť? Tu je zoznam bylinných čajov, ktorých by ste sa mali v blízkej budúcnosti radšej vzdať. Hoci sú zdravé a majú mnoho cností, ich pitie a pobyt na slnku sa môže skončiť nepríjemnými a znetvorujúcimi kožnými léziami.

Fotosenzibilizujúce bylinky:

Ľubovník bodkovaný,
Archangelika lekárska,
harmanček,
Ľubovník bodkovaný,
praslička roľná
nechtík lekársky,
rebríček obyčajný,
arnika horská;

Je dôležité si uvedomiť, že tento zoznam nie je úplný. Preto skôr, ako v lete siahnete po nejakých bylinkách, je vhodné najprv zistiť, či reagujú s UV žiarením. A ak máte pochybnosti, je lepšie sa bez nich zaobísť, ako riskovať spálenie.

Nie každý si to uvedomuje, ale fotosenzibilizujúce účinky vykazujú aj niektoré druhy ovocia. Medzi nimi aj niekoľko takých, ktoré sú v lete veľmi obľúbené. Ide o limetku a v menšej miere o citrón a pomaranč. Sú úžasne osviežujúce, ale dávajme si pozor, aby sa nám ich šťava nedostala na pokožku. Keď sa tak stane, okamžite ju odstráňte. Vystavenie sa slnku po kontakte s ňou môže skončiť alergickou reakciou.

Varujeme aj pred pitím alkoholu v horúcom počasí. Má dehydratačný účinok, ktorý sa pri vysokých teplotách môže skončiť zle. Alkohol zosilňuje škodlivé účinky slnka.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Bezchybný spôsob, ako zmierniť spálenie od slnka. Metóda Commandos

Domáci izotonik je najlepší nápoj do horúceho počasia. Recept zdravotníka obsahuje iba päť ingrediencií


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

„Sirup blonde“ bude hitom jari 2025. Rozjasní tvár, omladí a vlasy budú vyzerať zdravšie

13.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A). Aká je najmodernejšia farba vlasov v roku 2025? Sirupová blond bude túto sezónu určite na…

Namiesto obyčajného zrkadla do kúpeľne si vyberte toto. Líčenie bude jednoduchšie ako kedykoľvek predtým

13.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Dariusz Jarzabek). Zariaďujete kúpeľňu? Plánujete rekonštrukciu? Ak si ceníte funkčnosť aj najnovšie trendy, potom si do tejto miestnosti nevyberajte…

Ako sa zbaviť krtka z vašej záhrady? Elixír môjho starého otca vždy funguje

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/pictoplay). Čo účinne odpudzuje krtkov? Existuje mnoho domácich metód, ako sa ich zbaviť zo záhrady. Títo malí škodcovia majú…

Robí zázraky na črevá a môžete si ho pripraviť za tri minúty. V Turecku ho pijú pri večeri, aby sa cítili ľahšie

13.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/cemal taskiran) Ako sa vyrába ayran? Túto otázku si kladie mnoho ľudí, keď sa prvýkrát stretnú s týmto lahodným…

Kedysi som ho kupovala a teraz si ho vyrábam sama. Je to lacnejšie a zdravšie. Je to hotové za okamih

13.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Petrovich Nataliya) Ako pripraviť domácu pochúťku za pár okamihov? Hovoríme o pochúťke, na ktorej si pochutnajú malí aj veľkí.…

Auto Trendy

Budúcnosť na naftu: 5 najlepších hybridných dieselov, ktoré zmenia rok 2025

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Nafta ešte nepovedala svoje posledné slovo! Hoci sa svet automobilov posúva smerom k elektrifikácii, niektorí výrobcovia stále vidia potenciál v spojení dieselových motorov a hybridných…

Dacia Bigster verzus Škoda Karoq: Ktoré SUV si získa vaše srdce a peňaženku?

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - V segmente kompaktných SUV sa rozpútal boj o priazeň zákazníkov. Na jednej strane stojí nová Dacia Bigster, ktorá ponúka väčší priestor a prémiové funkcie za…

Volvo rozbieha ofenzívu! Desiatka elektrických modelov už čoskoro na cestách

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Švédska automobilka Volvo sa chystá spustiť bleskovú elektrickú ofenzívu. Už v priebehu nasledujúcich dvoch rokov prinesie na trh až 10 nových elektrických modelov. Medzi nimi…

Cybertruck nabúral s autonómnym riadením: Je FSD skutočne bezpečné?

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Inovatívne technológie nie sú neomylné. Tesla Cybertruck s aktivovaným Full Self-Driving systémom (FSD) narazil v americkej Floride do pouličného osvetlenia, keď nezvládol zmenu jazdného pruhu.…

Ranné mínusy bez drámy: Ako na rýchle odmrazenie okien vášho auta

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Aj keď okolo obeda to vyzerá ako na jar, rána sú ešte mínusové. Ranné škrabanie zamrznutých okien je nočnou morou každého motoristu počas zimy. Strácať…

Klenot medzi SUV, ktorý mení každý kilometer na zážitok

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Range Rover nie je len obyčajné auto – je to životný štýl. Tento ikonický SUV už viac ako 50 rokov redefinuje, čo znamená luxus a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov