Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Na meniny som podávala bravčové rolády. Hostia boli z plnky nadšení. „Aká krémová!“

4.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/rlat). Nedávno som mala tú česť pripraviť večeru na rodinnú oslavu. Nevedela som, čím prekvapiť hostí a zároveň nepremárniť celý deň v kuchyni. V...

4.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/rlat).

Nedávno som mala tú česť pripraviť večeru na rodinnú oslavu. Nevedela som, čím prekvapiť hostí a zároveň nepremárniť celý deň v kuchyni. V obchode som našla veľmi pekný kus bravčovej panenky a hneď mi svitlo: budú to špenátové rolády! Vyšli šťavnaté a jemné a plnka bola jednoducho vynikajúca. Mala som na to skvelý nápad.

Foto: shutterstock/rlat

V našej rodine platí nepísané pravidlo, že moja sestra má na starosti pečenie a ja hlavné jedlá, a toto rozdelenie sa mi veľmi páči. Nedávno sme mali rodinnú oslavu a ja som chcela mojich blízkych pohostiť niečím iným ako pečenými stehnami alebo bravčovými kotletami, ktoré tak dobre poznajú. Aj keď som išla nakupovať, nebola som si celkom istá, čo pripraviť. Moje pochybnosti sa rozplynuli, keď som pri pulte s mäsom uvidela veľmi pekný kus bravčového kare.

Hlavu som mala preplnenú nápadmi. Čo tak dusené bravčové? Alebo možno s hubami a paprikou? V košíku som niesla 1,5 kg bravčového kare bez kosti a prechádzala som uličku za uličkou v obchode, až som zbadala špenát. Potom bola dilema vyriešená. Kúpila som ešte pár doplnkov a potravinovú fóliu a ako na krídlach som sa vrátila domov, aby som sa najprv pustila do plnky a potom do mäsa.

Šťavnaté a jemné bravčové rolády. Plnka je najchutnejšia

Ingrediencie:

  • 1,5 kg bravčového kare rozdeleného na kotlety
  • 700 g čerstvého špenátu
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 balenie syra feta
  • 30 % smotany
  • poriadna lyžica horčice
  • soľ, korenie, štipka muškátového orieška
  • múka (moja bola bezlepková, ale pšeničná bude fungovať rovnako dobre)
  • niekoľko naberačiek vývaru
  • tuk na vyprážanie

Rolky z bravčového kare so špenátom – ako ich pripraviť

  1. O plnku som sa postarala hneď na začiatku. Na panvici som na troche masla opražila nakrájanú cibuľu. Potom som pridala špenát a keď zmenšil svoj objem, pridala som prelisovaný cesnak. Syr feta som rozdrvila a pridala k špenátu. Keď sa všetok syr roztopil, pridala som lyžicu horčice a trochu korenia. Dusím 5 minút. Potom preložím do misky a dám vychladiť do chladničky
  2. Kare rozdeľte na kotlety a naklepte ich na pomerne tenké kúsky. Samozrejme, použila som potravinársku fóliu, aby sa mäso neprilepilo na dosku a aby ho tĺčik neprepichol. Každý plátok mäsa som zľahka posypala trochou soli a korenia
  3. Keď plnka vychladla a trochu stuhla, začala som plniť rolky. Do stredu každého kúska mäsa som dala časť plnky a zvinula som ho najprv po stranách do stredu a potom som ho pevne stočila zdola nahor
  4. Každú roládu som obalila v múke a vložila na panvicu s poriadne horúcim tukom. Tuku bolo veľmi málo. Roládu som chvíľu smažila z každej strany, a keď bola opečená, preložila som ju do liatinového hrnca
  5. Do hrnca so závitkami som priliala trochu vývaru, ktorý sa varil na vedľajšom horáku, pridala som aj sladkú smotanu zmiešanú s trochou múky a zvyšok plnky, ktorá mi zostala. Hrniec som niekoľkokrát zatriasla a prikryla pokrievkou
  6. Rolády som dusila pol hodiny na minimálnom ohni. Podával som ich so zemiakovým pyré a šalátom z čínskej kapusty s trochou olivového oleja a citrónovej šťavy. Hostia boli nadšení chuťou a predovšetkým plnkou, ktorá bola jemne krémová. Recept si odniesli všetky tety

Tieto rolády sa ľahko pripravujú a sú naozaj chutné. Namiesto bravčového mäsa môžete použiť aj chudú šunku alebo kuracie či morčacie prsia. Ak sa však rozhodnete pre hydinu, nezabudnite, že doba dusenia by mala byť kratšia, inak môže byť mäso suché.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Špagety – recept na večeru za 10 minút. Cesnak, syr a studený olej sú dôležité

Aromatický a sýty cuketový krém. Recept na lenivú jesennú večeru. Jedzte s krutónmi alebo opečenou cibuľkou


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zabudnutá kaša sa vracia do módy. Pomáha pri vysokom tlaku a problémoch s hmotnosťou

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gulsen Ozcan). Kedysi bola základom stravy našich predkov, no postupne ju vytlačila bežná pšenica. Špaldová kaša sa však vracia…

Už po stáročia zaháňa choroby a posilňuje. Pite až trikrát denne

16.6. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Contentino). Echinacea purpurová patrí medzi najsilnejšie prírodné posilňovače imunity. Pôsobí antibakteriálne, antivírusovo a antioxidačne – a to všetko…

Koža na mojich lakťoch praskala pri každom ohnutí. Vyrobila som domácu zmes a teraz sú hebké!

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/aleks333). Zabudnite na drahé krémy z lekárne! Táto jednoduchá domáca zmes dokáže zázraky s popraskanou a suchou kožou na…

Sused polieva dvakrát denne – a to je chyba. Odborník radí inak

16.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/FamVeld). Zalievanie - pri pestovaní rastlín asi nie je jednoduchšia úloha, a predsa ju mnoho ľudí robí zle. Príliš…

Vaša záhrada je slimačí raj? Tieto rastliny ich priťahujú ako magnet!

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MakroBetz). Slimáky dokážu za jedinú noc zničiť celú úrodu. Tieto nenásytné škodce milujú vlhké prostredie a určité druhy rastlín.…

Auto Trendy

Vodopád z budovy: Blesky a povodne zabili najmenej 5 ľudí!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Zo strechy budovy sa lial skutočný vodopád, voda odnášala autá. To je výsledok mohutných prívalových dažďov, ktoré prešli cez severovýchodnú časť Spojených štátov a priniesli…

Žltá kontrolka DPF sa rozsvietila? Nikdy nezastavuj motor!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy . Keď sa v aute rozsvieti žltá kontrolka s ikonkou DPF, väčšina vodičov v prvom momente chce zastaviť vozidlo. To je však veľká chyba! Táto kontrolka…

Ničíš si batériu v mobile? Týchto 7 chýb robí každý druhý!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Mnohí robia pri nabíjaní svojho smartfónu chyby – a tak si ničia batériu. Povieme ti, ako sa správne starať o tvoj mobil. Bohužiaľ, nie všetky…

Bezpečnostný pás pre tehotné: Ako sa správne pripútať a chrániť bábätko v aute

16.06.2025, Redakcia Auto trendy O tom, že tehotná žena by mala byť počas jazdy autom vždy pripútaná, netreba diskutovať. Štatistiky totiž hovoria jasne – až 70 % úrazov počas tehotenstva…

Stierače robia šmuhy? Tento trik ich opraví za minútu!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Prečo stierače nefungujú správne? To je obrovský problém nielen v zime, ale aj v lete, keď zle fungujúce stierače výrazne sťažujú viditeľnosť. Našťastie, predtým ako…

Pilot zachránil 242 životov: Air India Dreamliner núdzovo pristál v Hongkongu!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Boeing 787-8 Dreamliner spoločnosti Air India sa vrátil na letisko v Hongkongu krátko po štarte - informuje agentúra Reuters. Podľa indických médií pilot otočil stroj…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov