Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Recept na brokolicový šalát. Pridajte k nemu talianske cestoviny a grécky syr a máte kulinárske majstrovské dielo.

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (). Brokolicový šalát s cestovinami a syrom feta je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok. Podávaný s aromatickým cesnakovým dresingom zmizne zo stola...

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe ().

Brokolicový šalát s cestovinami a syrom feta je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok. Podávaný s aromatickým cesnakovým dresingom zmizne zo stola v okamihu. Jednoduchý recept na expresný brokolicový šalát nájdete nižšie.

Brokolicový šalát je rýchly na prípravu a má aj jedinečnú chuť.
Foto: shutterstock/Happy Foods Tube

Šaláty sú jednoduchým, zdravým a chutným doplnkom takmer každého jedla. Dokonale zvýrazňujú chuť mäsa a so správnymi prísadami môžu byť samostatným jedlom. To je prípad brokolicového šalátu s cestovinami a fetou. Jeho príprava by nemala predstavovať žiadny problém. Jedlo je pripravené na konzumáciu už za štvrť hodiny.

Recept na šalát s brokolicou. Podávajte ho s cesnakovým dresingom a bude za chvíľu preč

Tento recept na brokolicový šalát je vhodný na každodenné použitie, ako aj na slávnostné príležitosti, keď očakávate hostí. Jeho hlavnou výhodou je, že je rýchly na prípravu a má aj jedinečnú chuť. Vďaka celozrnným cestovinám a zelenine je tento šalát zdravý a mimoriadne výživný – aj malá porcia vás zasýti na niekoľko hodín. Oplatí sa vyskúšať náš osvedčený recept, najmä ak zvyčajne nemáte čas alebo chuť na zložité a zdĺhavé kulinárske techniky.

Ingrediencie na šalát:

  • 1 brokolica
  • 100 g kukurice
  • 100 g cestovín (najlepšie tortellini alebo fusilli)
  • hrsť cherry paradajok
  • 3 vajcia uvarené natvrdo
  • voliteľne: nasekaná pažítka alebo čerstvá bazalka

Ingrediencie na cesnakovú omáčku:

  • 1 veľký prírodný jogurt
  • 6 strúčikov cesnaku
  • 1 PL majonézy
  • soľ a korenie

Šalát z brokolice, fety a cestovín. Spôsob prípravy

Brokolicový šalát je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok, alebo aj ako obed do prace
Foto: shutterstock/SAQUIZETA

Najprv rozdeľte brokolicu na ružičky a uvarte ju v osolenej vriacej vode. Cestoviny uvarte al dente, t. j. polotvrdé. Uvarenú zeleninu a talianske cestoviny vložte do vysokej misy. Pridajte umyté a na polovice rozkrojené cherry paradajky, na kocky nakrájaný syr feta a scedenú konzervovanú kukuricu. Vajíčka uvarené natvrdo ošúpeme, postrúhame a tiež vložíme do šalátu.

Jemne premiešajte a pripravte cesnakovú omáčku. V malej miske zmiešajte obyčajný jogurt, lyžicu majonézy a prelisovaný cesnak. Podľa potreby dochuťte soľou a korením. Nakoniec ňou prelejte hotový brokolicový šalát. Môžete ozdobiť nasekanou pažítkou alebo čerstvou bazalkou. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto je najlepší rezeň na svete. Podobá sa na bravčový rezeň, ale je z oveľa lepšieho mäsa

Rozpadajú sa vám zemiakové placky pri vyprážaní? Pridajte túto ingredienciu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Európanky sa odpútavajú od nudného hybridu. Dubajské nechty sú novým rozmerom luxusu

1.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Studio Lucky). Ktoré jarné nechty majú zaručene „wow“ efekt? Salóny práve ovládol luxusný trend inšpirovaný Blízkym východom. Stačí sa…

Jednoduchý koláč na každú príležitosť. Je zamatový, veľmi ovocný a nadýchaný ako obláčik.

1.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/A_Lein). Tento recept na lahodný tvarohový koláč sa pravdepodobne stane vaším obľúbeným. Koláč je veľmi zamatový a jemný a…

Tieto účesy opticky odčítajú 10 rokov. Ideálna voľba pre dámy 60+. Vhodné aj na svadbu

1.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Parilov). Správny účes dodáva lesk a zároveň uberá roky. Preto nie je prekvapením, že toľko žien vyhľadáva účesy, ktoré…

Alternatíva k preplneným letoviskám. Grécky ostrov láka zlatými plážami a azúrovou vodou

01.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/saiko3p). Toto je miesto, ktoré uchvacuje krásou svojej prírodnej krajiny. Malý ostrov je známy svojou krištáľovo čistou vodou, piesočnatými…

Tajomstvo hustého a zeleného trávnika: Bez dosievania a zbytočnej námahy

1.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/1000 Words). Hustý, sýtozelený trávnik už nemusí byť len snom profesionálnych záhradníkov. S jednoduchými trikmi a správnou starostlivosťou ho…

Auto Trendy

Škoda zavádza nové ekologické palivo, ktoré mení pravidlá hry!

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - Škoda opäť prekvapuje! Český výrobca automobilov prichádza s revolučným riešením – novým dieselovým palivom HVO, ktorý výrazne znižuje emisie a stáva sa udržateľnejšou alternatívou k…

Keď zhasne svet, zastaví sa aj svet motorov: Blackout ukázal zraniteľnosť našej mobility

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - V Španielsku, Portugalsku a južnom Francúzsku sa odohrala situácia, ktorú si nikto neželá zažiť – masívny výpadok elektriny, ktorý ochromil celé regióny. Na prvý pohľad…

Bezalkoholové pivo a volant? Pozor, môže vás zastaviť alkohol tester!

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - A máme tu predĺženým májový víkend a Slováci plánujú výlety, grilovačky a stretnutia s rodinou či priateľmi. Mnohí vodiči si preto pri podobných príležitostiach radi…

Spaľovací motor a elektromobil v dokonalej harmónii

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - Zdalo sa, že spaľovacie motory sú odsúdené na zánik, no nemecká spoločnosť ZF ukázala, že benzín má stále svoje miesto! Nový systém elektrického predĺženia dojazdu,…

Nový vesmírny rekord: Šesť rakiet za 24 hodín!

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - Vesmírna história sa prepisuje! Počas 28. a 29. apríla sme boli svedkami rekordného počtu raketových štartov v priebehu 24 hodín. Šesť rakiet, množstvo satelitov a…

Noc v oblakoch: Najvyššie položená hotelová izba na Slovensku vás dostane do kolien

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - Predstavte si, že sa ráno zobudíte vo výške 2634 metrov nad morom, otvoríte oči a prvé, čo uvidíte, sú majestátne štíty Tatier zaliate zlatým svetlom…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov