Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Recept na brokolicový šalát. Pridajte k nemu talianske cestoviny a grécky syr a máte kulinárske majstrovské dielo.

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (). Brokolicový šalát s cestovinami a syrom feta je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok. Podávaný s aromatickým cesnakovým dresingom zmizne zo stola...

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe ().

Brokolicový šalát s cestovinami a syrom feta je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok. Podávaný s aromatickým cesnakovým dresingom zmizne zo stola v okamihu. Jednoduchý recept na expresný brokolicový šalát nájdete nižšie.

Brokolicový šalát je rýchly na prípravu a má aj jedinečnú chuť.
Foto: shutterstock/Happy Foods Tube

Šaláty sú jednoduchým, zdravým a chutným doplnkom takmer každého jedla. Dokonale zvýrazňujú chuť mäsa a so správnymi prísadami môžu byť samostatným jedlom. To je prípad brokolicového šalátu s cestovinami a fetou. Jeho príprava by nemala predstavovať žiadny problém. Jedlo je pripravené na konzumáciu už za štvrť hodiny.

Recept na šalát s brokolicou. Podávajte ho s cesnakovým dresingom a bude za chvíľu preč

Tento recept na brokolicový šalát je vhodný na každodenné použitie, ako aj na slávnostné príležitosti, keď očakávate hostí. Jeho hlavnou výhodou je, že je rýchly na prípravu a má aj jedinečnú chuť. Vďaka celozrnným cestovinám a zelenine je tento šalát zdravý a mimoriadne výživný – aj malá porcia vás zasýti na niekoľko hodín. Oplatí sa vyskúšať náš osvedčený recept, najmä ak zvyčajne nemáte čas alebo chuť na zložité a zdĺhavé kulinárske techniky.

Ingrediencie na šalát:

  • 1 brokolica
  • 100 g kukurice
  • 100 g cestovín (najlepšie tortellini alebo fusilli)
  • hrsť cherry paradajok
  • 3 vajcia uvarené natvrdo
  • voliteľne: nasekaná pažítka alebo čerstvá bazalka

Ingrediencie na cesnakovú omáčku:

  • 1 veľký prírodný jogurt
  • 6 strúčikov cesnaku
  • 1 PL majonézy
  • soľ a korenie

Šalát z brokolice, fety a cestovín. Spôsob prípravy

Brokolicový šalát je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok, alebo aj ako obed do prace
Foto: shutterstock/SAQUIZETA

Najprv rozdeľte brokolicu na ružičky a uvarte ju v osolenej vriacej vode. Cestoviny uvarte al dente, t. j. polotvrdé. Uvarenú zeleninu a talianske cestoviny vložte do vysokej misy. Pridajte umyté a na polovice rozkrojené cherry paradajky, na kocky nakrájaný syr feta a scedenú konzervovanú kukuricu. Vajíčka uvarené natvrdo ošúpeme, postrúhame a tiež vložíme do šalátu.

Jemne premiešajte a pripravte cesnakovú omáčku. V malej miske zmiešajte obyčajný jogurt, lyžicu majonézy a prelisovaný cesnak. Podľa potreby dochuťte soľou a korením. Nakoniec ňou prelejte hotový brokolicový šalát. Môžete ozdobiť nasekanou pažítkou alebo čerstvou bazalkou. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto je najlepší rezeň na svete. Podobá sa na bravčový rezeň, ale je z oveľa lepšieho mäsa

Rozpadajú sa vám zemiakové placky pri vyprážaní? Pridajte túto ingredienciu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Umývate jahody v sitku? Mnohí ľudia to robia a nevedia, že je to chyba

21.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Thomas Klee). Sezóna jahôd sa ešte neskončila. Preto je dobré ísť čo najskôr na trh a kúpiť si tieto…

Káva vás nepostaví len na nohy. Posypte tieto rastliny kávovou usadeninou. Funguje lepšie ako hnojivo

21.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Igor Paszkiewicz). Ak ste milovníkmi kávy, nevyhadzujte jej zvyšky. Na čo je dobrá kávová usadenina? Môže prospieť vašej záhrade.…

Rýchle cesto na víkend. Chutí ako babkin koláč z detských čias

21.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anna Shepulova). Máte chuť na jednoduché domáce pečivo, ktoré sa perfektne hodí k popoludňajšej káve alebo čaju? Babkin koláč…

Rekordný záujem o tento koláč znamená, že ho by mal každý ochutnať.

21.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Domagoj Kovacic). Ak vás prepadne chuť na niečo sladké, odporúčame vám recept na známy koláč bez pečenia. Príprava je…

Jedno sušienka nestačí. Presvedčíte sa už po prvom súste.

21.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Veliavik). Tieto malé kokosové sušienky s kokosom, kokosovým mliekom a kokosovým extraktom sú plné chuti, jemnosti a mäkkosti. Je…

Auto Trendy

Toyota Corolla Cross sklamala v Európe: Japonci vedia, čo urobili zle

21.06.2025 Redakcia Auto trendy - Hoci je Toyota Corolla najpredávanejším typom na svete, Corolla Cross uvedená na trh v roku 2022 nezožala v Európe jednoznačný úspech. Kompaktný crossover sa stal…

Suzuki Jimny dostáva poslednú rozlúčkovú edíciu: Len 55 kusov

21.06.2025 Redakcia Auto trendy - Suzuki predstavilo poslednú špeciálnu rozlúčkovú edíciu pre terénny model Jimny. Nová edícia je dostupná len vo Francúzsku a vzdáva hold starému modelu LJ10, prvému modelu…

Obrovská explózia Starshipu na testovacom polygóne SpaceX. Prečo vybuchla raketa Elona Muska?

21.06.2025 Redakcia Auto trendy - Napriek tomu, že rakety z rodiny Falcon majú úspešnosť na úrovni 99,4%, SpaceX pracuje na sérii Starship, ktorá ju má nahradiť. Firma Elona Muska uskutočnila…

Mercedes-Benz ruší plány na úplnú elektrifikáciu: Spaľovacie motory zostanú aj po roku 2030

21.06.2025 Redakcia Auto trendy - Ola Kallenius, šéf Mercedes-Benz, potvrdil, že nemecká značka si ponechá spaľovacie motory aj po roku 2030. To bol rok, kedy si Mercedes-Benz predtým stanovil cieľ…

Pred 60 rokmi prestali po Karlovom moste jazdiť autá. Most prežil všetko

21.06.2025, Redakcia Auto trendy Tento rok uplynulo presne 60 rokov odvtedy, čo po Karlovom moste v Prahe prestali jazdiť autá. Bežná automobilová doprava tam fungovala až do roku 1965, keď…

Hamilton a Leclerc testovali nové Ferrari F80: "Najrýchlejšie cestné auto, v ktorom som kedy sedel"

21.06.2025 Redakcia Auto trendy - Lewis Hamilton a Charles Leclerc sa dostali za volant nového Ferrari F80. Obaja piloti Formuly 1 testovali nový hybridný hypercar na testovacom okruhu vo Fiorane,…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov