21.01.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Julia Zavalishina).
Opary, známe aj ako herpesy, sú bežným neduhom, s ktorým v určitom okamihu bojuje väčšina z nás. Ide o výsledok aktivácie vírusu herpes simplex (HSV-1), ktorého nositeľmi je podľa výskumov viac ako 80 % ľudí na svete. Tento vírus, aj keď je zvyčajne neškodný, môže dať o sebe vedieť v najmenej očakávaných chvíľach. Ukazuje sa, že tento nepríjemný stav sa dá odstrániť za jeden deň.
Foto: shutterstock/Julia Zavalishina
Opary útočia na naše pery, keď je náš imunitný systém oslabený – môže to byť spôsobené stresom, únavou, nesprávnou stravou alebo aj hormonálnymi zmenami.
Potom sa vírus, ktorý normálne zostáva neaktívny v nervových bunkách, prebudí a spôsobí charakteristické symptómy: svrbenie, pálenie a potom pľuzgiere naplnené tekutinou, ktoré nakoniec prasknú a vytvoria bolestivé vredy.
Kľúč k úspešnej liečbe oparu (herpesu) spočíva v rýchlosti reakcie. Čím skôr začneme aplikovať vhodné opatrenia, tým väčšiu šancu máme na rýchle zastavenie vývoja zmien. Domáce prostriedky na boj s vírusom sa s týmto nepríjemným stavom dokonale vyrovnajú. Ide predovšetkým o:
- Ocot a kyselina salicylová — používané s mierou, môžu zastaviť rozvoj infekcie.
- Zinková masť – bezpečná a ľahko dostupná možnosť, ktorá urýchľuje hojenie.
- Zubná pasta s fluoridom — hoci to znie nezvyčajne, dokáže účinne vysušiť herpes.
- Med – prírodné antibiotikum, ktoré znižuje zápal.
- Byliny ako medovka, mäta, šalvia, harmanček — majú antibakteriálne a antivírusové účinky.
- Cesnak a cibuľa — prírodné liečivá so silnými antivírusovými účinkami.
- Citrón – jeho antivírusové vlastnosti môžu priniesť úľavu.
- Aloe — známe pre svoje liečivé vlastnosti.
- Tea tree oil — použitý s krémom môže pôsobiť ako antiseptikum a urýchliť regeneráciu pokožky.
- Čaj — triesloviny obsiahnuté v čaji majú protivírusové a sťahujúce účinky.
Dr. Michael Says (MBChB, FRACGP, MSc), ktorý sa na TikToku venuje vyvracaniu mýtov o zdraví, odporúča pri oparoch začať so suplementáciou lyzínu.
Táto esenciálna aminokyselina blokuje absorpciu arginínu – aminokyseliny, ktorú herpes vírus potrebuje na množenie. Sám Dr. Says pri výskyte oparu užíva 1000 mg tablety lyzínu, ktoré je možné brať až 3x denne. Zároveň upozorňuje, že u neho sa herpes často objaví, ak nepoužije ochranný opaľovací krém na pery a suplementáciou lyzínu dosiahnete jeho zbavenie sa o niečo rýchlejšie, ale nie je to žiadna mágia. Ak však trpíte vážnymi chronickými ochoreniami, pred začatím suplementácie sa určite poraďte so svojím lekárom.
@drmichaelsays My cold sore hack! I get them after my lips get subburnt! Here’s what i ise to helo it go away a bit quicker! #coldsore #coldsores #coldsorehack #herpes #herpesawareness #supplements #doctor #health ♬ original sound – Doctor Michael
Opary nie sú považované za vážne zdravotné riziko, ale môžu byť dráždivým a bolestivým problémom. Stojí za to poznať metódy, ktoré nám pomôžu rýchlo a efektívne čeliť tomuto skrytému nepriateľovi, ktorý sa ukrýva v našom tele.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Budíte sa každú noc presne o tretej? Vaše telo vysiela vážne varovanie
Žlčník hovorí „dosť“? Takto ho môžete upokojiť. Ako vyzerá žlčníková diéta?
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
