Ako sa staráte o svoje nohy? Tento domáci prostriedok nemá konkurenciu

31.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jasmina Andonova)

Ako sa starať o nohy v zime? V záujme ich zdravia by sme so starostlivosťou o ne nemali čakať až do jari. Vhodné ošetrenia zavedené do každodennej rutiny ich udržia hladké a hydratované bez ohľadu na ročné obdobie. Na jednu z nich nepotrebujete špecifiká lekárne. Stačí vám len doma pripravený nálev.

Ako sa správne starať o svoje nohy?

Zanedbávanie starostlivosti o ne môže viesť k bolestivým prasklinám a zhrubnutiu. Zmena vašich návykov sa javí nielen ako estetická, ale aj zdravotná nevyhnutnosť.

Ako sa teda starať o svoje nohy v pohodlí domova? Kľúčom sa zdá byť jednoduchý, ale účinný rituál: výživný kúpeľ nôh, ktorý si nevyžaduje nadmerné náklady ani čas. Stačí 20 minút týždenne, aby ste zaznamenali uspokojivé výsledky.

Čo pridať do kúpeľa?

Odborníci odporúčajú prírodné zložky, ako je zelený čaj. Niekoľko čajových vrecúšok zalejte vriacou vodou, pridajte soľ a ďalšie obľúbené prísady a po vychladnutí do nej ponorte nohy. Po tom, čo v ňom nohy vydržia 20 min, starostlivosť dokončí jemné odstránenie epidermy a aplikácia krému s vitamínom A.

Ľanové semienka

Ľanové semienka sa môžu používať aj ako alternatíva čaju, a to ako výživná zložka kúpeľa. Pravidelnosť takýchto procedúr udrží naše nohy mäkké a zdravé celé mesiace, bez ohľadu na ročné obdobie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.