Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Pripravte si z tohto korenia čaj. Posilní imunitu a zlepší trávenie

2.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Zázvor pochádza z juhovýchodnej Ázie. Toto korenie je známe už tisíce rokov v mnohých častiach sveta. Spomína sa v starovekých čínskych, indických...

2.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Zázvor pochádza z juhovýchodnej Ázie. Toto korenie je známe už tisíce rokov v mnohých častiach sveta. Spomína sa v starovekých čínskych, indických a blízkovýchodných spisoch. Je cenený pre svoje aromatické, kulinárske a liečivé vlastnosti. Starajte sa o svoje zdravie a začnite si pripravovať zázvorový čaj.

Pijte zázvorový čaj – na jeseň a v zime posilníte imunitu.
Foto: súkromný archív

Zdravotné vlastnosti zázvoru – prečo ho konzumovať?

Koreň zázvoru obsahuje kyselinu listovú a vitamíny: C, B1, B2, A, E, K, ako aj minerálne látky, t. j. vápnik, železo, fosfor a draslík. Okrem toho má éterické oleje a živicové látky, ktoré majú protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a expektoračné účinky.

Zázvor sa oplatí konzumovať, pretože pomáha liečiť kašeľ a zmierňovať horúčku. Jeho konzumácia sa odporúča pri katare a zápale horných dýchacích ciest. Pridávanie tohto korenia do čaju je prirodzeným spôsobom posilnenia imunity.

Zázvor stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov. Môže sa ukázať ako užitočný pri tráviacich ťažkostiach. Má žlčopudný a dekongestívny účinok a pomáha liečiť plynatosť.

Okrem toho toto korenie zmierňuje bolesti hlavy, dokonca aj migrény. Po pravidelnej konzumácii zázvoru máme lepšiu koncentráciu, pretože zlepšuje prekrvenie mozgu.

Zázvor sa oplatí konzumovať aj pri opuchoch spojených so zadržiavaním vody v tele. Látky v ňom obsiahnuté majú diuretický účinok.

Zázvorový čaj – ako ho pripraviť?

Koreň zázvoru olúpte a nastrúhajte.

Čaj je dobré pripravť z čerstvého zázvoru.
Foto: súkromný archív
Čaj z tohto korenia je prirodzený spôsob posilnenia imunity.
Foto: súkromný archív

Zalejte horúcou vodou a nechajte 15 min lúhovať.

Zázvorový čaj je užitočný pri tráviacich ťažkostiach.
Foto: súkromný archív

Do čaju so zázvorom pridajte citrón (polievková lyžica vytlačenej šťavy) a med (podľa chuti, ja dávam dve polievkové lyžice).

Po pravidelnej konzumácii zázvoru máme lepšiu koncentráciu, pretože zlepšuje prekrvenie mozgu.
Foto: súkromný archív

Nech vám chutí.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Sezóna orechov sa začala. Vyrobte si z nich domáci sirup na akúkoľvek infekciu

Pridajte do vody a premiešajte. 5 dôvodov, prečo piť „nápoj bohov“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Masť z lekárne za pár eur redukuje vrásky, upokojuje akné. Obsahuje kľúčový vitamín

15.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MarijaBazarova). Na prvý pohľad nenápadná, lacná a bez lesklej reklamy. Masť s vitamínom A, ktorú nájdete v bežnej…

Do rannej kávy si dávam dva tenké plátky. Mám viac energie a menej chutí na jedlo

15.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Dlhé roky som pila rannú kávu po starom. Mlieko, cukor, niekedy sirup. A potom som to zmenila.…

Idete na dovolenku? Vložte zápalku do každého kvetináča a vaše rastliny neuhynú

14.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot shutterstock/Passakorn sakulphan). Pred odchodom na dovolenku sa mnohí obávajú o svoje izbové rastliny. Zostanú bez dozoru, vody a…

Dážď môže spôsobiť choroby rastlín. Skontrolujte listy, kým nie je neskoro

14.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kokhan O). Teplo a vlhko je ideálna kombinácia pre šírenie plesní a hniloby. Rastliny teraz potrebujú vašu pozornosť viac…

Šokujúci objav vedcov: Toto sladké ovocie znižuje cukor v krvi a spaľuje tuky!

14.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Romix Image). Mango nie je len sladkou pochúťkou z trópov. Najnovšia štúdia amerických vedcov ukazuje, že pravidelná konzumácia tohto…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov