Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Pripravte si z tohto korenia čaj. Posilní imunitu a zlepší trávenie

2.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Zázvor pochádza z juhovýchodnej Ázie. Toto korenie je známe už tisíce rokov v mnohých častiach sveta. Spomína sa v starovekých čínskych, indických...

2.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Zázvor pochádza z juhovýchodnej Ázie. Toto korenie je známe už tisíce rokov v mnohých častiach sveta. Spomína sa v starovekých čínskych, indických a blízkovýchodných spisoch. Je cenený pre svoje aromatické, kulinárske a liečivé vlastnosti. Starajte sa o svoje zdravie a začnite si pripravovať zázvorový čaj.

Pijte zázvorový čaj – na jeseň a v zime posilníte imunitu.
Foto: súkromný archív

Zdravotné vlastnosti zázvoru – prečo ho konzumovať?

Koreň zázvoru obsahuje kyselinu listovú a vitamíny: C, B1, B2, A, E, K, ako aj minerálne látky, t. j. vápnik, železo, fosfor a draslík. Okrem toho má éterické oleje a živicové látky, ktoré majú protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a expektoračné účinky.

Zázvor sa oplatí konzumovať, pretože pomáha liečiť kašeľ a zmierňovať horúčku. Jeho konzumácia sa odporúča pri katare a zápale horných dýchacích ciest. Pridávanie tohto korenia do čaju je prirodzeným spôsobom posilnenia imunity.

Zázvor stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov. Môže sa ukázať ako užitočný pri tráviacich ťažkostiach. Má žlčopudný a dekongestívny účinok a pomáha liečiť plynatosť.

Okrem toho toto korenie zmierňuje bolesti hlavy, dokonca aj migrény. Po pravidelnej konzumácii zázvoru máme lepšiu koncentráciu, pretože zlepšuje prekrvenie mozgu.

Zázvor sa oplatí konzumovať aj pri opuchoch spojených so zadržiavaním vody v tele. Látky v ňom obsiahnuté majú diuretický účinok.

Zázvorový čaj – ako ho pripraviť?

Koreň zázvoru olúpte a nastrúhajte.

Čaj je dobré pripravť z čerstvého zázvoru.
Foto: súkromný archív
Čaj z tohto korenia je prirodzený spôsob posilnenia imunity.
Foto: súkromný archív

Zalejte horúcou vodou a nechajte 15 min lúhovať.

Zázvorový čaj je užitočný pri tráviacich ťažkostiach.
Foto: súkromný archív

Do čaju so zázvorom pridajte citrón (polievková lyžica vytlačenej šťavy) a med (podľa chuti, ja dávam dve polievkové lyžice).

Po pravidelnej konzumácii zázvoru máme lepšiu koncentráciu, pretože zlepšuje prekrvenie mozgu.
Foto: súkromný archív

Nech vám chutí.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Sezóna orechov sa začala. Vyrobte si z nich domáci sirup na akúkoľvek infekciu

Pridajte do vody a premiešajte. 5 dôvodov, prečo piť „nápoj bohov“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jemná, no odolná. Gypsomilka kvitne celé leto aj bez náročnej starostlivosti

2.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ritvars). Delikátna ako závoj, no odolná ako skalnička. Gypsomilka, známa aj ako gypsofila alebo ľyščec, je obľúbenou ozdobou…

Malý, mastný a problematický – kam vyhodiť obal od masla? Vysvetľujeme raz a navždy

02.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/SERSOLL). Každý deň produkujeme rôzny problematický odpad a jedným z nich sú aj obaly od masla. Kam tento druh…

Nikto sa nepýta, každý to potrebuje. Ukázala, ako z dvoch vecí vyrobiť núdzovú plážovú tašku

02.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@dailyoriginalvids). Z čoho vyrobiť plážovú tašku? Ak si nemáte kam schovať peňaženku či okuliare, máme pre vás ideálne riešenie.…

Výhody pre črevá, nízky cholesterol a menej kilogramov. Jedzte viac

02.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kingapl). Na sociálnych sieťach sa neustále objavujú nové výživové trendy. V poslednom čase si popularitu získal fibermaxxing, teda vedomé…

Môžete nastúpiť do lietadla so sendvičmi? Vnútro je vždy dôležité

02.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Shazwany). Odbavenie batožiny na letisku v poslednej dobe spôsobuje veľa vzrušenia. Obmedzenia sa týkajú nielen rozmerov kufra, ale aj…

Auto Trendy

Nabíjanie elektromobilov drahšie ako tankovanie: Kde sa stala chyba?

03.07.2025 Redakcia Auto trendy - Elektromobilita mala byť lacnejšou a ekologickejšou alternatívou k spaľovacím motorom. Realita však ukazuje, že náklady na nabíjanie elektromobilov na verejných staniciach sú dnes vyššie ako…

Runaway Diesel: Keď sa naftový motor zmení na nekontrolovateľnú bombu

2.7.2025 Redakcia Auto trendy Predstav si, že ideš po ceste a zrazu sa motor z ničoho nič vytočí do maximálnych otáčok. Auto zrýchluje, nereaguje na pustenie plynu a nedá sa…

Chladiaca kvapalina: Prečo je dôležitá a ako riešiť jej úniky

02.07.2025 Redakcia Auto trendy Správna údržba vozidla je kľúčová pre jeho bezproblémový chod a efektívnosť. Jednou z často prehliadaných, no zásadných súčastí starostlivosti o auto, je motorová chladiaca kvapalina –…

Xiaomi SU7 Ultra: Nový rekord na Nürburgringu a dve špeciálne edície

02.07.2025 Redakcia Auto trendy - Čínsky výrobca Xiaomi prepisuje históriu na slávnom okruhu Nürburgring Nordschleife. S prototypom SU7 Ultra dosiahol nový rekord a zároveň predstavil dve špeciálne edície svojho elektrického…

Prečo vodiči parkujú s vytočenými kolesami? Je to šikovný trik

02.07.2025 Redakcia Auto trendy - Vodiči často počúvajú, že pri parkovaní sa odporúča nechať auto s vyrovnanými kolesami. Pohľad na auto zaparkované s vytočenými prednými kolesami však nie je ničím…

VORTEX je francúzska odpoveď na Starship. Pripomína raketoplány NASA

2. júla 2025 Redakcia Auto trendy - VORTEX je vesmírny lietadlo, ktoré chcú postaviť Francúzi z Dassault Aviation. Firma podpísala dohodu s tamojším ministerstvom obrany a agentúrou ESA. Lietadlo má…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov