Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Uvarte vo vode, pridajte med a citrón. Pite denne a znížite si hladinu cukru v krvi

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jr images). Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich ani na jar a v...

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jr images).

Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich ani na jar a v lete. Čaje na báze prírodných zložiek sú vynikajúce na hydratáciu a podporu normálnej funkcie organizmu. Jedným z nich je výživný petržlenový odvar. Ako si ho pripraviť? Tu je niekoľko tipov.

Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich ani na jar a v lete. Čaje na báze prírodných zložiek sú vynikajúce na hydratáciu a podporu normálnej funkcie organizmu.
Foto: shutterstock/Jr images

Na čo pomáha petržlenová infúzia?

Čerstvá petržlenová vňať je mimoriadne bohatým zdrojom cenného vitamínu C. Je nevyhnutnou zložkou pre správne fungovanie organizmu a celého imunitného systému. Zabezpečenie správnej hladiny urýchľuje hojenie rán a chráni aj pred rastom baktérií spôsobujúcich zubný kaz. Petržlen vypestovaný v záhrade alebo kúpený na blízkom trhu poskytuje prístup ku kyseline listovej, ktorá je okrem iného zodpovedná za tvorbu červených krviniek.

Cenné vlastnosti bylinky môžeme využiť aj prostredníctvom výživného nálevu. Prečo ho piť? Lekári zdôrazňujú:

  • lepšia absorpcia železa,
  • znižuje riziko infarktu,
    zlepšenie prirodzeného metabolizmu,
  • zníženie výskytu nežiaducich infekcií,
  • posilnenie štruktúry vlasov a zlepšenie zraku,
  • zmiernenie tráviacich problémov
  • .predchádzanie vzniku zápalov v ústnej dutine,

Petržlen pri vysokej hladine cukru a nepravidelnej menštruácii

Vývoj medicíny v mnohých aspektoch presahuje naše najsmelšie predstavy. To však neznamená, že osvedčené ľudové prostriedky sa stali minulosťou. Naše babičky a prababičky s obľubou používali petržlen ako prírodný liek na zníženie nadmerne vysokej hladiny cukru v krvi. Moderný výskum potvrdil opodstatnenosť tohto riešenia a zdôraznil, že správne pripravený odvar môže pomôcť lepšie kontrolovať hladinu cukru a má aj antidiabetický účinok.

Ďalšie použitie petržlenového koncentrátu pomôže rozlúsknuť nepravidelnú menštruáciu. Oneskorenie a ťažkosti s vypočítaním, kedy príde ďalšia menštruácia, najčastejšie súvisia s hormonálnymi poruchami. Ukázalo sa, že myricistín a apiol, dve účinné zlúčeniny prítomné v petržlenovej vňati, majú silný účinok pri podpore tvorby estrogénu, ktorý reguluje hormóny.

Výživný odvar z petržlenu pripravíte za pár minút a potrebujete naň len tri alebo štyri základné ingrediencie. Základom nálevu je čerstvá alebo sušená petržlenová vňať, filtrovaná voda
Foto: shutterstock/photolinc

Príprava domáceho petržlenového nálevu

Výživný odvar z petržlenu pripravíte za pár minút a potrebujete naň len tri alebo štyri základné ingrediencie. Základom nálevu je čerstvá alebo sušená petržlenová vňať, filtrovaná voda, trochu medu a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Ako si zdraviu prospešný nálev pripravíte doma?

  • Začneme tým, že v malom hrnci uvaríme asi 250 ml vody.
  • Medzitým si pripravíme 15 g čerstvej a nadrobno nasekanej petržlenovej vňate alebo nasypeme dve polievkové lyžice sušenej petržlenovej vňate.
  • Keď voda začne vrieť, zalejeme ňou petržlenovú vňať, prikryjeme a necháme 5 až 10 minút lúhovať.
  • Po uplynutí tejto doby zmes preceďte cez husté sitko. Petržlenový nálev ochuťte medom a citrónovou šťavou podľa chuti.

Petržlenový nálev – kto by ho nemal piť?

Či už si plánujete kúpiť liek v lekárni, alebo sú vám možno bližšie prírodné prostriedky, keď chcete vyskúšať petržlenový nálev, poraďte sa so svojím lekárom alebo odborníkom. Tehotné ženy nebudú mať prospech zo zdraviu prospešných účinkov domáceho prípravku, pretože v tomto období môže vyvolať nežiaduce a nebezpečné kontrakcie maternice.

Ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi, ako je warfarín, by sa tiež mali zdržať konzumácie petržlenovej vňate. Bohatá dávka vitamínu K obsiahnutá v petržlenovej vňati môže reagovať s užívanými liekmi. Treba mať na pamäti, že jedným z účinkov pitia petržlenového čaju je častejšie močenie. K jeho vareniu by sa malo pristupovať opatrne pri užívaní liekov na odvodnenie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Namiesto jej vytrhávania ako buriny si vyrobte púpavový med. Recept mi prezradil sused

Zmiešajte med s kurkumou. Je to senzačná zmes na prvé príznaky infekcie


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Tajomstvo záhradkárov: ako polievať rastliny počas horúčav? Nie je to len o vode!

13.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PhotoJuli86). Správne polievanie počas horúcich dní je kľúčom k záchrane vašich rastlín. Nielen voda, ale aj čas, technika a…

Vysaďte ju k plotu a potkany zmiznú. Táto rastlina je ich nočná mora

13.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tanja Esser). Potkany v záhrade sú skutočnou hrozbou – nielenže ničia úrodu, ale môžu prenášať nebezpečné choroby. Ukážeme vám…

Zázračný trik z kuchyne: Zbavte sa pňa bez bagra aj suseda

13.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/lovelyduck). Zabudnite na ťažkú techniku a susedovu pomoc. Na odstránenie pňa po výrube stromu vám stačia dve bežné ingrediencie…

Kam patrí fólia z párkov? Viac ako 90 % ľudí ju vyhadzuje nesprávne

13.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/SERSOLL). Triedite odpad? Gratulujeme. Ale vedeli by ste, kam patrí fólia, v ktorej sú zabalené párky? Ak ste…

Lopatkovec túto živinu miluje. Vďaka nej bude žiariť ako nikdy predtým

13.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ganjalex). Ak chcete, aby váš lopatkovec vyzeral ako z časopisu o bývaní, nestačí len polievať. Vyskúšajte výživný roztok z…

Auto Trendy

Ruky na volante: Prečo „10 a 2“ už nie je správne a ako ich držať správne?

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - S pribúdajúcimi rokmi si vodiči osvojujú rôzne návyky, no nie všetky sú správne. Jednou z najčastejšie zanedbávaných otázok je správne držanie volantu počas jazdy. Ako…

Aquaplaning: Ako ho rozpoznať a minimalizovať riziko na mokrej vozovke

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - Dáždivé dni prinášajú vodičom nielen zhoršenú viditeľnosť a predĺženú brzdnú dráhu, ale aj riziko aquaplaningu. Tento nebezpečný jav môže prekvapiť aj skúsených vodičov a v…

Ako znížiť spotrebu paliva? Jednoduché tipy, ktoré vám ušetria peniaze

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ceny ropy, plynu a benzínu už roky nevyzerajú optimisticky, a preto mnohí vodiči hľadajú efektívne spôsoby, ako znížiť svoje výdavky bez toho, aby sa museli…

Ako zabezpečiť bicykel pred krádežou? Polícia a mechanik radia: „Určite si to rozmyslí“

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - Letná sezóna je v plnom prúde, no s ňou prichádza aj zvýšené riziko krádeže bicyklov. Ako najlepšie ochrániť svoj bicykel pred zlodejmi? Polícia a mechanik…

Pretekárska beštia z Talianska: Lamborghini Temerario GT3

14.07.2025 Redakcia Auto trendy (Foto: youtube.com/@VisionEffecttvTR Talianska automobilka Lamborghini predstavila svetu svoj najnovší pretekársky špeciál s označením Temerario GT3. Tento výnimočný závodný stroj nasleduje úspešný model Huracán GT3 a prináša…

Ak sa chystáte do Kuala Lumpur, musíte navštíviť tento bizarný hotel. Útulný alebo šialený?

14.07.2025 Redakcia Auto trendy Ak sa chystáte do Kuala Lumpur, tak musíte navštíviť hotel s názvom Arte by Thomas Chan. Budova zvonku vyzerá futuristicky. Vo vnútri vás však čaká úplne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov