Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Uvarte vo vode, pridajte med a citrón. Pite denne a znížite si hladinu cukru v krvi

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jr images). Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich ani na jar a v...

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jr images).

Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich ani na jar a v lete. Čaje na báze prírodných zložiek sú vynikajúce na hydratáciu a podporu normálnej funkcie organizmu. Jedným z nich je výživný petržlenový odvar. Ako si ho pripraviť? Tu je niekoľko tipov.

Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich ani na jar a v lete. Čaje na báze prírodných zložiek sú vynikajúce na hydratáciu a podporu normálnej funkcie organizmu.
Foto: shutterstock/Jr images

Na čo pomáha petržlenová infúzia?

Čerstvá petržlenová vňať je mimoriadne bohatým zdrojom cenného vitamínu C. Je nevyhnutnou zložkou pre správne fungovanie organizmu a celého imunitného systému. Zabezpečenie správnej hladiny urýchľuje hojenie rán a chráni aj pred rastom baktérií spôsobujúcich zubný kaz. Petržlen vypestovaný v záhrade alebo kúpený na blízkom trhu poskytuje prístup ku kyseline listovej, ktorá je okrem iného zodpovedná za tvorbu červených krviniek.

Cenné vlastnosti bylinky môžeme využiť aj prostredníctvom výživného nálevu. Prečo ho piť? Lekári zdôrazňujú:

  • lepšia absorpcia železa,
  • znižuje riziko infarktu,
    zlepšenie prirodzeného metabolizmu,
  • zníženie výskytu nežiaducich infekcií,
  • posilnenie štruktúry vlasov a zlepšenie zraku,
  • zmiernenie tráviacich problémov
  • .predchádzanie vzniku zápalov v ústnej dutine,

Petržlen pri vysokej hladine cukru a nepravidelnej menštruácii

Vývoj medicíny v mnohých aspektoch presahuje naše najsmelšie predstavy. To však neznamená, že osvedčené ľudové prostriedky sa stali minulosťou. Naše babičky a prababičky s obľubou používali petržlen ako prírodný liek na zníženie nadmerne vysokej hladiny cukru v krvi. Moderný výskum potvrdil opodstatnenosť tohto riešenia a zdôraznil, že správne pripravený odvar môže pomôcť lepšie kontrolovať hladinu cukru a má aj antidiabetický účinok.

Ďalšie použitie petržlenového koncentrátu pomôže rozlúsknuť nepravidelnú menštruáciu. Oneskorenie a ťažkosti s vypočítaním, kedy príde ďalšia menštruácia, najčastejšie súvisia s hormonálnymi poruchami. Ukázalo sa, že myricistín a apiol, dve účinné zlúčeniny prítomné v petržlenovej vňati, majú silný účinok pri podpore tvorby estrogénu, ktorý reguluje hormóny.

Výživný odvar z petržlenu pripravíte za pár minút a potrebujete naň len tri alebo štyri základné ingrediencie. Základom nálevu je čerstvá alebo sušená petržlenová vňať, filtrovaná voda
Foto: shutterstock/photolinc

Príprava domáceho petržlenového nálevu

Výživný odvar z petržlenu pripravíte za pár minút a potrebujete naň len tri alebo štyri základné ingrediencie. Základom nálevu je čerstvá alebo sušená petržlenová vňať, filtrovaná voda, trochu medu a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Ako si zdraviu prospešný nálev pripravíte doma?

  • Začneme tým, že v malom hrnci uvaríme asi 250 ml vody.
  • Medzitým si pripravíme 15 g čerstvej a nadrobno nasekanej petržlenovej vňate alebo nasypeme dve polievkové lyžice sušenej petržlenovej vňate.
  • Keď voda začne vrieť, zalejeme ňou petržlenovú vňať, prikryjeme a necháme 5 až 10 minút lúhovať.
  • Po uplynutí tejto doby zmes preceďte cez husté sitko. Petržlenový nálev ochuťte medom a citrónovou šťavou podľa chuti.

Petržlenový nálev – kto by ho nemal piť?

Či už si plánujete kúpiť liek v lekárni, alebo sú vám možno bližšie prírodné prostriedky, keď chcete vyskúšať petržlenový nálev, poraďte sa so svojím lekárom alebo odborníkom. Tehotné ženy nebudú mať prospech zo zdraviu prospešných účinkov domáceho prípravku, pretože v tomto období môže vyvolať nežiaduce a nebezpečné kontrakcie maternice.

Ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi, ako je warfarín, by sa tiež mali zdržať konzumácie petržlenovej vňate. Bohatá dávka vitamínu K obsiahnutá v petržlenovej vňati môže reagovať s užívanými liekmi. Treba mať na pamäti, že jedným z účinkov pitia petržlenového čaju je častejšie močenie. K jeho vareniu by sa malo pristupovať opatrne pri užívaní liekov na odvodnenie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Namiesto jej vytrhávania ako buriny si vyrobte púpavový med. Recept mi prezradil sused

Zmiešajte med s kurkumou. Je to senzačná zmes na prvé príznaky infekcie


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Recept na uhorky. Nikde inde takúto uhorku nenájdete, môžete nám veriť.

18.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Viktorya Telminova). Čo pripraviť z uhoriek? Nakladané, málo solené pozná každý. Ako teda pripraviť tie najlepšie uhorky na každý…

Nasadia si tvár a idú na pláž. „Predávajú sa ako teplé rožky“.

18.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@charles_n_tonic). Nie je to tak dávno, čo sme si na pláž namiesto opaľovacieho krému brali urýchľovače na opaľovanie. Našťastie,…

Dávajte si pozor, lebo tento recept urazí vašu babičku. Nevyrábajte džem z ovocia – je to najlepšia príloha k mäsu.

18.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/sweet marshmallow). Džemy si spájame s ovocím, sladkosťami a polevami na palacinky a vafle. To je v zásade v…

Zabraňuje starnutiu pokožky a jej podráždeniu. Aplikujte maximálne dvakrát týždenne

18.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Poznyakov). Výnimočné vlastnosti medu a jeho využitie v starostlivosti o pleť sú známe už po stáročia. Aj dnes, keď…

Do ktorej nádoby vyhadzujete papierové utierky? Odpoveď nie je jednoznačná. Existujú dve možnosti

18.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/New Africa). Papierové uteráky a vreckovky používame prakticky každý deň. Napriek tomu mnohí ľudia nevedia, do ktorého odpadu ich…

Auto Trendy

Toto SUV je ako hollywoodsky román - čím staršie, tým lepšie. Prečo je Volvo XC90 stále optimálnou voľbou na dlhé cesty po Európe?

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Posledných niekoľko rokov som trávil rodinnú dovolenku na juhu Francúzska. Viem, že mnohí z vás si to možno spájajú s leskom a drahými butikovými hotelmi…

ADAC kritizuje výkonnosť systémov udržiavania v jazdnom pruhu

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Podľa nariadenia GSR musí byť asistent udržiavania v jazdnom pruhu povinnou výbavou každého nového vozidla od 7. júla tohto roku. Nemecký ADAC varuje, že jeho…

Ford F-150 PowerBoost - hybridné vozidlo s výkonom 400 koní

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Ford F-150, najpredávanejší automobil v Spojených štátoch, je teraz k dispozícii v Európe. Zákazníci si môžu vybrať z niekoľkých úrovní výbavy a motorov.

Zlodeji sa niekedy zameriavajú na veľmi špecifické časti vozidla.

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Zlodeji sa niekedy zameriavajú na veľmi špecifické časti vozidla. Jeden gang zameral na zrkadlá a nárazníky. Zlodeji sa niekedy zameria

Taliani chcú od spoločnosti Stellantis získať späť svoje staré značky a predať ich do Číny

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Talianska vláda skúma možnosť prevziať staré talianske automobilové značky, ktoré vlastní skupina Stellantis, vládnym dekrétom a ponúknuť ich čínskym spoločnostiam, aby ich povzbudila k založeniu…

Obyvatelia budú môcť komunikovať priamo s autami. Mesto budúcnosti od Toyoty

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota vybudovala mesto budúcnosti, v ktorom budú môcť obyvatelia komunikovať priamo so svojimi autami. Prvá etapa výstavby utopického obytného komplexu bola dokončená a ľudia sa…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov