Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Domácnosť, Tipy, Zdravie,

Moja mama ho pridáva do džemov namiesto cukru. Menej kalorické a také chutné

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Moja mama už dávno nepoužíva cukor na výrobu džemov alebo domáceho pečiva. Nahrádza ho inými zázrakmi, ktoré teraz ľahko nájdete na našom trhu...

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot).

Moja mama už dávno nepoužíva cukor na výrobu džemov alebo domáceho pečiva. Nahrádza ho inými zázrakmi, ktoré teraz ľahko nájdete na našom trhu s potravinami. Džemy chutia sladko a majú menej kalórií. Ak máte cukrovku alebo držíte diétu, je to skvelé riešenie.

Väčšina receptov na džem zo všetkých overených a spoľahlivých zdrojov vyžaduje pridanie 5 až 9 šálok (1 až 1,8 kg) cukru na jednu dávku, a to len na niekoľko pohárov!
Foto: shutterstock/Pixel-Shot

Ľudia často hľadajú vo svojej strave náhradu za cukor. V ktorých oblastiach však možno cukor nahradiť? Je xylitol (brezový cukor) vhodný aj na pečenie? Varí sa s ním rovnako dobre? Rozpúšťa sa rovnako ľahko v tekutinách? Odpoveď na tieto otázky je áno, áno a áno.

Cukor v džemoch možno nahradiť xylitolom. Má menej kalórií a je sladší

Väčšina receptov na džem zo všetkých overených a spoľahlivých zdrojov vyžaduje pridanie 5 až 9 šálok (1 až 1,8 kg) cukru na jednu dávku, a to len na niekoľko pohárov! Napriek tomu, že xylitol je sladší ako cukor, je menej kalorický a pridáva sa ho do jedla menej. Xylitol sa odporúča pre diabetikov a ľudí na diétach.

Xylitol (brezový cukor) – náhrada cukru nielen pre diabetikov
Foto: shutterstock/morisfoto

Xylitol je sladký a džemy sú dobré. Majú dokonca o polovicu menej kalórií

Xylitol úspešne nahrádza cukor nielen v džemoch, ale aj v koláčoch, dezertoch, kompótoch a dokonca aj v domácom čaji. Nie je prekvapením, že má menej kalórií a spotrebuje sa ho menej ako cukru. Na výrobu džemu by sa ho malo použiť 600 až 800 g na 1 kg ovocia, čo je oveľa menej ako tradičné sladidlo.

Xylitol si môžete kúpiť v obchode s potravinami. Malé balenie vydrží dlho


Moja mama kupuje xylitol v známych supermarketoch a pridáva ho nielen do džemov, ale aj do koláčov. Stačí si na internete vyhľadať, v akom pomere k cukru sa má pridávať do známych jedál, a máte hotovo. Vaše dezerty budú zdravšie a menej kalorické, ale stále chutné a sladké.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ako si vyrobiť zmrzlinu doma? Takto krémovú zmrzlinu nenájdete v žiadnej zmrzlinárni. Toto je jednoduchý recept

Rýchly a nízkokalorický dezert. Jedna porcia tohto cheesecaku má len 120 kcal


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vyberte z chladničky a zmiešajte s vodou. Jednoduchý sprej spôsobí, že cibuľky budú svieže ako nikdy predtým

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/yuris). Ako vyživiť cibuľu? Hoci je zelenina medzi Slovákmi veľmi obľúbená, stále veľa ľudí robí pri jej pestovaní chyby,…

Aviváž si kupujem celý život, ale sú to vyhodené peniaze. Teraz to pridávam do prania

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Väčšina z nás si kupuje aviváže, aby bielizeň príjemne voňala. Ceny však môžu byť šokujúce. Tak som…

Ako odstrániť lak na nechty z oblečenia? Pomocou týchto produktov môžete vyčistiť nové a zaschnuté škvrny

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Maria Dryfhout). Ak si pri chystaní sa von zrazu všimnete fľak, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou zvyškom laku na…

Žiadny trezor. Toto je najlepšie miesto na skrytie karty v hotelovej izbe. Zlodej sa tam nepozrie

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio Pixabay/JanClaus). Krádeže v zahraničí sa môžu stať každému. Ak sa chystáme na dovolenku, oplatí sa vopred dbať…

Rozlejte ho na záhony a vyhráte boj proti plesni zemiakovej na vašich paradajkách

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Algirdas Gelazius). Pleseň zemiaková na paradajkách je závažné ochorenie, ktoré však môžete zvládnuť domácim postrekom. Pamätajte, že je jednoduchšie…

Auto Trendy

Tesla tvrdí, že zvýši ceny Modelu 3 v Európe. Aký je dôvod tohto rozhodnutia?

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Tesla potvrdzuje, že ceny elektrického sedanu Model 3 sa od 1. júla 2024 zvýšia v súvislosti s novými dodatočnými clami, ktoré Európska komisia zaviedla…

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov