Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Na zemiaky nasypem jarnú zelenú zmes a zabalím ich do syrovej deky. Lepší nákyp ako lasagne

30.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Mateusz Feliksik). Myslíte si, že sa nič nevyrovná klasickým lasagniam? Namiesto talianskej pochúťky si doprajte zapečený pokrm, v ktorom kraľuje obľúbená slovenská zelenina. K...

30.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Mateusz Feliksik).

Myslíte si, že sa nič nevyrovná klasickým lasagniam? Namiesto talianskej pochúťky si doprajte zapečený pokrm, v ktorom kraľuje obľúbená slovenská zelenina. K zemiakom samozrejme patrí hustá a krémová kaša z jarnej zeleniny a syrová kôrka, ktorá po zapečení chutí a vyzerá ešte lepšie.

Myslíte si, že sa nič nevyrovná klasickým lasagniam? Namiesto talianskej pochúťky si doprajte zapečený pokrm, v ktorom kraľuje obľúbená slovenská zelenina.
Foto: pexels/Mateusz Feliksik

V domácom menu nechýbajú šikovné recepty, ktoré sú jednoduché, lacné a hlavne neskutočne chutné. Medzi nimi vyniká zemiakový nákyp, ktorý však medzi vrstvami skrýva oveľa viac chutných ingrediencií. Táto kombinácia prinúti každého pýtať si ďalšie!

Tento nákyp chutí lepšie ako klasické lasagne. Pripravíte ho so zemiakmi a špenátom

Príprava šialeného nákypu je nielen spôsob, ako využiť zvyšky z chladničky, ale aj expresná metóda na obed alebo teplú večeru. Môžete ho založiť na sezónnej zelenine, cestovinách alebo dokonca ryži, ale nič sa nevyrovná zemiakovej klasike, ktorú tentoraz trochu vylepšíme.

Zemiakový nákyp z nášho receptu obsahuje okrem plátkov zeleniny aj lahodnú omáčku na báze špenátu, ktorá je poliata syrovou kôrkou. Takáto kombinácia bude chutiť každému a poteší aj tie najnáročnejšie chuťové bunky. Zaujímavé je, že recept vám zaberie veľmi málo času a len pár drobných – všetky ingrediencie sú lacné a väčšinu z nich ľahko nájdete v domácej špajzi, bez toho aby ste museli vyjsť z domu.

Zemiakový nákyp z nášho receptu obsahuje okrem plátkov zeleniny aj lahodnú omáčku na báze špenátu, ktorá je poliata syrovou kôrkou.
Foto: shutterstock/A_Lein

Recept na zemiakový nákyp so špenátom a syrovou knedľou

Ingrediencie:

  • Kilogram zemiakov,
  • 350 g čerstvého špenátu,
  • mrkva,
  • 2 strúčiky cesnaku,
  • 2/3 lyžice olivového oleja,
  • 2 PL hladkej múky,
  • 300 ml mlieka,
  • mozzarella,
  • 250 ml 30% smotany,
  • 50 g masla,
  • soľ,
  • korenie, muškátový oriešok.

Spôsob prípravy:

  1. Zemiaky ošúpte a nakrájajte na tenké plátky – môžete na to použiť mandolínu alebo ostrý nôž.
  2. Plátky uvarte v osolenej vode. Scedíme ich a vložíme do misy. Tip – zemiaky môžu byť mierne nedovarené, ale je dôležité, aby sa nerozpadli.
  3. Na panvici zohrejte olivový olej, pridajte maslo a dva strúčiky cesnaku pretlačené cez lis.
  4. Po niekoľkých minútach pridajte nastrúhanú mrkvu. Celé to niekoľko minút smažte, kým mrkva mierne nezmäkne.
  5. Potom pridajte múku, smotanu a mlieko. Všetko dobre premiešajte a nechajte dusiť na miernom ohni.
  6. Po chvíli pridajte špenát nakrájaný na menšie kúsky a všetko korenie. Dusíme asi 10 minút – omáčka by mala byť pomerne hustá.
  7. Polovicu uvarených zemiakov vložíme do plechu vymasteného olivovým olejom. Zeleninu prelejte špenátovou omáčkou a opäť na ňu naaranžujte vrstvu zemiakov a omáčky. Prikryte natrhanou mozzarellou.
  8. Zapekajte pri teplote 200 stupňov 30-40 minút. Po tomto čase by mal byť syr pekne hnedý a roztavený. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Takto ste cuketu ešte nejedli. Urobte lasagne so šunkou a syrom

Zahreje vás, naplní vaše brucho a rodina si bude pýtať recept. Za toto jedlo by sa nehanbil žiadny pravý Talian


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Tento chlieb nemusíte ani miesiť. Urobí sa sám, no trvá to celú noc

27.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Geo22). Túžba jesť čerstvý chlieb je naozaj veľká, ale nie každý má chuť chodiť do pekárne každý deň. Existuje…

Kedy kúpiť jahody? Kľúčový je denný čas

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Damian Lugowski). Jedinečná aróma a sladká, intenzívna chuť, ktoré sa jednoznačne spájajú so začiatkom leta. Toto je stručný opis…

Japonská psychológia o vás odhalí pravdu. Obsahuje 8 otázok

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Test lesnej prechádzky je jednoduchý test vzťahovej psychológie. Psychológovia v ňom kladú jednoduché otázky a z odpovedí…

Ani pre bio, ani pre eko. Kam vyhodiť alobal? Väčšina to robí zle. Ja tiež, ale už nebudem

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@hollydormer). Alobal sa používa v každej domácnosti. Niektorí do nej vkladajú sendviče, iní chránia mäso, syr a iné produkty.…

Rozdrvte ho a schovajte do topánok. Problém, ktorý vám v noci nedá spať, vyrieši obyčajná rastlina

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/LedyX). Komáre a kliešte sú nielen nepríjemné, ale predstavujú aj hrozbu pre naše zdravie. Preto je nevyhnutné chrániť sa.…

Auto Trendy

IVECO podporuje európske turné Metallica

27.5.2024 Redakcia Auto trendy - IVECO sa na základe partnerstva pripája k skupine Metallica na európskej časti svetového turné M72.

Používate aplikácie v aute? Nemáme dobré správy

27.5.2024 Redakcia Auto trendy - Predseda Úradu pre elektronické komunikácie oznámil, že nulová sadzba pre niektoré aplikácie nebude povolená. Vyplýva to z nariadení EÚ a troch rozsudkov Súdneho dvora Európskej…

Čínsky bestseller v Európe. Ford sa obáva novej konkurencie

27.5.2024 Redakcia Auto trendy - BYD Seagull by mal byť cenovým knokautom pre západných výrobcov, hoci sankcie EÚ to môžu zmeniť. Niektorí z nich však nemajú v úmysle skrývať, že…

Najkratšia diaľnica na svete. Je dlhá len jeden meter!

27.5.2024 Redakcia Auto trendy - Najkratšia diaľnica na svete sa nachádza v Európe, hoci hneď na začiatku treba zdôrazniť, že nejde o verejnú cestu. Úsek je veľmi krátky, pretože má…

Čo znamená uterák na prístrojovej doske auta?

27.5.2024 Redakcia Auto trendy - V krajinách, kde je všeobecne vyššia teplota ako na Slovensku, si vodiči áut rozprestierajú na palubných doskách uteráky, ktoré si nemožno nevšimnúť. Zaujímavé je, že…

Aká je životnosť pneumatík. Musíte ich meniť po 100 000 km?

27.5.2024 Redakcia Auto trendy - Pneumatiky majú obmedzenú životnosť a môžu sa opotrebovať, aj keď sa vôbec nepoužívajú. Musíte ich však meniť, ak ste najazdili 100 000 km alebo ak…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov