Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Na raňajky, desiatu alebo do práce. Luxusné banánové buchtičky s čokoládou

24.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/YesPhotographers). Banány sú jedným z najlepších zdrojov vlákniny a sacharidov a najobľúbenejším ovocím. Sú skvelou voľbou na rýchle občerstvenie, hodia sa do džúsov, smoothies a...

24.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/YesPhotographers).

Banány sú jedným z najlepších zdrojov vlákniny a sacharidov a najobľúbenejším ovocím. Sú skvelou voľbou na rýchle občerstvenie, hodia sa do džúsov, smoothies a pečiva. Niekedy ich kupujeme až príliš veľa a s každým ďalším dňom vidíme, ako ich dokonale žltá šupka sčernie. Dôležité je, že prezreté banány nestrácajú svoj potenciál. Na čo ich môžeme použiť?

Luxusné banánové buchtičky chutia najmä na raňajky.
Foto: shutterstock/YesPhotographers

Čo sa dá pripraviť zo starých banánov?

Expresný pokrm vznikne, keď sa banány zmiešajú s iným ovocím alebo zeleninou. Vznikne tak hladký a veľmi sýty banánový kokteil. Stačí ho uchovávať v chladničke a prinesie osvieženie aj počas najhorúcejších dní.

Ďalším typom na prezreté banány je banánový chlieb. Jednoducho zmiešajte mäkké ovocie, múku, maslo, cukor, vajcia a trochu prášku do pečiva. Pridanie ovsených vločiek alebo orechov dodá väčšiu výživovú hodnotu. Teplé dni predznamenávajú začiatok grilovacej sezóny. To je ideálna príležitosť vyskúšať banány pečené v kôrke.

Sladké raňajky

Sendviče s rôznymi prísadami, krémové miešané vajíčka alebo dokonca ovsená kaša s ovocím sú položky, ktoré často kraľujú raňajkám. Niekedy sa však chceme trochu vyblázniť a odkloniť sa od bežných receptov. Jedným zo zaujímavých nápadov na prvé jedlo dňa sú nadýchané banánové buchty. Chuť zrelého ovocia sa dokonale snúbi s kúskami čokolády. Zaručene si na nich pochutnajú deti aj dospelí.

Banánové buchty sú zaujímavou možnosťou raňajok.
Foto: shutterstock/Mirjam Kavcic

Ingrediencie na nadýchané banánové buchty:

  • 2 prezreté banány
  • ½ kg pšeničnej múky
  • 25 g rozpusteného masla
  • 1 vajce
  • 7 g sušeného droždia
  • 50 čokoládových hráškov alebo nasekanej čokolády
  • štipka soli

Banánové buchty – príprava

  1. Banány ošúpeme, vložíme do misky a dôkladne roztlačíme vidličkou. V ďalšom kroku zmiešajte vzniknutú kašu s jedným vajcom a rozpusteným maslom.
  2. V samostatnej miske zmiešajte preosiatu múku s droždím a soľou. Suché prísady po častiach vlejte do mokrých a dôkladne premiešajte.
  3. Nakoniec do surovej zmesi pridajte čokoládové lupienky alebo nadrobno nakrájanú čokoládu a po premiešaní zabezpečte vrch potravinovou fóliou a odložte na teplé miesto na 2 – 3 hodiny.
  4. Po tomto čase by malo cesto zdvojnásobiť alebo dokonca strojnásobiť svoj objem. Začneme doňho udierať päsťou, aby sme sa zbavili prebytočného plynu, a potom ho prenesieme na pomúčenú dosku.
  5. Cesto rozdeľte na 12 rovnakých častí a každú časť vyvaľkajte v múke tak, aby vznikla hladká guľa.Umiestnite buchty do formy na pečenie chránenej papierom.
  6. Umiestnite buchty tak, aby medzi nimi boli asi 1 – 2 cm medzery. Cesto opäť prikryte utierkou alebo fóliou a nechajte 40 minút kysnúť.
  7. Po uplynutí stanoveného času si všimnete, že buchty zväčšili svoj objem a vzájomne sa dotýkajú. Plech s banánovými buchtami vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a pečte 20 minút.
  8. Po upečení vyberte kysnuté banánové buchty na tanier a nechajte ich úplne vychladnúť. Pred podávaním posypte vrch trochou práškového cukru. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Bezlepkový chlieb len s niekoľkými prísadami. Moja noha už nikdy nevkročí do pekárne. Je to šialené

Tieto vafle chutia lepšie ako klasické. Robím ich s lacnou zeleninou a podávam ich s jarnými prísadami


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jogurtový koláč s želé a ovocím

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sokor Space). Príprava koláča je veľmi jednoduchá a rýchla (nepočítajúc čas stuhnutia). Je to hrubá vrstva jemnej, sladkej peny…

Ako si vyrobiť vlastný parfém? Päť krokov k výnimočnej vôni

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oleg Gekman). Každá z nás hľadá jedinečnú a nenapodobiteľnú vôňu, ktorá by bola jej vizitkou. Niekedy je toto hľadanie…

Syrové slimáky z lístkového cesta. Už za štvrť hodiny budete môcť svojim hosťom ponúknuť chutné občerstvenie

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/alima007). Vo Francúzsku sú veľmi obľúbené pečené obdĺžniky z lístkového cesta, ktoré sú na vrchu bohato posypané cukrom. Hotové…

Zmiešajte s vodou a nalejte do žehličky. Raz potiahnite a vaše oblečenie bude hladké. Zabudnite na záhyby

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Garna Zarina). Mnohí ľudia žehlenie neznášajú a považujú ho za nepríjemnú povinnosť. Našťastie existuje spôsob, ako si vyhladenie oblečenia…

Ako užívať horčík? Prečo ho kombinovať s draslíkom?

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tatjana Baibakova). Draslík a horčík sú dva minerály potrebné pre správne fungovanie vášho tela, majú schopnosť vzájomnej synergie. Ich…

Auto Trendy

Tínedžerskí sadisti zavraždili vodiča nákladného auta.

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Belgickú verejnosť šokovala správa o strašnej smrti vodiča nákladného auta, ktorého v noci z 10. na 11. mája na diaľnici E42 zabil poklop kanalizačnej šachty…

Ide o posledné SUV tohto výrobcu so spaľovacím motorom. Bude sa predávať ako horúce koláče

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Žiaľ, ani tento týždeň sa nezaobíde bez správ o ukončení výroby ďalšieho spaľovacieho modelu. Pôjde o posledné SUV tohto typu s tradičnou spaľovacou jednotkou, preto…

BMW XM v nezvyčajnom, hviezdnom prevedení. Je jediným svojho druhu

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - BMW XM Mystique Allure je jedinečným príkladom exkluzívneho SUV vytvoreného špeciálne pre filmový festival v Cannes. Jeho stvorenie sa úrovňou vôbec nelíši od tých, ktoré…

Volkswagen Golf dostane nové pohonné jednotky PHEV

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen Golf je teraz k dispozícii s dvoma novými motormi PHEV. Výkonnejší z nich, ktorý sa nachádza v modeli Golf GTE, dosahuje výkon 272 k.

Zbohom, Jaguar F-Pace! SUV dostáva špeciálnu edíciu na konci kariéry

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jaguar F-Pace sa blíži ku koncu svojej kariéry a britský výrobca pripravil špeciálnu edíciu svojho vôbec prvého SUV.

Nový Bentley Continental GT bude používať hybridný motor V8 s výkonom 780 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Bentley zverejnila prvé oficiálne obrázky a informácie o novej generácii modelu Continental GT. Model dostane nový hybridný motor V8 s výkonom viac ako 780…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov