Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Prišla jar a priniesla špargľu. Nevarte, nepečte, hoďte na panvicu. 10 minút a máte hotovo

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Zapylaiev Kostiantyn). Mnohí z nás čakajú, kedy sa v obchode objaví špargľa. Je to skutočná jarná hviezda. Musíte však vedieť, ako ju pripraviť, aby...

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Zapylaiev Kostiantyn).

Mnohí z nás čakajú, kedy sa v obchode objaví špargľa. Je to skutočná jarná hviezda. Musíte však vedieť, ako ju pripraviť, aby bola chutná. Tu je môj spoľahlivý a rýchly spôsob.

Ako pripraviť dokonalú špargľu na panvici?
Foto: shutterstock/Zapylaiev Kostiantyn

Špargľu zvyčajne podávam opečenú so slaninou a potom poliatu bešamelom. Keď som však zistila, že je možné pripraviť ju na panvici, rozhodla som sa to vyskúšať. A už nikdy nebudem robiť inak. Nebudem strácať čas a špiniť plech na pečenie.

Šialene chutná špargľa z panvice. Neodolateľné a hotové za okamih

Ako pripraviť dokonalú špargľu na panvici? Ukazuje sa, že je to triviálny a rýchly spôsob. A vyprážaná špargľa bude mať chrumkavú šupku a mäkký stred. Oplatí sa pustiť do prípravy, pretože hoci sa sezóna ešte len začala, nebude trvať dlho – do konca júna.

Ingrediencie:

  • zelená špargľa,
  • 5 lyžíc masla,
  • 2 strúčiky cesnaku,
  • soľ,
  • korenie,
  • tymián.

Spôsob prípravy:

  1. Špargľu umyjte a osušte. Potom odstráňte drevnaté konce. Na to nepotrebujete nôž. Stačí ich uchopiť z oboch strán a odlomiť asi 1/3 výšky.
  2. Vo veľkej panvici rozpustite maslo a znížte teplotu.
  3. Špargľu opekajte z oboch strán po tri minúty.
  4. Ku koncu smaženia pridajte na plátky nakrájaný cesnak a korenie.
  5. Podávajte s vašou obľúbenou prílohou – ja som si vybrala zemiaky a bešamel. Niekedy podávam aj so zemiakmi a vyprážaným vajíčkom. Dobrú chuť!

Špargľa – prečo to stojí za to? Užívajte si sezónu, koľko vám peňaženka dovolí

Špargľa je zelenina, ktorú sa oplatí zaradiť do jedálnička. Je vynikajúcim zdrojom vitamínov a minerálov. Kyselina listová obsiahnutá v špargli pomáha regenerovať organizmus a má priaznivý vplyv na obehový systém. Vitamíny C a E sú zodpovedné za zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov. Vápnik a fosfor obsiahnuté v špargli posilňujú zuby a kosti. A to nie je koniec pozitívnych účinkov tejto zeleniny.

Špargľa obsahuje kyselinu listovú, vitamíny C a E, vápnik a fosfor.
Foto: pexels/Aphiwat chuangchoem

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Takáto špargľa zmizne z tanierov za pár minút. Ja ju podávam s týmito prísadami, vychádzajú šialene

Špargľu nemusíte variť ani piecť. Najlepšia je z pohára – na večeru a šaláty


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jedzte na raňajky. Vyženie z čriev nánosy a pomôže vám schudnúť

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist). Hľadáte nápad na rýchle a zdravé raňajky? Vyberte si ovsenú kašu na mlieku, ktorá má…

Je to najlepšie, čo môžete s múkou urobiť. V pekárňach ho nemajú

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/beats1). Je niečo lepšie ako chutný, domáci, voňavý, teplý chlieb? Podľa mňa nie, a preto máme dnes možnosť podeliť…

Vyskúšala som tieto jahody a teraz už nesiahnem po klasickom dezerte. Táto zložka všetko mení

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kostasgr). Slovenské jahody sa už objavili na trhoch, takže je ideálny čas pridať ich do nášho vynaliezavého dezertu, ktorý…

Osviežujúca ľadová káva na horúce dni. Výsledok Vás môže prekvapiť

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Veselova). Počas horúcich dní nie vždy dobre padne horúci nápoj. Najmä pre kávičkárov je tu recept na ľadovú,…

Kysnutý koláč s jahodami, ktorý vonia letom široko-ďaleko. Ešte teplý má chuť detstva

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/elabracho). Kysnutý koláč s jahodami je pre mnohých z nás chuťou detstva. Čo tak si dopriať návrat do minulosti?…

Auto Trendy

Dacia Stepway Concept, nový model predstavený digitálnym umelcom

24.5.2024 Redakcia Auto trendy - Grafický dizajnér vytvoril model Dacia s moderným dizajnom, ktorý by mohol dokonale zapadnúť do súčasnej ponuky automobilky. Grafický dizajnér vy

Kia Picanto nám ukazuje, že jednoduché autá majú na trhu stále svoje miesto

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Kia Picanto je jedným z vozidiel, ktoré sa stále držia vzorca, ktorý založil segment subkompaktných vozidiel. Je malé, jednoduché, agilné a skvelé do mesta.

Škoda dokončila testovanie nového SUV. Odpočítavanie do uvedenia na trh je v plnom prúde

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Všetko nasvedčuje tomu, že Škoda je už pripravená na tohtoročné uvedenie svojho nového SUV. Vozidlo je v pokročilom štádiu testovania vývoja, takže už teraz môžete…

Číňania uvádzajú na trh konkurenta Volkswagenu Tiguan v Európe. Najvyššia verzia ponúka viac ako 300 koní

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Čínsky výrobca BYD uvádza na európsky trh svoj prvý plug-in hybridný model. SUV Seal U dokáže v čisto elektrickom režime prejsť až 125 kilometrov.

Najlepšie pomôcky pre vaše auto. Ako zvýšiť bezpečnosť a pohodlie čo najlacnejšie?

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jar je dôležitým obdobím pre každého vodiča. Výmena pneumatík za letné, jarné upratovanie a predovšetkým častejšie cesty našimi autami. Na zlepšenie kvality, bezpečnosti a pohodlia…

Toto nové SUV bolo vyvinuté v spolupráci so spoločnosťou Huawei. Vyzerá šialene a cena? Je smiešne nízka

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Avatr 07 je nové elektrické SUV z Číny, ktoré chce byť konkurentom populárneho modelu Tesla Y. Má na to silné predpoklady. Stojí „len“ 34 000…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov