Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Prišla jar a priniesla špargľu. Nevarte, nepečte, hoďte na panvicu. 10 minút a máte hotovo

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Zapylaiev Kostiantyn). Mnohí z nás čakajú, kedy sa v obchode objaví špargľa. Je to skutočná jarná hviezda. Musíte však vedieť, ako ju pripraviť, aby...

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Zapylaiev Kostiantyn).

Mnohí z nás čakajú, kedy sa v obchode objaví špargľa. Je to skutočná jarná hviezda. Musíte však vedieť, ako ju pripraviť, aby bola chutná. Tu je môj spoľahlivý a rýchly spôsob.

Ako pripraviť dokonalú špargľu na panvici?
Foto: shutterstock/Zapylaiev Kostiantyn

Špargľu zvyčajne podávam opečenú so slaninou a potom poliatu bešamelom. Keď som však zistila, že je možné pripraviť ju na panvici, rozhodla som sa to vyskúšať. A už nikdy nebudem robiť inak. Nebudem strácať čas a špiniť plech na pečenie.

Šialene chutná špargľa z panvice. Neodolateľné a hotové za okamih

Ako pripraviť dokonalú špargľu na panvici? Ukazuje sa, že je to triviálny a rýchly spôsob. A vyprážaná špargľa bude mať chrumkavú šupku a mäkký stred. Oplatí sa pustiť do prípravy, pretože hoci sa sezóna ešte len začala, nebude trvať dlho – do konca júna.

Ingrediencie:

  • zelená špargľa,
  • 5 lyžíc masla,
  • 2 strúčiky cesnaku,
  • soľ,
  • korenie,
  • tymián.

Spôsob prípravy:

  1. Špargľu umyjte a osušte. Potom odstráňte drevnaté konce. Na to nepotrebujete nôž. Stačí ich uchopiť z oboch strán a odlomiť asi 1/3 výšky.
  2. Vo veľkej panvici rozpustite maslo a znížte teplotu.
  3. Špargľu opekajte z oboch strán po tri minúty.
  4. Ku koncu smaženia pridajte na plátky nakrájaný cesnak a korenie.
  5. Podávajte s vašou obľúbenou prílohou – ja som si vybrala zemiaky a bešamel. Niekedy podávam aj so zemiakmi a vyprážaným vajíčkom. Dobrú chuť!

Špargľa – prečo to stojí za to? Užívajte si sezónu, koľko vám peňaženka dovolí

Špargľa je zelenina, ktorú sa oplatí zaradiť do jedálnička. Je vynikajúcim zdrojom vitamínov a minerálov. Kyselina listová obsiahnutá v špargli pomáha regenerovať organizmus a má priaznivý vplyv na obehový systém. Vitamíny C a E sú zodpovedné za zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov. Vápnik a fosfor obsiahnuté v špargli posilňujú zuby a kosti. A to nie je koniec pozitívnych účinkov tejto zeleniny.

Špargľa obsahuje kyselinu listovú, vitamíny C a E, vápnik a fosfor.
Foto: pexels/Aphiwat chuangchoem

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Takáto špargľa zmizne z tanierov za pár minút. Ja ju podávam s týmito prísadami, vychádzajú šialene

Špargľu nemusíte variť ani piecť. Najlepšia je z pohára – na večeru a šaláty


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Recept priamo z Turecka. Je to pravdepodobne najchutnejší letný šalát.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alp Aksoy). Sladkokyslý, jemne pikantný, ideálne vlhký, chrumkavý, navyše veľmi zdravý a osviežujúci. Taký je práve turecký šalát gavurdagi,…

Najlepší syr, aký som kedy jedla. Jednoducho si ho pripravíte doma. Hodí sa na sendviče aj do cheesecaku.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Leila.hijazi). Labneh je syr, ktorý pochádza z Libanonu, ale konzumuje sa aj v iných krajinách Blízkeho východu a tiež…

Cesto „3 šálky“ zvládne upiec aj amatér. Upečte ho raz a recept si zapamätáte na celý život.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergii Koval). Nemáte kuchynskú váhu? Nevadí. Overený recept na jogurtový koláč vám umožní odmerať ingrediencie bežným pohárom. Je to…

Nakrájala som a namarínovala ako steak. Hostia neverili, čo som dala na gril.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/JeniFoto). Čo vegetariánskeho na grilovanie? Hostí môžete prekvapiť nielen klasickou zeleninou. Čoraz častejšie siahame po netradičných ingredienciách, ktoré na…

Pôsobia ako balzam na srdce a šťava čistí organizmus. Najlepšie ovocie pre seniorov

Čerešne. Ovocie, ktoré pripomína leto. Sladké, pevné a šťavnaté, potešia svojou chuťou a lákavým vzhľadom. Ich ďalšou výhodou je vysoká výživná hodnota a priaznivý vplyv…

Auto Trendy

Historická diskriminácia ľavákov a jej vplyv na modernú automobilovú bezpečnosť

1.7.2025 Redakcia Auto trendy Historicky boli ľaváci diskriminovaní - v stredovekej Európe bolo ľaváctvo považované za znamenie diabla, v 18. a 19. storočí boli deti za používanie ľavej ruky fyzicky…

Múzeum nákladných automobilov Tatra v Kopřivnici: 80 vozidiel a Slovenská strela na jednom mieste

1.7.2025 Redakcia Auto trendy Múzeum nákladných automobilov Tatra sa nachádza v Kopřivnici na juhozápadnom okraji areálu automobilky Tatra v priestoroch bývalej zliarne. Je zamerané na nákladné, vojenské a špeciálne automobily…

Muži vs. ženy: Kto je agresívnejší za volantom?

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Čo znamená byť zdvorilý na ceste? Po prvé byť vodičom predvídateľným, nie chaotickým a plným emócií. Po druhé dodržiavať pravidlá cestnej premávky. Ale tým to…

Čierny prach na diskoch? Zistite, kedy sa treba obávať

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Brzdový prach je častý jav na diskoch áut, ale málokto z vodičov presne rozumie, co znamená a kedy sa stáva problematickým. Objavuje sa ako jemný…

Mechanici odhaľujú pravdu: Výrobcovia áut sa proti nám sprisahali!

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Až 72 percent mechanikov nemá pochybnosti o tom, že výrobcovia automobilov im úmyselne sťažujú prácu pri novších vozidlách. Takéto údaje pochádzajú z prieskumu medzi majiteľmi…

Vulcan Point Island: Najkomplikovanejší geografický systém na Zemi

2.7.2025 Redakcia Auto trendy Viete o tomto ostrove, ktorý sa nachádza vnútri jazera, ktoré sa nachádza vnútri iného ostrova, ktorý je sám obklopený iným jazerom? Môže to znieť neuveriteľne, ale…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov