Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Tipy, Životný štýl,

Pridajte štipku do rannej kávy. Zrýchlite metabolizmus a spálite prebytočný tuk

10.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Ploché brucho a štíhla postava sú snom mnohých ľudí. Často sa niekoľkokrát týždenne mučíme obmedzujúcimi diétami a cvičením, ktoré však nie vždy...

10.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Ploché brucho a štíhla postava sú snom mnohých ľudí. Často sa niekoľkokrát týždenne mučíme obmedzujúcimi diétami a cvičením, ktoré však nie vždy prinášajú očakávané výsledky. V dôsledku toho sa stávame demotivovanými a ľahko prepadneme starým návykom. Ukazuje sa, že jeden nápoj môže byť nápomocný pri chudnutí, no hodí sa aj malý prídavok. Žiaden strach! Nájde sa v každej domácnosti.

Káva s čiernym korením je ideálnym nápojom pri chudnutí.
Foto: súkromný archív

Ako schudnúť pár kíl a dosiahnuť vysnívanú postavu? Nezriedka sa vrháme do redukčných diét a náročných tréningov. Po niekoľkých dňoch však stratíme motiváciu. Drastické znižovanie kalórií neprináša nič dobré, najmä keď sa sústredíme aj na časté a vyčerpávajúce cvičenie. Ako sa ukazuje, nemusíte obrátiť svoj život hore nohami, aby ste schudli. Niekedy stačia malé zmeny. A jednou z nich je obľúbený nápoj.

Káva na chudnutie? Áno, ale…

Káva zlepšuje krvný obeh, pomáha spaľovať tuky, stimuluje metabolizmus a znižuje chuť do jedla.
Foto: pexels/Jason Villanueva shutterstock/Prostock-studio

„Najlepší životabudič na ráno je káva“ – hovoria ľudia, ktorí si nevedia predstaviť začiatok dňa bez kávy. Ak chcú navyše zhodiť niekoľko kilogramov, tento nápoj bude dobrou voľbou. Treba k nemu však pridať jednu vec. Ale o tom až o chvíľu. Káva stimuluje nielen našu myseľ, ale aj metabolizmus. Okrem toho zlepšuje krvný obeh a pomáha spaľovať tuky. Znižuje chuť do jedla a vďaka obsahu antioxidantov posilňuje imunitu a spomaľuje proces starnutia. Do kávy sa však neodporúča pridávať mlieko a ani smotanu, ktoré sú ďalšími zdrojmi kalórií. Namiesto toho je lepšie zvoliť obľúbené korenie, ktoré sa nachádza prakticky v každej domácnosti.

Káva na chudnutie? Pridajte štipku korenia, čím naštartujete váš metabolizmus a spálite prebytočný tuk

Káva s korením bude ideálnym nápojom pre ľudí, ktorí chcú dať dole svoje kilogramy. Čierne korenie obsahuje piperín, ktorý je známy svojimi priaznivými vlastnosťami pri chudnutí. Predovšetkým napomáha tráviacim procesom, zlepšuje peristaltiku čriev, podporuje metabolizmus a urýchľuje spaľovanie tukov. Oplatí sa pridať si štipku korenia do rannej kávy. Rozdiel si všimnete v krátkom čase. Najmä ak tento nápoj skombinujete s racionálnou stravou a cvičením.

Káva na chudnutie? Pridajte štipku korenia a spálite prebytočný tuk.
Foto: súkromný archív

Je dôležité si uvedomiť, že len vďaka jednému nápoju vám zázračne nezmiznú kilogramy a nevyformuje sa brucho. Dietológovia už roky naznačujú, že vysnívanú postavu môžete dosiahnuť vhodnou, vyváženou stravou a fyzickou aktivitou. Káva s korením vám však môže výrazne pomôcť dosiahnuť váš cieľ.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Kávový nápoj na chudnutie. Vďaka tomuto koreniu zmiznú boky

Nazývajú ho „zdravší zemiak“. Pomáha chudnúť, znižuje hladinu cholesterolu, reguluje krvný tlak


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Koniec éry boba? Kultový účes je opäť v obľube. Teraz chcú všetky ženy nosiť na hlave „motýlika“

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutter sock/Tyler Olson). Nielen móda sa po mnohých rokoch rada vracia späť do obľuby. Platí to aj pre vlasové…

Pestovanie vlasov nemusí trvať mesiace. Pozrite sa, ako celý proces efektívne urýchliť

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sofia Zhuravetc). Premýšľate, čo robiť, aby vám narástli vlasy? Ukázalo sa, že celý proces môžeme urýchliť, aby ste sa…

Žihľavové hnojivo. Ako vyrobiť hnojivo krok za krokom? Zalievajte ním zeleninu a bude zdravá a prosperujúca

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@szalona_szalotka). Žihľavová kaša je medzi mnohými záhradkármi veľmi cenený prípravok. Jej používaním si môžete byť istí, že vaše plodiny…

Kávová usadenina pre kvety môže úspešne nahradiť hnojivo, ale pozor, nie všetky kvety ju majú rady!

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ThamKC). Kávová usadenina pre kvety môže byť pre ne skvelým hnojivom. Nie každý to vie, ale kávová usadenina je…

Takto odstránite kmeň stromu bez toho, aby ste ho museli vykopať. Potrebujete len niekoľko drobných

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Krisana Antharith). Kmeň vyrúbaného stromu môže v záhrade pôsobiť esteticky aj prakticky rušivo. Mnohí ľudia si jeho výrub spájajú…

Auto Trendy

Dacia Stepway Concept, nový model predstavený digitálnym umelcom

24.5.2024 Redakcia Auto trendy - Grafický dizajnér vytvoril model Dacia s moderným dizajnom, ktorý by mohol dokonale zapadnúť do súčasnej ponuky automobilky. Grafický dizajnér vy

Kia Picanto nám ukazuje, že jednoduché autá majú na trhu stále svoje miesto

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Kia Picanto je jedným z vozidiel, ktoré sa stále držia vzorca, ktorý založil segment subkompaktných vozidiel. Je malé, jednoduché, agilné a skvelé do mesta.

Škoda dokončila testovanie nového SUV. Odpočítavanie do uvedenia na trh je v plnom prúde

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Všetko nasvedčuje tomu, že Škoda je už pripravená na tohtoročné uvedenie svojho nového SUV. Vozidlo je v pokročilom štádiu testovania vývoja, takže už teraz môžete…

Číňania uvádzajú na trh konkurenta Volkswagenu Tiguan v Európe. Najvyššia verzia ponúka viac ako 300 koní

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Čínsky výrobca BYD uvádza na európsky trh svoj prvý plug-in hybridný model. SUV Seal U dokáže v čisto elektrickom režime prejsť až 125 kilometrov.

Najlepšie pomôcky pre vaše auto. Ako zvýšiť bezpečnosť a pohodlie čo najlacnejšie?

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jar je dôležitým obdobím pre každého vodiča. Výmena pneumatík za letné, jarné upratovanie a predovšetkým častejšie cesty našimi autami. Na zlepšenie kvality, bezpečnosti a pohodlia…

Toto nové SUV bolo vyvinuté v spolupráci so spoločnosťou Huawei. Vyzerá šialene a cena? Je smiešne nízka

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Avatr 07 je nové elektrické SUV z Číny, ktoré chce byť konkurentom populárneho modelu Tesla Y. Má na to silné predpoklady. Stojí „len“ 34 000…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov