Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Na zlé trávenie a pálenie záhy zabudnete. Napite sa pred spaním a nájdete úľavu

04.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Doucefleur). Porucha trávenia a pálenie záhy sa zvyčajne dajú liečiť domácimi prostriedkami, vrátane mäty piepornej a zázvoru. Poruchy trávenia, ktoré sa vyskytujú často alebo...

04.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Doucefleur).

Porucha trávenia a pálenie záhy sa zvyčajne dajú liečiť domácimi prostriedkami, vrátane mäty piepornej a zázvoru. Poruchy trávenia, ktoré sa vyskytujú často alebo s inými príznakmi, si však môžu vyžadovať lekársku pomoc. My sa však zameriame na jeho ľahšiu formu, ktorú zvládnete aj doma.

Foto: shutterstock.com/Orawan Pattarawimonchai

Pálenie záhy môže trvať len niekoľko minút alebo dokonca niekoľko hodín. Tak či onak, je to nepríjemné – a tak niet divu, že hľadáte spôsob, ako sa tohto pocitu rýchlo zbaviť. Pálenie záhy často sprevádza tráviace ťažkosti. Ak jete príliš rýchlo alebo konzumujete príliš veľa týchto potravín, môžete z času na čas pociťovať tráviace ťažkosti, nazývané aj dyspepsia.

Príznaky tráviacich ťažkostí môžu zahŕňať nepríjemný pocit plnosti brucha po jedle, bolesť alebo pálenie v hornej časti brucha.

Jablčný ocot

Jablčný ocot.
Foto: Shutterstock/ wasanajai

Keďže príliš málo žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť tráviace ťažkosti, mali by ste piť jablčný ocot, aby ste zvýšili produkciu žalúdočnej kyseliny v tele. Pridajte jednu až dve čajové lyžičky surového, nepasterizovaného jablčného octu do pohára vody a vypite pre rýchlu úľavu. Poruchy trávenia môžete zastaviť ešte skôr, ako k nim dôjde, vypitím zmesi 30 minút pred jedlom.

Citrónová voda

Citrónová voda.
Foto: freepik.com/@freepik

Zásaditý účinok citrónovej vody tiež neutralizuje žalúdočnú kyselinu a zlepšuje trávenie. Rozmiešajte lyžicu citrónovej šťavy v horúcej alebo teplej vode a vypite niekoľko minút pred jedlom. Okrem toho, že citrónová voda zmierňuje tráviace ťažkosti, je tiež výborným zdrojom vitamínu C.

Mätový čaj

Mäta je viac než len osviežovač dychu. Má tiež spazmolytické účinky na organizmus, vďaka čomu je výbornou voľbou pri zmierňovaní žalúdočných ťažkostí, ako je nevoľnosť, pálenie záhy a tráviace ťažkosti. Po jedle vypite šálku mätového čaju, aby ste si rýchlo urovnali žalúdok, alebo si nechajte vo vrecku niekoľko mätových cukríkov a po jedle ich cmúľajte.

Mätový čaj.
Foto: Pixabay/congerdesign

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Brucho ako balón a bolesť žalúdka? Zabudnite na to! Tu sú najlepšie nápoje na trávenie

Mesačné mlieko: pochúťka, ktorá každú noc privoláva Morfea a hlboký spánok


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Bývate v paneláku a nemáte záhradu? Túto zeleninu môžete úspešne pestovať aj na balkóne

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/COULANGES). Možno si myslíte, že ak bývate v paneláku, nemáte veľkú šancu mať čerstvú zeleninu priamo pod nosom. Nie…

Módne účesy s ofinou pre 70-tničky. Jednoduché, pohodlné a až o 10 rokov mladšie. Ktorý si vyberiete vy?

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Miljan Zivkovic). Moderné dámske účesy 2024 pre zrelé ženy nemusia byť nudné a nevkusné. Ak hľadáte osviežujúci vzhľad plný…

Pridajte ho do pôdy a tá bude úrodná ako nikdy predtým. Záhrada prinesie úrodu

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Zdroj: Wikimedia Commons). Neustále hľadáte spôsoby, ako zvýšiť úrodnosť pôdy? Ak áno, určite vás poteší, že veci, ktoré používate pri…

Už sme na ne zabudli a sú vždy horúcim trendom leta. Tieto nechty sa chystajú opäť zaplaviť ulice

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kornovan Yuliia). Motív, ktorý v lete vždy láme rekordy, sa teraz vracia. A to všetko vďaka výraznej kombinácii dvoch…

Niet lepšieho chleba na raňajky. Je zdravý a má nízky obsah kalórií. Vaše chudnutie konečne začne

19.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/gpointstudio). Raňajky sú najdôležitejšie jedlo, preto by mali byť zdravé, chutné a dodať nám energiu. Väčšina z nás si…

Auto Trendy

Volkswagen Golf dostane nové pohonné jednotky PHEV

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen Golf je teraz k dispozícii s dvoma novými motormi PHEV. Výkonnejší z nich, ktorý sa nachádza v modeli Golf GTE, dosahuje výkon 272 k.

Zbohom, Jaguar F-Pace! SUV dostáva špeciálnu edíciu na konci kariéry

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jaguar F-Pace sa blíži ku koncu svojej kariéry a britský výrobca pripravil špeciálnu edíciu svojho vôbec prvého SUV.

Nový Bentley Continental GT bude používať hybridný motor V8 s výkonom 780 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Bentley zverejnila prvé oficiálne obrázky a informácie o novej generácii modelu Continental GT. Model dostane nový hybridný motor V8 s výkonom viac ako 780…

Spoločnosť Alpine sa pohrala s vozidlom Renault Rafale, výsledkom čoho je hybrid s pohonom všetkých kolies s výkonom 300 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Renault predstavil nový Rafale E-Tech 4×4 s výkonom 300 koní. Nová verzia dokáže na jedno nabitie prejsť v čisto elektrickom režime až 100 km.

Opel bude od roku 2025 v Európe predávať len elektromobily

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Opel potvrdzuje, že od roku 2025 bude predávať len elektromobily. Správu priniesla samotná šéfka Opelu Florina Huettlová. Opel bude od roku

Alfa Romeo predstavila špeciálnu edíciu SuperSport pre Giulia a Stelvio Quadrifoglio

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo predstavila limitovanú edíciu svojich výkonných modelov Giulia a Stelvio Quadrifoglio. Limitovaná edícia s názvom SuperSport vzdáva hold prvému víťazstvu talianskej značky v pretekoch…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov