Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Celebrity, Zdravie,

Čo jedáva vojvodkyňa Kate na raňajky? Už roky to isté! Poznáme tajomstvo jej štíhlej postavy

21.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lewis Patrick). Vojvodkyňa Kate je inšpiráciou pre milióny žien. Mnohé z nich vzhliadajú k jej štýlu a niektoré sa pýtajú, v čom spočíva tajomstvo...

21.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lewis Patrick).

Vojvodkyňa Kate je inšpiráciou pre milióny žien. Mnohé z nich vzhliadajú k jej štýlu a niektoré sa pýtajú, v čom spočíva tajomstvo jej štíhlej postavy. Ukázalo sa, že už roky jedáva tie isté raňajky. Recept poznáme.

Vojvodkyňa Kate v bielom kostýme.
Poznáme tajomstvo štíhlej a dokonalej postavy vojvodkyne Kate. Sú to roky tie isté raňajky
Foto: shutterstock/Lewis Patrick

Vojvodkyňa Kate nedávno oslávila svoje 42. narodeniny. Napriek mnohým kráľovským a rodičovským povinnostiam si udržiava zdravú a dobrú kondíciu. Ukázalo sa, že tajomstvom jej dokonalej postavy je každodenná konzumácia rovnakých raňajok.

Strava vojvodkyne Kate – čo jedáva na raňajky? Teraz je všetko jasné


Vojvodkyňa Kate na začiatku dňa siahne po ovsených vločkách. Sú plné bielkovín, sacharidov a vlákniny, ktoré jej dodajú energiu na celý deň. Potom si dopraje špeciálne smoothie, vytvorené z výživných ingrediencií. Tento zdravý nápoj obsahuje kel, špenát a spirulinu (sladkovodná riasa), matchu (získava spracovaním listov čajovej odrody tencha), rímsky šalát a bobuľovité ovocie, ktoré sú plné cenných vitamínov a minerálov.
Práve tieto zdravé a vyvážené jedlá sú základom tajomstva pozoruhodnej postavy vojvodkyne, ktorá si napriek mnohým povinnostiam udržiava eleganciu a kondíciu. Okrem toho si manželka budúceho kráľa obľúbila šalát z melóna, fety, avokáda a uhorky. Medzi jedlami často konzumuje aj bobule goji, surové ovocie a zeleninu.

Základom pozoruhodnej postavy vojvodkyne Kate sú zdravé a vyvážené raňajky
Foto: shutterstock/Lorna Roberts

Aký druh stravy dodržiava vojvodkyňa Kate? Na raňajky pije špeciálne smoothie


Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujeme na prípravu špeciálneho smoothie vojvodkyne Kate:

  • pár listov kelu,
  • hrsť špenátu,
  • 1 čajová lyžička spiruliny,
  • 1 čajová lyžička matcha,
  • 2 listy rímskeho šalátu,
  • niekoľko bobúľ (čerstvých alebo mrazených),
  • 1 pohár vody alebo rastlinného mlieka.

Návod na prípravu:

  1. Všetky prísady vložte do mixéra.
  2. Pridajte pohár vody alebo rastlinného mlieka.
  3. Všetko rozmixujte na hladkú pastu.
  4. Mixujte niekoľko minút, kým nebude smoothie jednotné a dobre rozmixované.
  5. Smoothie nalejte do pohára a máte hotovo.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Agentúra obviňuje kráľovskú rodinu z ĎALŠEJ grafickej manipulácie. „Experimentovalo“ sa aj na Archieho fotke! (FOTO)

Škandál okolo pobytu vojvodkyne Kate v nemocnici. Zamestnanci sa správali poburujúco


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Keanu Reeves si upravil fúzy a po dlhých vlasoch niet ani stopy. Ešte mladší po metamorfóze?

15.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kathy Hutchins). Keanu Reeves je symbolom prelomu 20. a 21. storočia. Herec si získal obrovskú obľubu rolou Nea -…

Kráľa Karola III. zachytili paparazzi pri cestovaní s kráľovnou manželkou Camillou. Takto vyzeral

15.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/paul rushton). Od svojej choroby kráľ Karol III. obmedzil svoje úradné povinnosti. Nedávno sa však vybral do Škótska s…

Fenikel – na čo je dobrý? Obohacuje chuť jedál a zmierňuje niektoré nepríjemné neduhy

14.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/congerdesign). Jarná sejba už začala. V tomto čase sa oplatí zasiať nielen krásne kvety a obľúbenú zeleninu, ale aj…

Koľko jedál by sme mali denne zjesť, aby sme si udržali zdravú a štíhlu postavu?

14.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A). Pravidelné jedenie jedál nám pomôže udržať si zdravú a štíhlu postavu. Podľa Ústavu potravinárstva a…

Meghan Markle bola zachytená, ako navrhla žene, aby nepózovala po boku princa Harryho. Používatelia internetu nemajú slov: „TRÁPNE“ (VIDEO)

14.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Wikimedia Commons/Northern Ireland Office, CC BY 2.0 instagram.com/sussexroyal_hm/). Na internete bol zverejnený záznam zo sobotňajšieho zápasu póla, kde po…

Auto Trendy

Jarné/letné cestné výzvy. Prečo majú letné pneumatiky zmysel?

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohí vodiči si myslia, že pneumatiky zohrávajú kľúčovú úlohu v bezpečnosti jazdy, najmä v zime, keď sú cesty zasnežené a klzké - a práve vtedy…

Pol miliardy eur na pokutách za emisie CO2. Orgány EÚ odhalili údaje o výrobcoch automobilov

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Výrobcovia automobilov sú už roky vyzývaní, aby pri výrobe znižovali emisie oxidu uhličitého. Najsilnejším nátlakovým prostriedkom EÚ sú pokuty za nadmerné emisie CO2. Už teraz…

Víkendový zákaz jazdy. V Nemecku možná zmena pravidiel

15.4.2024 Redakcia Auto trendy . Nemecký minister dopravy Volker Wissing sa domnieva, že zavedenie zákona o ochrane klímy by mohlo priniesť prekvapivé výsledky. Napríklad zákaz jazdy cez víkend.

Číňania predsa len nehrajú fér? Obrovské dotácie najmä pre jedného výrobcu automobilov

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Čína nedotuje svojich výrobcov automobilov? Nič také, uvádza Kielský inštitút pre svetové hospodárstvo, ktorý vo svojej štúdii uvádza, že najmä spoločnosti BYD venujú tamojšie úrady…

Koľko zarobí Ferrari na predaji jedného auta? Táto suma je šokujúca

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Odborníci zisťovali, koľko peňazí môžu výrobcovia automobilov očakávať od svojich výrobkov v roku 2023. Niektoré výsledky sú priam šokujúce. Najväčšiu maržu na svojich autách má…

Nové pravidlá pre autá. Najmenej 10 rokov bez "dymu"

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Krajiny, ktoré tvoria Radu Európskej únie, schválili právne predpisy zavádzajúce Euro 7, novú emisnú normu pre vozidlá. Nariadenie sprísni požiadavky na množstvo zdraviu škodlivých častíc…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov