Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Celebrity, Zdravie,

Čo jedáva vojvodkyňa Kate na raňajky? Už roky to isté! Poznáme tajomstvo jej štíhlej postavy

21.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lewis Patrick). Vojvodkyňa Kate je inšpiráciou pre milióny žien. Mnohé z nich vzhliadajú k jej štýlu a niektoré sa pýtajú, v čom spočíva tajomstvo...

21.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lewis Patrick).

Vojvodkyňa Kate je inšpiráciou pre milióny žien. Mnohé z nich vzhliadajú k jej štýlu a niektoré sa pýtajú, v čom spočíva tajomstvo jej štíhlej postavy. Ukázalo sa, že už roky jedáva tie isté raňajky. Recept poznáme.

Vojvodkyňa Kate v bielom kostýme.
Poznáme tajomstvo štíhlej a dokonalej postavy vojvodkyne Kate. Sú to roky tie isté raňajky
Foto: shutterstock/Lewis Patrick

Vojvodkyňa Kate nedávno oslávila svoje 42. narodeniny. Napriek mnohým kráľovským a rodičovským povinnostiam si udržiava zdravú a dobrú kondíciu. Ukázalo sa, že tajomstvom jej dokonalej postavy je každodenná konzumácia rovnakých raňajok.

Strava vojvodkyne Kate – čo jedáva na raňajky? Teraz je všetko jasné


Vojvodkyňa Kate na začiatku dňa siahne po ovsených vločkách. Sú plné bielkovín, sacharidov a vlákniny, ktoré jej dodajú energiu na celý deň. Potom si dopraje špeciálne smoothie, vytvorené z výživných ingrediencií. Tento zdravý nápoj obsahuje kel, špenát a spirulinu (sladkovodná riasa), matchu (získava spracovaním listov čajovej odrody tencha), rímsky šalát a bobuľovité ovocie, ktoré sú plné cenných vitamínov a minerálov.
Práve tieto zdravé a vyvážené jedlá sú základom tajomstva pozoruhodnej postavy vojvodkyne, ktorá si napriek mnohým povinnostiam udržiava eleganciu a kondíciu. Okrem toho si manželka budúceho kráľa obľúbila šalát z melóna, fety, avokáda a uhorky. Medzi jedlami často konzumuje aj bobule goji, surové ovocie a zeleninu.

Základom pozoruhodnej postavy vojvodkyne Kate sú zdravé a vyvážené raňajky
Foto: shutterstock/Lorna Roberts

Aký druh stravy dodržiava vojvodkyňa Kate? Na raňajky pije špeciálne smoothie


Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujeme na prípravu špeciálneho smoothie vojvodkyne Kate:

  • pár listov kelu,
  • hrsť špenátu,
  • 1 čajová lyžička spiruliny,
  • 1 čajová lyžička matcha,
  • 2 listy rímskeho šalátu,
  • niekoľko bobúľ (čerstvých alebo mrazených),
  • 1 pohár vody alebo rastlinného mlieka.

Návod na prípravu:

  1. Všetky prísady vložte do mixéra.
  2. Pridajte pohár vody alebo rastlinného mlieka.
  3. Všetko rozmixujte na hladkú pastu.
  4. Mixujte niekoľko minút, kým nebude smoothie jednotné a dobre rozmixované.
  5. Smoothie nalejte do pohára a máte hotovo.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Agentúra obviňuje kráľovskú rodinu z ĎALŠEJ grafickej manipulácie. „Experimentovalo“ sa aj na Archieho fotke! (FOTO)

Škandál okolo pobytu vojvodkyne Kate v nemocnici. Zamestnanci sa správali poburujúco


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jennifer Aniston má 56 rokov. V živote sa riadi pravidlom 80/20

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kathy Hutchins). Jennifer Aniston, 55-ročná hviezda seriálu „Priatelia“, v úprimnom rozhovore pre magazín „Allure“ prehovorila o svojom prístupe k…

Ani čierny, ani zelený. Tento čaj je hitom priamo z Číny. Podporuje chudnutie

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vicky Iv). Chutí lepšie ako zelený čaj a navyše podporuje proces chudnutia. Prečo sa ešte oplatí piť čaj oolong?…

Zrýchľuje metabolizmus a zlepšuje trávenie. O tomto náleve hovorili už naše babičky

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kabakcicansu). Bylinné nálevy sú neoceniteľnou podporou správneho fungovania organizmu. Prinášajú so sebou veľa dobrého, preto sa oplatí zaradiť ich…

Jednoduché a efektívne cviky na vdovský hrb. Zlepšite svoje držanie tela v troch krokoch

13.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alona Siniehina). Čoraz viac ľudí už v mladom veku zápasí s problémami držania tela, ktoré sú dôsledkom sedavého spôsobu…

Nielen ovsené vločky. Z týchto obilnín si pripravíte chutné a zdravé raňajky. Vaše črevá vám poďakujú

13.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Julie208). Čo by ste mali jesť každý deň na raňajky, aby boli chutné, zdravé a sýte? Medzi obľúbené možnosti…

Auto Trendy

Budúcnosť na naftu: 5 najlepších hybridných dieselov, ktoré zmenia rok 2025

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Nafta ešte nepovedala svoje posledné slovo! Hoci sa svet automobilov posúva smerom k elektrifikácii, niektorí výrobcovia stále vidia potenciál v spojení dieselových motorov a hybridných…

Dacia Bigster verzus Škoda Karoq: Ktoré SUV si získa vaše srdce a peňaženku?

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - V segmente kompaktných SUV sa rozpútal boj o priazeň zákazníkov. Na jednej strane stojí nová Dacia Bigster, ktorá ponúka väčší priestor a prémiové funkcie za…

Volvo rozbieha ofenzívu! Desiatka elektrických modelov už čoskoro na cestách

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Švédska automobilka Volvo sa chystá spustiť bleskovú elektrickú ofenzívu. Už v priebehu nasledujúcich dvoch rokov prinesie na trh až 10 nových elektrických modelov. Medzi nimi…

Cybertruck nabúral s autonómnym riadením: Je FSD skutočne bezpečné?

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Inovatívne technológie nie sú neomylné. Tesla Cybertruck s aktivovaným Full Self-Driving systémom (FSD) narazil v americkej Floride do pouličného osvetlenia, keď nezvládol zmenu jazdného pruhu.…

Ranné mínusy bez drámy: Ako na rýchle odmrazenie okien vášho auta

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Aj keď okolo obeda to vyzerá ako na jar, rána sú ešte mínusové. Ranné škrabanie zamrznutých okien je nočnou morou každého motoristu počas zimy. Strácať…

Klenot medzi SUV, ktorý mení každý kilometer na zážitok

13.2.2025 Redakcia Auto trendy - Range Rover nie je len obyčajné auto – je to životný štýl. Tento ikonický SUV už viac ako 50 rokov redefinuje, čo znamená luxus a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov