21.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/cottonbro studio).
Jar sa rýchlo blíži. Čoskoro začnú kvitnúť rastliny, a preto alergici pocítia prvé účinky zelenej prírody. Nemajte obavy. Jarné alergie nemusia byť mučivé. Vieme, ako sa jej zbaviť pomocou domácich prostriedkov. A nie je to vápno.
Foto: pexels.com/cottonbro studio
V minulosti sa vápno používalo ako domáci liek na alergie. Avšak, neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by podporovali jeho účinnosť. V skutočnosti môže vápno dráždiť pokožku a dýchacie cesty, a preto sa jeho používanie na liečbu alergií neodporúča.
Vzduchom sa prenášajú látky (známe ako patogény alebo alergény), ako sú peľ, trávy, plesne a dokonca aj niektoré chemikálie. Keď sa tieto alergény dostanú do nášho tela, začnú spôsobovať spúšť. Imunitný systém mylne vníma peľ ako hrozbu a uvoľňuje protilátky, ktoré útočia na alergény a uvoľňujú do nosa, očí a pľúc chemickú látku nazývanú histamín. Našťastie existujú spôsoby, ako to obísť.
Esenciálne oleje sú zázračným elixírom pri prechladnutí a alergiách. Stačí pár kvapiek
Pridanie esenciálnych olejov do kúpeľa, šálky čaju, vyprazaného oleja alebo olejového difuzéra môže pomôcť zmierniť príznaky alergie. Mätový, bazalkový, eukalyptový a čajovníkový olej sú spájané s bojom proti zápalom a posilňujú imunitný systém.
Esenciálne oleje na alergie pomáhajú detoxikovať telo a bojovať proti infekciám, baktériám, parazitom, mikróbom a škodlivým toxínom.
Detoxikácia organizmu je dôležitým faktorom v boji proti alergiám. Výživa je veľmi dôležitá
Alergie často zhoršujú toxíny v tele. Pečeň je vynikajúcim sprostredkovateľom zápalov v tele, a keď pracuje nadčas, metabolizuje náš stres, lieky, alkohol a spracované potraviny, alergie sa môžu zhoršiť.
Detoxikujte svoje telo vylúčením vyprážaných jedál, cukru, alkoholu a iných toxínov zo stravy. Vyskúšajte potraviny a bylinky podporujúce pečeň, ako je napríklad bodliak, kurkuma, artičok, citrusové plody a orechy.
Foto: shutterstock/Africa Studio
Zvážte jablčný ocot. Takýto odvar pomáha čoraz viac ľuďom.
Jablčný ocot údajne posilňuje imunitný systém, pomáha rozkladať hlieny a napomáha lymfatickej drenáži. Odborníci odporúčajú trikrát denne zmiešať jednu až dve polievkové lyžice jablčného octu s pohárom vody a citrónovou šťavou na zmiernenie príznakov alergie.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Najlepší čas začať s desenzibilizáciou. Na jar pocítite zmenu
Alergik s túžbou po psíkovi? Tieto plemená sú najlepšou voľbou
