01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: youtube.com/@GMA).
Keď sa Lisa Dove stala matkou, jej život sa rýchlo zmenil a začala priberať. „Jednoducho som nemala čas ísť do posilňovne alebo pripravovať jedlo. Bolo jednoduchšie prejsť uličkou a zobrať si pizzu.“ Jedného dňa si však povedala „dosť“.
Foto: youtube.com/@GMA
Dove povedala, že desaťročie bojovala so svojou váhou a vo veku 35 rokov sa u nej rozvinula cukrovka 2. Bola otrávená svojím telom a liekmi. Rozhodla sa zmeniť svoj život a začala bojovať o svoju postavu. Za rok schudla až 72 kilogramov a stala sa vzorom pre mnohých ľudí.
Žena si dala so svojou premenou veľa práce. Teraz si užíva dokonalú postavu
Počas pandémie koronavírusu sa Lisa Dove, ktorá tento rok oslávi 50 rokov, rozhodla, že musí urobiť zmenu, pretože zistila, že už nemôže robiť každodenné veci, ako napríklad chodiť po schodoch bez toho, aby sa poriadne nadýchla, alebo naháňať svoje deti, ktoré súťažne športovali.
Žena všetkých ohromila svojím odhodlaním. Vďaka tvrdej práci porazila cukrovku
Dove povedala, že svoju cestu chudnutia začala v januári 2021. Začala sa zaoberať emocionálnym jedením tým, že sa zapojila do programu na zlepšenie stravovania, navštívila terapeuta a zamerala sa na fyzickú aktivitu. Začínala chôdzou a neskôr sa pripojila k miestnej telocvični.
Za rok schudla Lisa až 72 kg. Jej vytrvalosť je vzorom pre ostatných, ktorí bojujú o svoje postavy
Spočiatku Dove začala s pravidelnými prechádzkami a pomaly prešla na eliptický stroj, silový tréning, vzpieranie a späť ku kardio cvičeniam, ktoré robila v mladosti. Do mája 2022 Dove schudla takmer 73 kilogramov. Vďaka diéte a cvičeniu jej lekár odobral aj lieky na cukrovku, čo Lise robí veľkú radosť. Dúfa, že jej boj bude motivovať ostatných.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Jazvy po akné? Nechajte pôsobiť na pokožke až 10 minút. Pripomienka pupienkov nebude výrazná
Natrite a sledujte, ako vrásky miznú. Lacná masť z lekárne je hitom
