29.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív).
Miešané vajcia, sendviče, omeleta, miešané vajcia, sendviče, omeleta…. Koľkokrát môžete zjesť to isté? Ak vás už nudí váš bežný jedálny lístok, máme pre vás super nápad na raňajky. Potrebujete len 4 ingrediencie a názov okamžite osloví gurmánov. Odkazuje totiž na chutný koláč.
Foto: Súkromný archív
Väčšina z nás pravidelne raňajkuje rovnaké štandardné jedlá. Ráno sa ponáhľame do práce, takže chceme niečo rýchle a jednoduché. Z tohto dôvodu sa na našich stoloch často objavujú miešané vajíčka, omeleta alebo sendviče so šunkou či žltým syrom. Skôr či neskôr možno zistíte, že vás tieto jedlá omrzeli. Je najvyšší čas vyskúšať niečo nové.
Nápad na raňajky. Recept na tvarohový koláč
Máme tu nejakých fanúšikov tvarohového koláča? Tento recept vás určite osloví. Je to skvelá alternatíva k jablkovým koláčom a omeletám podávaným na sladko. Reč je o tvarohových koláčikoch alebo tvarohových lievancoch. Na ich prípravu budete potrebovať:
- 250 g nakrájaného polotučného tvarohu,
- 3 polievkové lyžice pšeničnej múky
- 1 veľké vajce,
- 1 balíček vanilkového cukru.
Tvaroh a vajce by mali mať izbovú teplotu. Z uvedených pomerov sa pripraví 6 lievancov. Tvaroh roztlačte vidličkou a pridajte vajce. Pridáme 2 lyžice múky, vanilkový cukor a dobre premiešame. Dosku posypeme 1 PL múky, položíme na ňu cesto a vymiesime. Z cesta oddeľujte kúsky, vytvorte guľky a sploštite ich na ruke. Tvarohové koláčiky vyprážajte na rozpálenej panvici na oleji alebo masle. Podávajte s práškovým cukrom, džemom, ovocím alebo smotanou.
Foto: shutterstock/Danilova Janna
Rýchle teplé raňajky. Expresné banánové palacinky
Ak nemáte radi tvaroh a obávate sa, že vám tvarohové lievance nebudú chutiť, máme pre vás skvelú alternatívu. Urobte si banánové palacinky. Recept je naozaj triviálny a zvládne ho aj začiatočník.
- 2 malé banány,
- 2 vajcia,
- 250 g celozrnnej múky,
- 200 ml mlieka,
- 2 lyžice práškového cukru,
- lyžica prášku do pečiva,
- Olej na vyprážanie.
Banány vložíme do misy a roztlačíme vidličkou. Pridáme vajcia, múku, mlieko, práškový cukor a prášok do pečiva. Všetko premiešajte metličkou alebo mixérom. Lyžicou nalejte cesto na panvicu a na miernom ohni vyprážajte palacinky. Najlepšie chutia s javorovým sirupom alebo čokoládovým krémom.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Takúto ovsenú kašu ste ešte nemali. Tajomstvo je v jednej zložke
Dodanie energie pri raňajkách. Zlatá ovsená kaša na naštartovanie lenivého tela
