Pozor na „TikTok mozog“. Čo sa deje pri prehliadaní aplikácie?

25.01.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Max kegfire).

Prezeranie nasledujúcich videí na TikToku vyžaduje len niekoľko sekúnd sústredenia. Pri používaní aplikácií absorbujeme čo najviac obsahu za čo najkratší čas a to je dôležité pre náš mozog. Má aplikácia skutočne vplyv na našu schopnosť sústrediť sa a sústrediť sa, či dokonca spať? Neurovedec to vysvetlil v rozhovore pre purewow.com.

TikTok sa rýchlo zmenil z aplikácie na vytváranie zábavných videí na baňu obsahu na každú tému. Každý užívateľ môže komentovať akúkoľvek tému, čo prispieva k chaosu a dezinformáciám. Ale to nie sú jediné nevýhody aplikácie. Prílišné „scrollovanie“ na TikToku má významný vplyv na náš mozog. V poslednej dobe získava na popularite pojem „TikTok brain“. Čo to vlastne znamená? Touto záležitosťou sa nedávno zaoberal neurobiológ Dr. Patrick Porter.

Čo znamená „TikTok mozog“?

Ako vysvetlil odborník, „TikTok mozog“ je čoraz viac pozorovaný u ľudí, ktorí často používajú čínsku aplikáciu. Tento výraz sa používa na opis neurologických a biologických zmien, ktoré sa vyskytujú u najaktívnejších používateľov TikToku.

„Majú menšiu schopnosť sústrediť sa a koncentrovať sa. Neurológovia to často prirovnávajú k päťsekundovému rozpätiu pozornosti zlatej rybky. Okrem toho preukazujú zvýšenú potrebu okamžitého uspokojenia. Sú netrpezliví pri dlhších a zložitejších úlohách“

– vysvetlil.

Aké presne procesy prebiehajú v mozgu, keď si prezeráme obsah na TikToku? Expert vysvetlil, že uši dostávajú sluchové podnety, ktoré sa posielajú do sluchovej kôry, oblasti v mozgu zodpovednej za prijímanie zvukov. Oči zase posielajú rýchly sled podnetov do zrakovej kôry.

V reakcii na každý nasledujúci záznam mozog produkuje dopamín a niekedy dokonca adrenalín a norepinefrín. Príjemné nahrávky spôsobujú uvoľnenie serotonínu a s ním aj pocit pokoja a nahrávky ukazujúce puto napríklad medzi človekom a domácim miláčikom uvoľňujú oxytocín. Cítime sa dobre a sme pripravení na ešte viac dát, no s každým novým obsahom prechádzame celým radom emócií.

Dospievajúce mozgy sú náchylnejšie na ovplyvňovanie

Na jednej strane sa zvyšuje schopnosť rýchleho spracovania informácií, na druhej sa oslabuje schopnosť sústrediť sa a dlhodobo sústrediť. Na účinky aplikácie sú obzvlášť náchylné mozgy tínedžerov. Ako vysvetlil odborník, prejavuje sa to netrpezlivosťou a tendenciou hľadať rýchlu odmenu za svoje činy.

„Mladá generácia zaobchádza so svojím mozgom viac ako s vyhľadávačom než s miestom na ukladanie informácií“

– zdôrazňuje.

Namiesto samotných údajov si používatelia aplikácie lepšie zapamätajú, kde ich majú hľadať. Na druhej strane, mozgy dospelých sú plne sformované a už majú vytvorené nervové dráhy, čo môže spôsobiť, že budú menej náchylné na vplyv TikToku.

Odborník tiež poznamenal, že štúdia vykonaná v roku 2021 medzi stredoškolákmi ukázala, že časté používanie TikToku môže prispieť k úzkosti, chronickému stresu, strate pamäti a dokonca k depresii.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Stimuluje lepšie ako káva a navyše odstraňuje opuchy. Každé ráno vypite jednu šálku

Tento typ inteligencie sa vekom znižuje. Čo je fluidná inteligencia?