13.01.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Wedding and lifestyle ).
Vytvoriť zdravý vzťah je skutočné umenie. Vyžaduje si to vzájomnú angažovanosť páru a čas na to, aby sa spoznali a stanovili si uspokojivé pravidlá. Navyše, všetky vzťahy čelia určitým problémom, takže ľudia, ktorí ich vytvárajú, musia spolupracovať na ich riešení. Paradoxne je ľahšie venovať sa vzťahu, keď sa nedarí, ako keď je všetko v poriadku.
Foto: shutterstock/Wedding and lifestyle
Či je vzťah dobrý, spoznáte podľa deviatich výpovedných znakov. Nedávno sa psychológ Jeffrey Bernstein v rozhovore pre nypost.com podelil o svoje poznatky o vlastnostiach šťastných párov. Ako teda môžete zistiť, či ste sa spojili so svojou spriaznenou dušou?
Deväť znakov, že ste so správnym partnerom
Cítite potrebu hovoriť
Správna komunikácia vo vzťahu je nevyhnutná na prevenciu a riešenie problémov. Toto je jediný kľúč k porozumeniu. Úprimná a neobmedzená konverzácia vám umožňuje vyjadriť svoje myšlienky, pocity a potreby bez toho, aby ste tomu druhému ublížili alebo sa báli úsudku. Ak sa chcete a viete spolu porozprávať, ste na správnej ceste za šťastím.
Snažíte sa o emocionálne spojenie
Dobrý partnerský vzťah je založený na hlbokom citovom pute. Uľahčuje to prežiť zlé časy a užiť si tie dobré.
„Pocit emocionálneho prepojenia je kľúčový. Ak cítite hlboké porozumenie, podporu a intimitu so svojím partnerom, váš vzťah bude pravdepodobne naplnený“
– hovorí Bernstein.
Máte spoločné hodnoty
Zdieľané hodnoty, ciele a túžby pomáhajú vytvárať silné puto medzi partnermi a budovať pocit jednoty. Rovnaký referenčný bod uľahčuje komunikáciu a kompromisy v zložitých situáciách.
Navzájom sa podporujete
Pár by si mal navzájom pomáhať pri dosahovaní svojich cieľov a umožňovať osobný rozvoj. Správny partner tu bude vždy, v dobrých aj zlých časoch, podporí vás emocionálne aj prakticky. Jeffrey Bernstein prirovnal takúto situáciu k daru, ktorý si môžu dať blízki ľudia. Robí ich to silnejšími.
Foto: shutterstock/Katiekk
Pestujete si fyzickú blízkosť
Láska nie sú len emócie a neha, ale aj fyzická blízkosť – dotyky, objatia, bozky a iné. Vďaka intimite sa pár cíti medzi sebou pohodlne a bezpečne.
„Ak sú obaja partneri spokojní s úrovňou fyzickej intimity a cítia sa cez ňu spojení, prispieva to k naplneniu“
– povedal Jeffrey Bernstein.
Trávite kvalitný čas mimo spálne
Dobrý vzťah charakterizuje aj to, že dvojica spolu rada trávi voľný čas. Vo vlastnej spoločnosti sa nenudí, netreba neustále čumieť do telefónu či televízora. Vedome tráviť čas spolu je skvelý spôsob, ako sa k sebe priblížiť.
Záleží vám na vašej nezávislosti
Podľa Bernsteina by sa pár mal starať o svoje záujmy a navzájom sa podporovať vo svojich ašpiráciách. To prináša pocit bezpečia a nezávislosti od druhej strany.
Snažíte sa riešiť konflikty
Konfliktom sa vo vzťahu vyhnúť nedá, a tak nezostáva nič iné, ako sa ich naučiť riešiť. Ak nenecháte veci so svojím blízkym nedoriešené a budete sa snažiť o dohodu, je to podľa Jeffreyho Bernsteina ďalší dôkaz toho, že ste jeden pre druhého tými správnymi partnermi.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
„Môj manžel príde domov len na večeru a bozk.“ 22-ročná žena je tradičnou manželkou
Umierajúci stráca tento zmysel ako posledný. Objav vedcov môže byť prekvapivý
