Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Prejedli ste sa na Vianoce a bolí vás žalúdok? Domáce prostriedky vám v okamihu prinesú úľavu

27.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inspiration GP). Prejedli ste sa na Vianoce a teraz to ľutujete? Mnoho ľudí každoročne bojuje s problémom nadúvania a prejedania sa. Našťastie existujú domáce...

27.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inspiration GP).

Prejedli ste sa na Vianoce a teraz to ľutujete? Mnoho ľudí každoročne bojuje s problémom nadúvania a prejedania sa. Našťastie existujú domáce prostriedky, ktoré vám prinesú úľavu. Sú jednoduché, lacné a spoľahlivé.

Foto: shutterstock.com/Inspiration GP

Štedrý večer a dva dni okolo Vianoc môžu byť, čo sa týka jedla, trochu nepríjemné. Často ho zjeme viac ako zvyčajne, čo nám neskôr spôsobuje nadúvanie a bolesti žalúdka. Je totiž ťažké povedať nie a odolať množstvu jedál, ktoré pripravili naši blízki. Našťastie sa s tým môžete vysporiadať jednoduchým spôsobom. Čo by ste mali urobiť? Nezabudnite však, že ak bolesť pretrváva dlhší čas a stupňuje sa, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Čo stimuluje trávenie? Vyskúšajte niektoré domáce prostriedky

Po skončení vianočného hodovania alebo dokonca ešte pri stole vás môže sprevádzať pálenie záhy, nadúvanie, malátnosť, nevoľnosť a bolesti brucha. Ak sa tomu chcete vyhnúť, je dobré sa pred Vianocami poriadne pripraviť. Ako? Pred sviatkami nehladujte, pretože by sa mohlo stať, že sa nakoniec najete nad svoje pomery. Pred jedlom a po ňom pite veľa vody. Sviatočné jedlá môžete tiež upraviť na ľahko stráviteľné, nízkokalorické verzie. V jedlách používajte bylinky na podporu trávenia, napríklad kôpor, majorán, tymián, bazalku a cesnak. Žujte pomaly a príliš sa neponáhľajte. Na urýchlenie trávenia pite teplý čaj. Vyhnite sa ťažkým dezertom a zvoľte si ľahšie, napríklad ovocné, penové alebo želé.

Čo robiť, keď žalúdok nestrávi? Jednoduché triky prinesú úľavu

Ak bojujete s bolesťami z prejedania, môžete si pomôcť jednoduchými metódami.

  1. Namiesto ležania, ktoré môže problém ešte zhoršiť, choďte s rodinou na slávnostnú prechádzku. Zlepšíte tak peristaltiku čriev.
  2. Pite teplý čaj na podporu trávenia. Dobrou voľbou sú bylinkové nálevy, ako napríklad harmanček, mäta, fenikel a ľubovník. Budú mať diastolický a diuretický účinok.
  3. Pite vodu s citrónom. Pomáha bojovať proti tráviacim ťažkostiam.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Počas sviatkov si nemusíte nič odopierať. Dodržujte tieto pravidlá a najete sa do sýtosti a nepriberiete

Jedlo na sviatky pripravuje mesiac vopred. Vysvetlila prečo. „To dáva zmysel“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Pôsobí ako retinol, ale je jemnejší. Vyhladzuje vrásky a nedráždi

12.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/il21). Premýšľate o zaradení retinolu do svojej rutinnej starostlivosti o pleť, ale obávate sa podráždenia? Táto zložka môže niekedy…

Hrozne vonia, ale bleskovo si poradí s lupinami a akné. Môžete si ho kúpiť len za pár drobných

11.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/New Africa). Hoci nepoteší svojou vôňou, je už roky uznávané v boji proti kožným problémom. Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam…

Kam vyhodiť kuracie kosti? Veľa Slovákov robí túto chybu. Vždy by mali pristáť v tomto kontajneri

11.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Voyagerix). Do akého kontajnera vyhodiť kuracie kosti? Pravidlá pre triedenie odpadu nie sú vždy zrejmé a slepačí odpad je…

Odstráni škvrny zo stien a škrabance od nábytku. Nezvyčajné používanie zubnej pasty

11.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pradit.Ph). Zvyčajne sa zubná pasta používa na udržiavanie ústnej hygieny. Jej zloženie, vlastnosti a konzistencia však umožňujú širšie využitie.…

Ideálna nátierka pre srdciarov: Zjedzte ju každé ráno a tlak bude ako hodinky

11.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/abeer estaitia). Hľadáte zdravú alternatívu k maslu? Táto orientálna pochúťka nielen chutí božsky, ale dokáže aj znížiť krvný tlak…

Auto Trendy

Biela stále na tróne, ale pozor! Rok 2024 prináša nečakané prekvapenia vo farbách áut

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Výber farby auta je pre mnohých motoristov dôležitým rozhodnutím. Niektorí uprednostňujú jednoduché, klasické odtiene, iní zase extravagantné farby, ktoré na seba strhnú pozornosť. Rok 2024…

Prelomový vynález, ktorý zmenil svet áut a zmaril šance elektromobilov

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Na začiatku 20. storočia sa zdalo, že budúcnosť automobilizmu patrí elektromobilom. Pohodlné, jednoduché a elegantné – tieto vozidlá dominovali uliciam. No jeden geniálny vynález Charlesa…

Zbavte sa hrdze na aute rýchlo a jednoducho! Stačí vám to, čo máte doma

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Hrdza na aute je strašiakom mnohých motoristov. Ak ste si mysleli, že sa jej dá zbaviť len v drahých servisoch, máme pre vás dobrú správu.…

Riešenie priamo z kuchyne: Nemecké cesty si podmanila voda z kyslých uhoriek!

11.2.2025 Redakcia Auto trendy - Časy, keď boli cesty v zime pokryté soľou, ktorá ničila autá aj životné prostredie, sú v Nemecku dávno preč. Na pomoc prišla originálna metóda –…

Volvo EX30 Cross Country: Elektrický dobrodruh pre vaše terénne zážitky

11.2.2025 Redakcia Auto trendy - Volvo prichádza s elektrickým SUV, ktoré si poradí nielen v mestskej džungli, ale aj v nepriaznivých podmienkach mimo ciest. Model EX30 Cross Country, odolný a…

Nórsko predbehlo Európu: Spaľovacie motory končia už teraz!

11.2.2025 Redakcia Auto trendy - Nórsko, krajina fjordov a polárnych žiar, sa opäť stáva priekopníkom. Po rokoch ekologických politík a strategických investícií sa Nórsko stalo lídrom v elektromobilite a rozhodlo…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov