Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Prejedli ste sa na Vianoce a bolí vás žalúdok? Domáce prostriedky vám v okamihu prinesú úľavu

27.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inspiration GP). Prejedli ste sa na Vianoce a teraz to ľutujete? Mnoho ľudí každoročne bojuje s problémom nadúvania a prejedania sa. Našťastie existujú domáce...

27.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inspiration GP).

Prejedli ste sa na Vianoce a teraz to ľutujete? Mnoho ľudí každoročne bojuje s problémom nadúvania a prejedania sa. Našťastie existujú domáce prostriedky, ktoré vám prinesú úľavu. Sú jednoduché, lacné a spoľahlivé.

Foto: shutterstock.com/Inspiration GP

Štedrý večer a dva dni okolo Vianoc môžu byť, čo sa týka jedla, trochu nepríjemné. Často ho zjeme viac ako zvyčajne, čo nám neskôr spôsobuje nadúvanie a bolesti žalúdka. Je totiž ťažké povedať nie a odolať množstvu jedál, ktoré pripravili naši blízki. Našťastie sa s tým môžete vysporiadať jednoduchým spôsobom. Čo by ste mali urobiť? Nezabudnite však, že ak bolesť pretrváva dlhší čas a stupňuje sa, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Čo stimuluje trávenie? Vyskúšajte niektoré domáce prostriedky

Po skončení vianočného hodovania alebo dokonca ešte pri stole vás môže sprevádzať pálenie záhy, nadúvanie, malátnosť, nevoľnosť a bolesti brucha. Ak sa tomu chcete vyhnúť, je dobré sa pred Vianocami poriadne pripraviť. Ako? Pred sviatkami nehladujte, pretože by sa mohlo stať, že sa nakoniec najete nad svoje pomery. Pred jedlom a po ňom pite veľa vody. Sviatočné jedlá môžete tiež upraviť na ľahko stráviteľné, nízkokalorické verzie. V jedlách používajte bylinky na podporu trávenia, napríklad kôpor, majorán, tymián, bazalku a cesnak. Žujte pomaly a príliš sa neponáhľajte. Na urýchlenie trávenia pite teplý čaj. Vyhnite sa ťažkým dezertom a zvoľte si ľahšie, napríklad ovocné, penové alebo želé.

Čo robiť, keď žalúdok nestrávi? Jednoduché triky prinesú úľavu

Ak bojujete s bolesťami z prejedania, môžete si pomôcť jednoduchými metódami.

  1. Namiesto ležania, ktoré môže problém ešte zhoršiť, choďte s rodinou na slávnostnú prechádzku. Zlepšíte tak peristaltiku čriev.
  2. Pite teplý čaj na podporu trávenia. Dobrou voľbou sú bylinkové nálevy, ako napríklad harmanček, mäta, fenikel a ľubovník. Budú mať diastolický a diuretický účinok.
  3. Pite vodu s citrónom. Pomáha bojovať proti tráviacim ťažkostiam.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Počas sviatkov si nemusíte nič odopierať. Dodržujte tieto pravidlá a najete sa do sýtosti a nepriberiete

Jedlo na sviatky pripravuje mesiac vopred. Vysvetlila prečo. „To dáva zmysel“


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Líčenie bude držať počas celej oslavy. Stačí jeden sprej

14.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/hedgehog94). Blíži sa sezóna svadieb, preto sa oplatí poznať trik na líčenie, vďaka ktorému bude vaše líčenie trvácne a…

Čím hnojiť maliny? Rozdrviť a rozsypať. Budú také sladké, že ich neprekonajú ani tie z obchodu

14.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nitr). Maliny sú jedným z najobľúbenejších sezónnych plodov. Kvitnú koncom jari a začiatkom leta, takže prvú úrodu môžete zbierať…

Koľko jedál by sme mali denne zjesť, aby sme si udržali zdravú a štíhlu postavu?

14.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A). Pravidelné jedenie jedál nám pomôže udržať si zdravú a štíhlu postavu. Podľa Ústavu potravinárstva a…

Banálne jednoduché ingrediencie marinády na kuracie mäso spôsobia, že sa domácnosť bude cítiť ako v reštaurácii

14.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay/ivabalk). Marináda na kuracie mäso sa najčastejšie spája s grilovanými pokrmami, ale oplatí sa ju použiť aj na prípravu…

Záhradnícke triky, ktoré potrebujete vedieť. Azalka obsypaná voňavými kvetmi

14.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay/JACLOU-DL). Príjemná vôňa a množstvo farieb nápadných kvetov. To charakterizuje záhradné azalky, ktoré si vyberajú záhradníci, ktorí chcú mať…

Auto Trendy

Ide o značku, ktorá sa dodáva v dvoch verziách. Je medzi nimi dôležitý rozdiel

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Dve verzie toho istého nápisu vyzerajú takmer rovnako. V tomto prípade však slovo takmer predstavuje obrovský rozdiel. Jednému účastníkovi cestnej premávky totiž ukladá ďalšie povinnosti.…

Ako prepravovať domáce zviera autom. Je povinná klietka a bezpečnostný pás?

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Slovenské zákony stanovujú určité pravidlá, ktoré musia všetci vodiči dodržiavať pri preprave domáceho zvieraťa autom. Sú napríklad klietka a bezpečnostný pás v týchto prípadoch povinné?

Veľké cintoríny elektromobilov. Nikto ich už nechce

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Na internete sa objavujú videá, ktoré ukazujú dvory s opustenými elektrickými vozidlami, ktoré sa nachádzajú na okraji mnohých čínskych miest. Predstavujú pozostatky prvej vlny elektrickej…

Môžete dostať pokutu za jazdu na zimných pneumatikách?

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Slovenské zákony nezakazujú jazdu na zimných pneumatikách počas celého roka, ale je povinné používať zimné pneumatiky v zime, za určitých podmienok. Otázkou však je, či…

Kia EV9 je najpozoruhodnejšie SUV Kórejčanov

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Kia EV9 je najväčšie elektrické SUV kórejského výrobcu. Nový model ponúka dostatok priestoru a výbavu prémiovej triedy.

Ktorá je najobľúbenejšia cesta všetkých motocyklistov? Robia tam púte

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Náročná jazda? Pre motorkárov je to často len afrodiziakum. Najmä keď sa ostré zákruty a strmé stúpania kombinujú s krásnymi výhľadmi. Slávna trasa Trollstigen v…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov