Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Žiadne pečenie a žiadne zbytočné prísady. Takto pripravíte dokonalé ovsené sušienky. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko produktov

3.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Trending Now). Zabudnite na sladkosti z obchodu plné cukru a chemikálií a pripravte si triviálne jednoduché ovsené sušienky. Na prípravu týchto chutných a zdravých...

3.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Trending Now).

Zabudnite na sladkosti z obchodu plné cukru a chemikálií a pripravte si triviálne jednoduché ovsené sušienky. Na prípravu týchto chutných a zdravých dezertov potrebujete len pár ingrediencií. Výborne sa hodia ku káve, zimnému čaju alebo hrejivému kakau.

Foto: shutterstock/Trending Now

Už žiadne hotové pečivo a výrobky kupované v obchode plné chemikálií a umelých prísad. Namiesto toho si pripravte jednoduché, zdravé a neskutočne chutné ovsené sušienky. Sú povestnou hračkou a vašou jedinou starosťou je dať dokopy niekoľko ingrediencií.

Ovsené sušienky pripravené za menej ako 15 minút? Toto je recept na každú príležitosť

Takmer každý si z času na čas rád pochutná na niečom sladkom alebo si dokonca sám pripraví dezert či pečivo. Bohužiaľ, nie vždy máme čas alebo chuť na sofistikované a pokročilé recepty – preto sa oplatí zamerať na klasiku, ktorou sú bezpochyby ovsené sušienky. Táto ideálna kombinácia si získa takmer každé chuťové bunky a vďaka jednoduchým surovinám osloví aj najväčších gurmánov, aj tých, ktorí si strážia svoju hmotnosť.

Príprava sušienok je naozaj povestná hračka. Stačí si len pripraviť ingrediencie – hlavnú úlohu tu, samozrejme, zohrávajú ovsené vločky, maslo, med, mlieko a kakao. Túto kombináciu intenzívne prehnetieme, vytvarujeme do obľúbeného tvaru a máme hotovo! Zaujímavou možnosťou je pridať sušené ovocie, kúsky čokolády alebo semienka. Vďaka tomu budú zdravé, farebné a ešte chutnejšie.

Úplne jednoduché sušienky z ovsených vločiek – stačí pár ingrediencií a môžete začať

Ingrediencie:

  • 1,5 šálky ovsených vločiek
  • 5 PL mlieka
  • 50 g masla
  • 2 PL kakaa
  • lyžica medu
  • hrsť obľúbených prísad – brusnice, slnečnicové semienka, tekvicové semienka, orechy, mandle, sultánky

Spôsob prípravy:

  1. Mlieko nalejte do hrnca a pridajte kakao, maslo a med.
  2. Všetky prísady zohrievajte na miernom plameni – nezabudnite miešať, aby sa nič nepripálilo.
  3. Keď sa med a maslo pekne rozpustia a všetko sa spojí, stiahnite zmes z horáka.
  4. Po niekoľkých minútach pridajte ovsené vločky. Zmes intenzívne a dôkladne premiešajte.
  5. Zmes nechajte asi 10 minút vychladnúť.
  6. Z cesta vytvarujte pekné guľky, ktoré položte na plech s papierom na pečenie. Nakoniec každú guľôčku jemne sploštíme.
  7. Guľky z cesta vložte na niekoľko hodín do chladničky, potom si na nich môžete pochutnať. Pri tomto recepte nie je potrebné žiadne pečenie, čo je bonus navyše a výrazne ho uľahčuje.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pudingové croissanty sú vôňou blížiacich sa sviatkov. Pridajte túto ingredienciu pre ich dlhšiu čerstvosť

Jednoduchší koláč som ešte nerobila. Všetko som len vysypala do misy, premiešala a bolo hotovo


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako upiecť zemiaky, aby boli zvonka dokonale chrumkavé a zvnútra jemné?

11.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Arthur Linnik). Pečené zemiaky sú nielen klasickou prílohou k večeri, ale aj samostatným občerstvením, ktorému sa ťažko odoláva. Kľúčom…

Smotana sa nechce vyšľahať? Pridajte pár kvapiek, zhustne a bude nadýchaná ako obláčik

11.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/OlgaBombologna). Smotana je často kľúčovou zložkou mnohých dezertov. Problém nastáva, keď po nedeľnom obede všetci čakajú na sladké dobroty…

Rebierka sa samé odlepia od kosti. Všetko, čo potrebujete, je noc v tejto marináde a rošt po ruke.

9.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/stockcreations). Jemné grilované rebierka sú snom mnohých milovníkov sezónnych posedení pri grile. Aby bolo mäso šťavnaté a plné chuti,…

Probiotická bomba z hôr: Turisti ju milujú, vedci chvália

9.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/noxphotos.com). Na prvý pohľad môže pôsobiť mastne a ťažko, no v skutočnosti ide o jednu z najcennejších potravín,…

Ideálne na lenivé večery. Natieram maslom a hneď jem

8.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tatiana Volgutova). Mäkké, pružné a výraznej chuti - domáce chleby Naan sú viac ako len občerstvenie na večierok. Táto…

Auto Trendy

Ruky na volante: Prečo „10 a 2“ už nie je správne a ako ich držať správne?

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - S pribúdajúcimi rokmi si vodiči osvojujú rôzne návyky, no nie všetky sú správne. Jednou z najčastejšie zanedbávaných otázok je správne držanie volantu počas jazdy. Ako…

Aquaplaning: Ako ho rozpoznať a minimalizovať riziko na mokrej vozovke

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - Dáždivé dni prinášajú vodičom nielen zhoršenú viditeľnosť a predĺženú brzdnú dráhu, ale aj riziko aquaplaningu. Tento nebezpečný jav môže prekvapiť aj skúsených vodičov a v…

Ako znížiť spotrebu paliva? Jednoduché tipy, ktoré vám ušetria peniaze

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ceny ropy, plynu a benzínu už roky nevyzerajú optimisticky, a preto mnohí vodiči hľadajú efektívne spôsoby, ako znížiť svoje výdavky bez toho, aby sa museli…

Ako zabezpečiť bicykel pred krádežou? Polícia a mechanik radia: „Určite si to rozmyslí“

14.07.2025 Redakcia Auto trendy - Letná sezóna je v plnom prúde, no s ňou prichádza aj zvýšené riziko krádeže bicyklov. Ako najlepšie ochrániť svoj bicykel pred zlodejmi? Polícia a mechanik…

Pretekárska beštia z Talianska: Lamborghini Temerario GT3

14.07.2025 Redakcia Auto trendy (Foto: youtube.com/@VisionEffecttvTR Talianska automobilka Lamborghini predstavila svetu svoj najnovší pretekársky špeciál s označením Temerario GT3. Tento výnimočný závodný stroj nasleduje úspešný model Huracán GT3 a prináša…

Ak sa chystáte do Kuala Lumpur, musíte navštíviť tento bizarný hotel. Útulný alebo šialený?

14.07.2025 Redakcia Auto trendy Ak sa chystáte do Kuala Lumpur, tak musíte navštíviť hotel s názvom Arte by Thomas Chan. Budova zvonku vyzerá futuristicky. Vo vnútri vás však čaká úplne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov