20.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/LINGTREN.COM, shutterstock/nblx).
Ako vyzerá denný jedálniček vojvodkyne Kate? Práve to, čo vojvodkyňa Kate konzumuje každé ráno, ju udržiava pri sile počas celého dňa. Jej energia spočíva v raňajkách, ktoré sú základom vyváženej stravy, ktorú už roky dodržiava. Čo sa teda nachádza na jedálnom lístku vojvodkyne?
Kľúč k žiarivému vzhľadu vojvodkyne Kate
Vojvodkyňa Kate už roky udivuje svojím žiarivým vzhľadom, bezchybnou pleťou bez vrások aj napriek svojim 41 rokom. Vojvodkyňa sa samozrejme stará o svoje zdravie a vzhľad, môže sa spoľahnúť na personál odborníkov, ale základom jej zdravého životného štýlu je strava.
Princezná z Walesu je živým dôkazom toho, že krása vychádza zvnútra, keď starostlivo zvažuje svoje každodenné stravovacie návyky – od porcelánovej pokožky až po štíhlu postavu.
Matka troch detí netoleruje vo svojej domácnosti rýchle občerstvenie ani vysoko spracované potraviny. Zakladá si na prírodných, ekologických produktoch a dokáže z nich vykúzliť mnoho zaujímavých jedál.
Čo má teda vojvodkyňa Kate v chladničke, vďaka čomu vyzerá o 10 rokov mladšie, ako v skutočnosti je?
Raňajky sú základom. Vojvodkyňa Kate ich nikdy nevynechá
Vojvodkyňa Kate takmer každé ráno jedáva tie isté raňajky – ovsenú kašu. Takéto obľúbené a jednoduché jedlo kraľuje na stole vojvodcovskej rodiny. Základom sú, samozrejme, ovsené vločky a prílohy zabezpečujú, že vojvodkyňa Kate zje takmer všetky vitamíny a minerály, ktoré na raňajky potrebuje.
Toto raňajkové jedlo sa často odporúča ako predtréningové jedlo, pretože uvoľňuje energiu počas celého tréningu. Vo voľnom čase Kate rada behá, hrá tenis a zúčastňuje sa na celosvetovom fitness trende Cross-Fit.
K ovsenej kaši s ovocím pije vojvodkyňa Kate namiesto šálky kávy alebo čaju…. zelené smoothie. Manželka princa Williama je medzi priateľmi a rodinou známa tým, že si sama mixuje ingrediencie bohaté na antioxidanty – kel, spirulinu, matchu, špenát, rímsky šalát a čučoriedky. Práve vďaka týmto smoothie si udržiava čistú a žiarivú pleť.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vojvodkyňa Kate prekvapila výberom obleku na dôležitú udalosť. Úžasné
